225山中无日月1
最强系统之超脑兵王 · 太空野狼
接间，秦枫直按照何晨光指示站马步，整整半月，秦枫早开始站马步，落候才停，样长间站马步，让秦枫盘变极稳。
，并最收获，秦枫最收获，段间，按何晨光呼吸吐纳，明显感觉体力升，实际，p身体素质表处，半月以，秦枫身体素质，确实明显提升。
让向认为身体改造才最提升身体力手段p，阵吼叫，直把术东西研究透彻，点，秦枫笑期待，p帮助研究，够让术再次屹立眼。
……
今，何晨光带秦枫另外处，，早已被布置，被绳掉半空，或或沙袋掉，，秦枫新训练。
“半月马步，让脚变力，让具备真正习术资格。”认真望秦枫，何晨光。
“懂卸劲技巧，证明曾接触太极，教太极，实际真正太极训练已很少。”
“太极拳，柔柔，讲究四两拨千斤，实表，真正太极拳，极为刚猛，太极拳‘锤’字，够感受太极刚猛，，太极搬拦锤、撇身捶！”
罢，何晨光连做两太极拳拳式鞭锤动，两动，手臂狠狠甩，秦枫擅长鞭锤使，但何晨光相比，毫疑问星星月亮比。
何晨光每动甩，整条手臂啪啪脆响，气势，像把空气抽爆开样，强力量，听秦枫脸色变。
“，力量太恐怖，太怕，挨拳话，立刻失战斗力，太怕！”
样感受何晨光力度p已疯，开始以直处半疯癫状态电脑，秦枫已暇管。
“术，打练，打，格斗技巧，敌，增长体力增强力量，半月以站马步，则练，够增加体力力量，打练，截。”
“劲呢？”听，秦枫忍住问，秦枫最想，劲使！
“几，呼吸，劲基础，术打，力劲结合，谓力，惯性，骤之间爆力量。”，何晨光断挥动双手，凭空甩啪啪直响，“力候，快、猛、疾！”
“劲，则调节呼吸，肌肉紧绷，慢慢移动。”，何晨光比划，像推磨样，“劲候，慢、沉、稳，掌握力劲互融合，掌握快猛疾，慢沉稳六字，够初步掌握术劲，现，练习，力使！”
“做！”完，何晨光踏脚步向，双手挥动，每次击，把周围吊沙袋高高击，数沙袋，被何晨光钟间，被击处飞晃，更为神奇，样堆胡乱晃动沙袋穿，何晨光却次被沙袋碰。
“够像样，钟之内把五沙袋全部打飞，且本身被晃动沙袋碰，算及格。”
听何晨光话，秦枫点点头之，立刻，把沙袋拉之，秦枫脚踏沙袋区，手开始飞速打第沙袋。
‘啪！’
鞭般鞭拳抽第沙袋瞬间，沙袋被砸场飞，朝秦枫晃，候秦枫却已迈步向，双手朝沙袋砸。
开始，秦枫走错，但渐渐，乱砸沙袋，让秦枫根本避避，概秒间，秦枫已被沙袋‘群攻’退。
次，再试第次，第次，第四次，次次尝试，让秦枫很快满身汗，感比劳累。
“很累吧？”秦枫，何晨光呵呵笑问。
“呢？”听何晨光话，秦枫翻翻白眼。
秦枫郁闷样，何晨光觉比解气，呵呵笑，脚划条线，让秦枫站线，条线，把秦枫身体两半。
“之以像样，因为掌握平衡，条线，线，身体条脊椎，脊椎顶端脑，尾部尾椎骨，任何武术，把功夫练脊椎，场空！”
何晨光话，让秦枫阵恍，随狠狠瞪何晨光眼：“早！”
“嘿嘿，让亲身体，够明白？清楚！”，何晨光再度秦枫示范次，次秦枫，感受则比次深刻很。
开始次，秦枫何晨光手速度极快，次，秦枫体更加深，清楚，何晨光活动，以脊椎线为平衡点，论仰头避开开始侧身蹲身，，加沉稳盘，现何晨光移动，仿佛倒翁样。
钟之内，何晨光再次秦枫表现次击飞沙袋，身却并被沙袋碰神奇技巧，候p已析以脊椎为线平衡掌握式，按照p指导，秦枫深吸口气，平静神之，重新朝沙袋区走。# ..