装乖的金丝雀穿书跑路啦_68

轮季柏池候，皱眉。

“为什吃东西！”季柏池非常爽，指盘烤鸡胸肉嚷嚷，“吃吗？啊？糙米饭？给吃吗？想被开除啊！做饭！”

季落咬香蕉，厨脸语，恐怕遇厨第次差评。

伊涟美闻声，季柏池盘东西，些惊讶，确向厨师长。

“……吧？怎给孩吃东西呢，给少爷做饭敷衍吧？乡吃粗茶淡饭吗？简单点歹四菜汤呀，红烧鱼，红烧肉，排骨，刀削……”

……厨跟夫犟嘴，依言重做。

季落转身，翻白眼。

乡野鸡，屁懂。

等训练，站风口，免被吐身熏死……

约间，徐教官抵达季。

徐教官非常专业世体术训练师，力极强，以季俊德私安保队队长，手全精英，队员全特兵伸手，更别提老徐教官，往站，穷凶恶极歹徒敢叫嚣。

强壮徐教官气势威严，往两青春期男站，像狼盯鸡仔。

徐教官：“准备吗？”

季落：“啦~”

季柏池：“！”

徐教官眼睛炯炯神，瞪向季落：“季落？训练笑嘻嘻？候蹲马步蹲住？！”

季柏池嗤笑声：“呵呵。”

“……”季落想，原以教官。

尴尬，瞥眼瞅季柏池副鼻孔朝丑脸。

但保持笑容变，轻松：“徐教官，身手坏靠嘴，今怎练？保证完任务。”

徐教官打量儿季落季柏池外形。

“鉴第次练，轻点练。先蹲两马步吧。两绕湖速跑两圈……”

季落……话开始蹲！

派正，“教官！”

内骂，轻点练？？？

两马步！目测湖圈5k！两圈10k！熟校训练强度！

季柏池刚才鼻孔朝，听两马步候震惊，开始讨价价，“两、两？教官，逗吗……”

徐教官形容冷酷，声音冷硬，“令禁止，训练第原则。命令，立刻执！为让长记性，季柏池跑10k再加抗阻训练。”

季柏池疯：“虐待吧？？？怕告诉爸吗？！”

副冥顽灵样，徐教官皱眉头。

谁听季真假少爷，己候带季落，知季落烂泥扶墙，原本流言蜚语‘真’少爷丝期待，现怎反啊？

但办，毕竟训练任务。

徐教官眼底写商量四字，“季落100斤，140？身强体壮，怕点训练量？告诉，真正练候呢！四世几少爷，被打哭打住院！想今哭喊想死闭嘴，立刻执！”

……季柏池服，但徐教官身强壮肌肉，识务蹲。

徐教官耐烦转向季落，“身板怎长，瘦样？175，100头，风吹把刮跑！今基础2马步加10k需抗阻训练，周按照食谱增肌……”

季落笑，保持标准马步，比划手握拳，食指拇指再伸展开，向徐教官漫开枪。

季落轻轻：“身体比想象强许，绝数情况，身体未垮，意志力先崩塌。徐教官，今计划果按照身体训练标准制，绝严重超标——但，新手，量恰意志力崩溃边缘啊。”

徐教官眸光微动，挑眉梢。