装乖的金丝雀穿书跑路啦_196
装乖的金丝雀穿书跑路啦 · 逆时
季落比怀念刚才被按摩舒服，现外讨厌压腿项令厌恶活动。
“噢……spa。”A语气平平，半响，，“既舒服，拉筋吧。”
季落：“……”
“刚才听练武。刚？”
季落眨眨眼，怎觉A聪明，，推测四五六？
A：“既刚，抓紧间增加身体柔韧性。论腿，腰，肩膀，胳膊，胸，开位才以。躺，。”
季落惊呆：“怎连躺知！”
A句废话，活像恐怖教官，淡淡：“胳膊韧带开始？”
季落：“……”
接，季落竟被A遥控指挥，，被给‘压’彻底！
甚至连脚背放！
最，A让季落趁全身压开功夫，尝试……劈叉。
“！新手！”
季落惊，刚才压腿已很勉强啊！
A声音低低，“试试怎知，听。”
季落头皮麻，但刚才A套路非常科且正式，比教官武术老师什差。
“别吧，腿已瑟瑟抖。”
A低笑声，“懂乘胜追击理？怕虚脱床做。”
季落理智告诉，乘胜追击，很理。
但感情叫嚣！
A补充：“果提练柔韧度话，真正练武，被教官死按肩膀强开筋。”
“……练练练。”
强开筋太恐怖！
辈，季落练，以吃苦。
但季凌，季才开始练……教官毫留情，手极狠毒，饶极度忍，季落听身体咯咯响声痛闷哼声。
，A指挥，季落痛苦，却惊奇现——
，居，勉强劈叉！
“很，保持住。”A若思笑，“10钟。”
“勉强啊坚持钟逗？！”
疼！！！
练舞蹈或武术知。
柔韧性最重，做任何动基础建立身体柔韧灵活，以叉压腿基本功，必须坚持做。
A轻描淡写：“容易双腿打开，保持住让身体习惯打开幅度，马收回腿，白压？”
季落咬牙：“……疼啊！”
A声音点缥缈，“坚持，次更疼。”
季落：“嘶……酸！”
但A管季落抱怨，音色变稍低些，“忍忍。”
冷淡字入耳，季落眼底顿浮层水雾。