第32章

点台。

声“操”字刻，肚仿佛坠块石头样猛绷紧，但新手核力量薄弱，紧绷感往往维持松懈，邵惜声“操”找回。

因房间直弥漫邵惜“操”，之间清底样更丢脸被段忱林抓更丢脸。

且最最尴尬，躺垫，段忱林单膝蹲身侧，眼神稍微侧，正正、毫缓冲段忱林。

点意思啊？真吗？？？段忱林毫廉耻之！

难段忱林故意？羞辱另？

很理，反正窘段忱林最爱吗？死变态！

既，邵惜强迫己目斜视，段忱林调，容易咬牙做四组，真，连平怎汗，刻汗珠滴眼睛，肚酸抽搐，哪怕抬点点腰，伴随剧烈痛。

求饶，声音带颤，“再、再休息？”

段忱林居高临欣赏邵惜泛红脸，嘴却情：“，极限候继续做，才刺激肌肉长。”

邵惜哭诉：“……肌肉太难长。”

段忱林扯扯嘴角，情很，“以为？”

邵惜脸色白，确实极限，：“，先练，最再把卷腹补完。”

邵惜听以暂逃离怕卷腹狱，立马挣扎直身，“练什？”

“练手臂腿吧。”段忱林，器械区拿最轻哑铃，“手肘固身体两侧，掌相，臂尽举靠近臂，哑铃举肩膀高，做组，组，做完两动。”

谁料，仅仅开始。之段忱林指导，邵惜做标距深蹲、宽距深蹲、弓步深蹲……各蹲。

实，第次健身房且之健身，运动量严重超超超超超级标。

最，邵惜满脸痛苦，浑身每块肌肉抗议，抖跟筛糠似，站站住，几乎带哭腔求停止，“健……健啦！回宿舍，现回……”

段忱林语气淡淡，带容反驳坚决，“，做完，始终。”

练邵惜怕之再点，让邵惜听健身反射性害怕，留深深“阴影”，反正练次长肌肉，且，让邵惜受伤，让娇气包锻炼。

午五点半晚八点，邵惜度最黑暗两半，耍赖躺，被段忱林揪，趁备逃跑，被段忱林拦腰抓回。

哪怕使魔攻击，把汗全部蹭段忱林衣服，段忱林脸色怖“啧”声，随即扯危险微笑，吐两字：“加练。”

邵惜再敢妖。

等两各健身房洗完澡、呼吸室外空气刻，邵惜连直线走，伸手拽住段忱林衣角才勉强站住。

段忱林安排：“明休息，再。”

邵惜几乎惨叫声：“再！！！”

段忱林皱眉：“真？”

邵惜认真再真，竖根手指，“真！”

段忱林惜：“吧。”

回宿舍，邵惜快饿死，第次吃饭，外卖点满满桌，烧鸭、豉油鸡、酸菜炒肉、鱼香茄酱淋菜。

林远：“妈呀，邵惜夸张……”

邵惜苦难言：“受委屈根本懂！”

段忱林添堵，给两包鸡胸肉，“别吃油腻，吃助长肌肉。”

邵惜想通，世，活肆意，果津哥真喜欢，喜欢肌肉，嫌弃把两包白肉丢回，“再！”

晚，邵惜身体疼以勉强接受，直第床，楼梯瞬，差点腿软整滚。

现哪痛，手、腿、屁股、肩膀、脖，连声点话，肚酸胀。

夏绪条笑短视频， 享群。

邵惜边笑边哭，眼泪流满脸，“求呜呜……呜逗笑，肚痛……”

粗鲁抹把眼睛，指尖碰耳朵，被痛抽。

坏，完全忘记耳洞炎回，昨流汗，消毒。

邵惜连忙跑镜，现耳朵已红肿片，耳骨甚至些增趋势。

拿准怎处理，咨询打耳洞老板，老板情况需先把耳钉摘，理盐水冲洗，再滴药。

耳钉钛合金内螺旋，简单耳堵样式，格外难拆，加镜离远，钉，站洗手台折腾半，己耳洞弄血，摘。

求助。

夏绪力气，次拧洗衣液盖。

林远粗手粗脚，邵惜怕己耳朵被扯。

目光放仅剩身，“段忱林，帮帮……”

让邵惜动开口示弱，估计真些棘手，段忱林走，撩开邵惜些长头，整耳朵血，眉头皱，“怎现才处理？”

邵惜点虚：“……忘。”

段忱林眉眼冷淡，“怎忘吃饭？”

“、别，疼！”

段忱林拿夹床帘夹，邵惜碎夹，“怎弄？”

让别碰敏感耳廓，拆些磨东西，失控安感，邵惜些害怕，紧张：“手抵住耳杆，把钻拧。”

“别动，”段忱林俯身靠近，“往哪边拧？”

低沉声音往耳朵钻，感觉段忱林指尖压住耳垂肉，邵惜痛颤，声：“顺针吧。”

段忱林接触些饰品，特别邵惜忍疼反应，弄些紧张，轻声问：“很疼？”

邵惜眼眶点红：“……废话！”

比邵惜高，站挡光，完全清，蹲，顺手，试几次，段忱林：“站台阶，蹲。”

邵惜听令照做，但耳钉刚些松动，哀叫：“，腿蹲住……”

反复几次，两层薄汗，才解。

邵惜扶桌喘气，扫坐椅林远，忽想什绝佳办似眼睛亮，脸“才”表情，段忱林按坐回椅，：“知。”

段忱林明以，但顺力坐，。

紧接，邵惜毫犹豫抬腿，坐腿。

什东西压腿，触感很软。

邵惜扶肩膀，脸凑，“弄。”

话：

段忱林：确样弄？

第25章 喜欢样表情？

坐段忱林腿候，比段忱林高点，但完全以粗略计。

右边耳垂钉率先被摘，邵惜等，等动静，疑惑，段忱林什情绪眼睛。

问：“怎？”

邵惜脸近咫尺，近耳侧碎几根坠脸。

别坐歹些顾忌，稍微腿支撑，邵惜，毫保留全坐，放松姿态，抬腿玩摇摇车。

托邵惜“才”般想，双舒服少，左耳全部被顺利摘，钉被放桌清脆声响，剩右耳耳蜗耳骨。

炎两，耳朵肉高高肿，挤耳杆，拧，刚碰，邵惜猛抓紧肩膀，声昭告痛。

段忱林邵惜侧头，安闭眼，睫毛轻轻颤，脖颈线条刻限拉长，漂亮弧度直延伸衣领深处。

段忱林：“别动。”

邵惜感受己耳廓被轻轻捏住，深处传难以忍受刺痛，仿佛根针嫩肉反复戳刺，紧张全身绷紧，直挺挺像根竹，受控鼻腔急“唔”几声，示意段忱林轻点。

动静太奇怪，引夏绪林远，眼，夏绪意思别开视线。