第296章
萤萤众生 · 小叙
寒风掠，端跟落寞。
刻倒疼鞋，知爷什候才回。
木木转身，脚边老头轻敲锈钢盆，“怜怜吧，怜怜吧，闺女呀，腿……”
意外惊喜。
丐帮位老居走。
似乎真腿疾，跪半截腿，“闺女，吃饭，饿呀。”
摸摸兜，掏五块钱放盆。
老头低头眼，继续敲盆，“给点吧，闺女，呀，怜怜吧。”
翻翻兜，抓把碎纸片两团皱巴巴塑料袋。
点想笑，些流浪汉叔给‘礼物’‘红包’。
稳妥重新揣，找五块钱放盆。
老头连连谢揖，“呀，闺女呀。”
做想，鞋彻底找回望，转身朝桥走。
默默祈祷鞋被爷拿走。
女鞋，春花姑姑应该以穿。
真让别捡，才更想哭，忒抓！！
正踩台阶朝走，身突喊声，“城|管啦！”
眼尾跟闪，刚刚丐帮老头以百米冲刺般速度身边跑。
手拎包，手端盆，嫌踩台阶走慢，步伐竟极矫健直接蹦。
落站贼稳，嗖嗖嗖~几跑影。
相风采超群。
压根儿像吃饭样儿。
原目瞪口呆几秒，噗嗤笑，“爷爷，您腿脚痊愈够快。”
速度七迈，情由呀。
，真处处惊喜！
像跑回，门便脸色铁青刘温。
指指院，“谢姐，您已热完身，院六趟蛙跳，准备！”
第252章 谁甭想占
问题。
丐帮位爷爷榜样！
冲台阶处跃旋风腿练！
脱掉羽绒服外套，跑院，简单压压腿，背手跳。
刘温做教官远比戚屹候细致严格。
戚屹候候跳慢，百聊赖靠哪抽烟。
刘温则，全程双眼死盯。
跳完趟，记数，提醒间。
现阶段程度勉强完趟，跳四趟候，双腿酸厉害。
刘温远近，“谢万萤，现片刻安逸，总未想改变格局找补回，，付辛苦现数倍，以，刻停，除非，需亲送踏回程列车。”
咬紧牙关，汗水蛰眼，努力朝跳……
待蛙跳结束，站双腿跟打颤。
“很，跑五圈放松。”
刘温颌朝外圈送，“氧氧运动相结合，才最程度提升体，圈概两百米，五圈并什难度……”
擦擦汗，调整呼吸开始跑圈。
“适提提速，注意摆臂……”
刘温掐秒表帮数圈，“相信，以，表情累，呼吸，调整呼吸，六圈……慢，快点，提提速，最两圈冲刺……”
，为教官刘温尽职尽责。
东爷叫吃晚饭吃，直陪练，等跑完黑透。
，切并结束。
刘温翻本夹，制训练内容，“趟百米加速跑，蹲踞式跑，准备……”
脸犹水洗般，吊命般做跑动。
“谢姐，动很标准，蹲踞式！”
刘温蹙眉，“蹲，静态跑！”
腿太酸，强撑屈膝，手指触。
“谢姐，您怎刻忘凹造型呢？”
刘温依满意，“歹练两月，姐包袱怎放呢，姿势标准！”
听懂什，像每喜欢拿运动姿势儿。
觉己什包袱，东西办解释。
更气，觉找借口。
动尽量做标准，听跑！声，先慢跑两步，随加速冲。
刘温掐秒表，“太慢，再！”
反反复复跑，反反复复练。
程乾安黑脸走，话扯刘温走。
刘温正掐表盯蹲马步，肩膀搡开乾安，“做什，别烦，边训练结束呢！”
“差吧。”
乾安脸僵，“歹她姑娘，至被折腾吧！”
“哈哈，姑娘？”
刘温笑两声，“乾安，姑娘被照顾，温室做妹妹，但需妹妹，需老，万萤她想做妹妹，她想做老，按照姑娘标准待她，叫她回老啊，问题她走，什办呢？”
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