第404章 有没有偷懒

第早，早早床宁致远，洞帮犯协之，很快准备顿丰盛营养早餐。

豆浆、牛奶、包、煎饼、油条、包、馄饨、条，满满摆桌，让随床赵秀珍她惊讶已。

“院长妈妈、刘姨，胡叔，先洗漱，把喊，检查段间，偷懒。”饭厅空调打开，保持早餐温度宁致远，擦手笑。

“孩，放吧，段间，偷懒，早做教五健体操，特别姐夫哥，管累，练练，恢复。”

“老伙落，别，身骨确实比以松快，妹，吧。”知偷懒指什赵秀珍，笑冲身边刘英问。

“，胡叔以跟练太极拳健身气功，基本啥效果。但现，每吃香、睡沉，觉亮，很少做梦，精神头叫足。”

正拿洗漱品准备处理卫刘英，听己老姐姐问话，类似打广告语气通夸赞。，脸气色，红润精神，确实比以太。

“错，以啊，跟棋，坐久腰痛、腿痛，现，别坐，爬山跟轻候样，叫利索，样效果怎偷懒。”

率先洗漱胡志强，但脸气色比以红润健康很，且连原本因为皮肤松驰皱纹，明显少少，整，跟轻岁般。

云南边候少通电话网络视频叮嘱别把五健体操给拉，最少练次宁致远，真以为偷懒。

，己引导，即便离开金陵之，已通按摩给打良基础，且李洼边环境非常，练习效果依旧差太太。

，等跟位长辈聊完宁致远楼胡晓晴给叫，听楼传阵脚步声，刚床囡囡嘻嘻哈哈声音。

按以两伙现纪，正赖床阶段，练习五健体操之，但身体越越健康，且头长比以快。

，走之两豆丁囡囡，半月，头最少比之往窜五六，两伙已怀疑。

，长快光处，纪，想。，身体素质越越两伙，平少调皮捣蛋，让胡晓晴吴苑怡操少。

，调皮归调皮，囡囡算懂儿，做什幼儿园仗势欺情。且，因为聪明伶俐，嘴巴甜，反深受幼儿园老师喜爱。

特别两伙充足营养灵泉滋养，精致脸粉扑扑，水汪汪眼睛乌溜溜，怎怎讨喜，以，基本走哪，焦点。

“叔叔，叔叔，今带囡囡练操操嘛？”嘻笑楼之，扑宁致远怀囡囡，忽闪水汪汪眼睛，甜甜问。

“练，练，叔叔检查囡囡偷懒，果偷懒，打屁屁哦。”捏捏粉嫩嫩脸蛋，抱伙转圈宁致远，故意板脸。

惜，早知己叔叔叔叔囡囡，点害怕，反旁眼瞅囡囡抢风头，些吃味，趁某转完圈功夫，挤抱抱。

旁胡晓晴吴苑怡她，两伙粘宁致远，笑哈哈站旁热闹，胡彦斌王志文两，眼瞅叔叔比爸爸吃香，少点吃味。

等众笑笑洗漱完，宁致远点数才现，少两，登登登跑楼，把侯耀华孙海涛两伙被窝给拽。

“两，囡囡，居睡，样问知，教五健体操平怎练吧，怎样。”

两死党睡眼朦胧模样，宁致远真气笑，想知，己段间，两死党五健体操，反像院长妈妈样坚持。

“嘿嘿……什，圆按摩，练什效果啊，再加意忙，……嘿嘿……些疏忽，，完全练啊，练少点已。”

眼瞅被抓现，怕死党气侯耀华，连忙给己找理由，忘冲旁病相怜孙海涛使眼色，让赶紧帮话。

“圆，确实猴错，走之练几，感觉什效果，以为哪练错，再敢练。且平应酬，以……”

接死党眼神孙海涛，并找什太理由。且，确实实。谁让相山清水秀李洼，城环境确实差太。

且，光环境差，平饮食远李洼边污染，再加，平难免跟圈内些应酬，五健体操练习荒废并意外。

，宁致远监督，两实思，跑紫金山练习五健体操，开始司或练练，什效果，真怕练错，以再练习。

，件情，云南边候，宁致远已电话网络视频听，以并奇怪，更谈气，毕竟，龄段伙，几耐锻炼。

，考虑两死党己之间关系，宁致远想浪费己番苦，以，沉吟之，些想，，眼。

等宁致远带两死党楼，洗漱完毕之，很快，比原本宁致远院宽敞院，整整齐齐站排。连妞口站队伍。

“圆，姚孔回，等等？”之已己晚辈嘴知，姚劲松孔萱早床锻炼赵秀珍，由提醒。

“，锻炼，锻炼。”知姚劲松孔萱各修门，完全五岳真形诀打基础宁致远，笑摆摆手，完开始带操。

随声真言开始念诵，观想识海处真文宁致远，打开洞之间联系，顿股形力场充沛灵气，顿整院给笼罩。

原本爬己窝眯眼睛打盹汤姆安妮，感受空气形质，但确实存充沛灵气之，顿睁双眼，湿润鼻飞快翕动。

紧接，被院整齐练操众给吸引注意力，虽相常住洞悟空，汤姆安妮灵智弱少，但凭借某本，跑队伍边，重新爬。

虽因为体形缘故，办像正站院石桌，跟部队块儿块儿动手动脚悟空样偷师，但充沛灵气依旧让汤姆安妮受益非浅，舒坦闭双眼尽情享受。

由外段间，宁致远敢次性让身亲友“补”太狠，五健体操做完遍之，断开洞之间联系，开始检查众练习度。

等近练习间之，灵气滋养，即便荒废练习侯耀华孙海涛两，觉精神奕奕，更感己肚饿饿。

知姚劲松孔萱根本需己操宁致远，手挥，带众老“杀”回别墅饭厅，很快，吸溜声、咀嚼声笑声，厅弥漫开。

因为早知练完五健体操众胃口肯开，以，宁致远准备早餐但品样化，以任由喜选择，且份量足。

吃饭候，宁致远总感双水汪汪眼睛注视己。感受眼神奇某让己尴尬眼神，顺势，妞谁。