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[综漫主冰尤]花滑大魔王_1085

[综漫主冰尤]花滑大魔王 · 菌行J

新官任把火,第把火让勇利增肌。

勇利立刻震惊:“教练肌肉已够,且易胖体质,增肌先增重,期间重变化让跳跃变稳。”

香阪昴淡扫眼勇利身材,摸摸脑瓜,摇头:“肌肉够。”

每世界胜勇利逆转速,龙蛟源珠带髋骨变化本独,勇利正常类,肌肉练够强壮,支持跳转体1440度(四周)勉强。

通常跳跃转1400度,虽误差低九度,意味跳跃立,被判降级,但香阪昴验丰富,很清楚果跳跃周数足话,落冰很容易双足落冰,甚至摔倒。

“维克托lean次数,因为跳跃做以转满1440度(4周)绰绰余,做点仅因为赋,因为爆力极强,以跳足够高度获取滞空间完四周跳。”

香阪昴翻资料:“身体资料,耐力肌达,爆力相偏弱,跳四周因为滑,靠高速滑获取足够跳跃远度,但高度更步余,让增肌原因。”

“怕胖,身为运动员,应该清楚果增肌话,身体消耗热量力变强吧?至重变化话,离新赛季开始7月,边增肌边适应足够。”

问勇利:“想完像维克托样高飘远兼具跳跃吗?”

勇利真拒绝诱惑,以被服,果真够更加接近维克托话,训练再苦,愿意咬牙接受。

点结巴:“、真觉以做样跳跃吗?”

香阪昴,微微低头靠近勇利,笑:“果勇利话,以做,点绝信。”

勇利,基因样,既做,勇利做。

、香。

勇利脸微微泛红,把夺香阪昴手训练菜单,转身跑器材室撸铁。

香阪昴怔,嘴角抽:“哎呀,之觉勇利气质清纯,该virgin吧?”

吧,明明本排名第花滑哥,长差,身材棒棒哒,怎想睡啊?

香阪昴本14岁候,开始女孩约,候维克托已把追手已咳咳。

果样话,之相处注意点,毕竟之米拉吐糟位师兄滑《ers》,整荷尔蒙爆炸,哪怕很单纯靠近,让砰砰跳,若再笑笑,直接让晕乎半。

香阪昴觉师妹点夸张啦,但绝明明已婚却处瞎几把撩渣男,更坑另己!

虽确常常意识撩别,以商演候总收把纸条,即使知已婚想睡,让洁身辈睡形嘴香阪昴感困扰。

扶额叹口气,摇摇头,嘴角微微勾。

实吧,切雷斯蒂诺错,勇利现肌肉确足以支撑完四周跳,想步提高稳度话,纠正技术切瑕疵,以办。

但果想完必须空转体1620度(四周半)4a话,朋友肌肉绝够使。

承认己私,毕竟己4a维克托眼睁睁练,赛场完跳跃顺理章,惊喜感并浓烈,以很想让孩蹦4a,把世界维克托吓跳。

且花样滑冰本外表求很高运动嘛,完给菜单,勇利胸更、腰更细、屁股更翘,挺吗?反正把关,怎让练臃肿健美先块头。

何况蹦4a,勇利离新任花滑之王基本啥距离,本世界维克托虽厉害,但概因为撵翘屁追赶,以缺点拼劲,敌27岁,让勇利给职业涯末尾增添点刺激蛮。

至切雷斯蒂诺嘛,新冒香阪表哥实挺懵,但香阪勇利父母亲口认证亲表哥,且曾别候,给切雷斯蒂诺表演4a,香阪本表示果脏病话,早亲踹尼基福罗夫屁股夺取世界第,但并想冰猝死,以使命便留给表弟完。

吧,让折腾吧,反正为勇利。

除肌肉训练,跳跃、滑、旋转改,香阪昴勇利技术并满意,很瑕疵掰掉,希望勇利以拥懈击水准技术,毕竟给节目,求勇利做合格表演,辜负己血。

且明明优秀舞蹈功底,柔韧性再练练,完全以尝试做甜甜圈以及提刀燕式旋转,贝尔曼之类努努力以转两圈。

世界貌似维克托做男单贝尔曼,让勇利点亮技术点以惊跳吧。

苦勇利朋友,因为性格柔、抗压力强、且直很努力关系,以往很少被严厉苛刻压迫,香阪昴却像知性格底线哪样,软硬兼施、连哄带骗加恐吓压做各各样训练,嘴毒死。

“连帝王蟹点冰比漂亮!”

“旋转慢吞吞吃饱饭吗?”

“让冰表演,最做像跳舞样,冰跳操!”

“活力呢?软趴趴被谁打顿吗?”

“落冰膝盖弯曲,膝盖足够灵活柔软,却完全知该何使项优势!”

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