076，瑜伽（一更）
邪王神妃：医手遮天 · 贫嘴小丫头
南山院，片喜气洋洋。
顾千雪痊愈，冰封终遇春风，冰雪融化般。万物复苏，鸟鸣花香，情开。
痊愈顾千雪早餐，院活动筋骨，边做伸展运动，边暗暗誓，开始锻炼身体，否则再病，恐怕命，毕竟古代医疗水平实低。
“顾姐，您做什？”丫鬟奇问。
，丫鬟喜欢顾姐，她仅识渊博，更为亲切，若知肚明，根本想象毫架顾姐竟官姐。
众，官姐应表娇滴滴，吟诗画、弹琴女工，实际却矫情死吗？
，南山院院旁块石板平，铺块毯，顾千雪坐毯，两脚呈字马，身倾，双臂向，整身几乎平趴。
“动瑜伽部。”顾千雪答，表情似痛苦。
丫鬟围，“瑜伽什？”
顾千雪边调整呼吸边，“瑜伽算运动吧，旨锻炼身体柔韧性、促血液循环尤盆骨处血液循环，加之运动太激烈，尤适女。”
丫鬟问，“请问顾姐，女练瑜伽什益处呢？”
顾千雪，“益处，虽为体，但男女区别很，男健身重点肺，肺功强健，力气才更、速度才更快；女健身重点却腹部、骨盆附近，盆腔血液循环顺畅，皮肤才更细腻，肢体更柔软，色更红润。”
远处，厉王带邵君安等站院外，正巧以顾千雪等举动，听她话。
邵正扯嗓唱，却被厉王手制止，想奇顾千雪什。
顾千雪之以院练瑜伽，因为房间真什空间。因为南山院半男，甚至连太监。
女儿，少许顾忌。
丫鬟听懂什骨盆，什血液循环，什肺功，但却听懂样运动让皮肤细腻、肢体柔软、色红润，很激动。
顾千雪南山院丫鬟眼，神仙什区别，夜，便鬼门关走回，清早便床动，医术，想比宫太医厉害罢。
女爱美，丫鬟认为，顾姐肯许美容秘笈！
丫鬟翼翼打量申嬷嬷，申嬷嬷脸兴致，便鼓勇气，“顾姐，奴婢斗胆，您……教教奴婢吗？”
知，官姐，身份使，教她些做奴婢吧？
却想，顾千雪立刻答应，“，等。”，深呼吸，先收回手臂，慢慢挺腰身，收回双腿，才站。
“谁想？”顾千雪笑眯眯。
部丫鬟想，却意思表现，毕竟光化做动，符礼教，若传，怕恶名。
顾千雪知晓，便勉强，点纪最两丫头，“两。”两丫头岁，梳两犄角，虽故老样，实际脸掩饰住懵懂，双眼满期盼。
“……”两丫头敢，偷眼向申嬷嬷。
申嬷嬷微微笑，“吧，回头教给姑娘，咱做奴婢练身，才更伺候。”
两丫头终忍住兴奋，脱鞋便跳铺毯石板。
远处，邵幕吓跳，知，女足轻易让男，虽丫鬟穿袜，但底伤风化。
邵捏兰花指准备骂，被厉王制止，邵缩脖，闭嘴。
毯之，顾千雪先带两丫头活动筋骨，做热身运动，便开始做刚刚瑜伽动。
“疼！疼！疼啊！”丫头趴，已疼坏。
周围旁观丫鬟惊失色。
顾千雪笑，“动刚开始候疼，必须把身骨练柔软才，调整呼吸，脑放空，慢慢疼，，跟。”
边，顾千雪手放丫头背。“肌肉绷，试放松，再放松……，错，继续放松。”直丫头身彻底软，顾千雪才，“呼吸，鼻吸气、嘴吐气，什想，继续，放松。”
果，顾千雪教导，丫头再喊疼，间，便趴。
顾千雪暗暗惊叹，纪啊，原本觉己四岁身骨已很软，但些几岁姑娘比她身更软，才，姿势做很位。
“，样，继续保持。”顾千雪轻声，为细细讲，“女骨盆血液循环重，像些女月疼痛难忍，些女怀孕胎位正或难产，跟骨盆血液循环关。”
众吃惊，更加努力两丫头动暗暗记，誓以每练习。
“且，练习瑜伽收益速度很快，”顾千雪，“，便色红润。”
“哇！”丫鬟终忍住惊叫。
，丫鬟回头，却带几名站远处厉王。吓跳，赶忙跪请安。
丫鬟吓花容失色，跪请安。
最狼狈数跟顾千雪瑜伽两丫头，因为太急，竟想直接站，正惨叫连连。
厉王众已现，便慢慢踱步，脸带傲慢讥讽，双眼却盯顾千雪。“本王让为母妃诊病，却王府院，知该何罪？”
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