表演之神[娱乐圈] 第79节
表演之神[娱乐圈] · 三春景
“老师，咱稳扎稳打，首先练基本功！先把身体练...以再什，半功倍。”程程让老师搞速，选择‘笨功夫’。
虽教她老师点儿意外她选择，觉离组两月，间够。但劝几句，程程坚持，什。底，雇辅导老师已，想什由。
至选择问题，，论选速，选练基本功，己理，点，想东西样罢。
样，程程随老师开始练基本功，‘打熬身体’...阶段，很辛苦，但程程感觉实。她原本坚持锻炼习惯，体真很，另，练舞蹈、练形体白练，练武帮助。
点儿像练短跑练长跑，长跑短跑训练回，但更练短跑打底，练长跑点儿。
程程稳扎稳打练基本功——练武入门，复杂，很，但真话，非，体、柔韧桩功。至招式，拳、腿，之。
教程程老师她度称赞加：“错错，教算简单，以教些，，...以武校教啊，首先让跑步，跑步简单便啊，练体，强健身体。等入门，依旧让坚持跑步，样以热身。”
“体，平常练形体，。”老师程程形体很欣赏。健身房男女另形体，但样坚持锻炼、饮食克制结果，很让，特别内佩服。
“柔韧性，咱练武，练肩、练手腕、练脚腕、练腰、练胯、练腿...目身体各部位柔韧且协调，样才武术动准灵巧。点，舞蹈底，省。”
练练，但熟悉武术练之，程程很容易状态。
“，最需功夫补课桩功...”老师话候，程程练桩功。
切武术动基本桩功，桩功，动再标准花架。
“很演员轻视桩功，觉格斗，演，桩功必求太，实错。桩功像演员形体，形体脸，观众般——妙妙，形体，观众哪，但觉演员、气质。形体，观众哪，却觉演员仪态气质卓尔群。”
“扎实桩功，切动才扎实、稳感觉。”
程程现正扎马步桩，除之外弓步桩、仆步桩、歇步桩等等，常桩功。至针各武术桩功，比太极拳混元桩之类，程程甚至。
程程每坚持练桩功，真，东西。请老师因为她坚持打基础，更像健身教练感觉，些需配合才练东西帮忙，另外规范程程动训练强度之类，防止程程把己给练伤。
，准备新戏练武，底武功薛真真角色技罢！练武，程程剧本翻覆，析剧情，析物，给薛真真写物传，写几篇己薛真真物理解。
她刘宏导演拿编剧联系式，物懂请教。
程程花几间把剧本台词录，实相程程己搞剧本围读。读剧本读已，理清楚物感情、动机等问题机——程程棒读，读候感情、理解。
读完之，程程觉己整部剧把握，故局未清楚。
角色肯‘薛真真’理解深刻，概走向肯把握住——虽程程演薛真真，但把握每她交集角色，显演角色很帮助。
样，程程每忙忙碌碌，直期末考试周。
程程早晨门做早课，耳朵塞入耳式耳机，播放正她录台词，她式背台词。听，等正式开始背台词，很容易。
听台词跑步，照旧圈跑完，身体热。程程开始拉筋，练儿之站桩，之才今台词练习。因为最近早课项目项，程程比之更早半床，结束间延钟左右。
程程午课话，本身提早蛮久。现依旧留课预习间，间。
结束‘早课’，程程慢跑回宿舍，路食堂照旧买早饭。回寝室洗澡吃饭，莫英已床，她刚刚早课，程程早已。至张宇希，冬，她暖呼呼被睡正香呢！
程程莫英回吃饭洗澡动静吵醒她。
现考试周内，课，程程莫英做恶，特别吵醒她。
“今考试...明午考外语...”程程照考试安排，莫英话。虽因为选修课细微差别，考试周考试安排，但致样。
莫英点头表示解，问她：“今图书馆——”
“昂...什候？”张宇希醒，迷迷糊糊打断莫英话。
“现吗？挺早，八点。”程程答她，莫英：“图书馆话，替占位置，今回东楼边舞蹈室练习，纪碰，应该间书。”
“，太需临复习。”莫英边，边收拾带图书馆书。
虽表演班，但东西理论部，以期末样忙理论考试。至实践部，呵呵，期末戏已快把很逼疯！相比两次期末戏，第期期末戏难点排练间真很紧张。
忙找机...虽期末儿觉留校，但总几候拍戏。以次排练，差，差。哪怕些‘忙’，以专注校边。
精力限，给校外些，校边相关宜必变少。
八点钟，张宇希慢慢被钻候，程程背包离开。
已离开程程，再正准备离开莫英，张宇希忍住：“才八点啊！冬课，八点钟床明明很棒！为什寝室，活像懒鬼？”
问题想问莫英，注解。莫英冷冷淡淡她眼，戴围巾、背书包走，留她寝室...本已钻被窝张宇希想想，钻回。
己候总更容易被惰性打垮，张宇希忽觉再睡回笼觉像很......
另外边，程程门，东楼某舞蹈室做练习，练快12点，她才收拾东西离开。校外奶茶店，她温佩佩常。
温佩佩比她早几钟，程程候，隔壁沙拉店买份沙拉份果切。沙拉她，果切温佩佩，她顺便付午饭。
“吃，最近练武吗？”温佩佩本觉太。毕竟普通解‘穷文、富武’，想武营养跟，武功练，身体先垮。
“最近吃些蛋白质，必特意补充营养什...觉现练习强度，比舞蹈演员更吗？什饮食？”练武术练武，终究样。
古代练武吃，真补充营养，抗练武巨消耗。另，却增肥意思...打架，体型吨位真很重，现代各格斗竞技量级，样理。
以古代猛，绝数胖，‘肚’传。
“吧，觉，挺高兴。”手艺身材管理重，纪浇冷水，像老母亲样催吃点儿、长点儿肉。真，觉性艺，温佩佩真省啊！
以她先锋，手两男艺...真，让男艺注意身材管理，真难啊！
程程配奶茶店点红茶儿吃沙拉，温佩佩旁：“《夏夏》预播间正月底，段间...太惜，宣传通告少。”
今之以碰，为。
“很正常，《夏夏》打收视群体轻，网络代长轻，宣传确实必铺开。”程程倒觉情况很正常。
早些候，演员演电影、电视剧，歌手新专辑，些综艺节目、杂志访谈什做宣传。现样，但悄悄，新风向已现——比《夏夏》部剧，网络播放，题材演员很轻化。
意味什？
意味《夏夏》部剧，数宣传，已知部剧。常网络世界呆，听《夏夏》？算听，夏喻粉丝做水，该知。
相较辈被动接受宣传，新代轻更习惯动选择。
，宣传必，确实电视台播放电视剧。
温佩佩翻己备忘录：“综艺节目话，首先《风云音乐》，星期录。《牵手》《舞蹈刻》，虽播，但录制...综艺，给接，效果。”
《风云音乐》准确，宣传《夏夏》部剧，宣传夏喻特别专辑《热潮》。张专辑算正式专辑，以特别辑形式推...但管怎，乐迷关注焦点。
《风云音乐》档打歌节目，实内打歌节目很早，直像南朝鲜样，以做品牌。内唱跳歌手很长间流关？内歌手果真表现新专辑歌曲，少选择电台节目呢...毕竟‘歌’眼，听够。
些老牌打歌节目，《风云音乐》才做，打轻化，算波口南朝鲜综艺节目浪潮跟风吧。严格意义，《风云音乐》并买南朝鲜打歌类节目版权，照做，内打歌节目基础改改细节，做。
《风云音乐》之处，量邀请男团女团，以及轻喜欢歌手打歌。宣传拉满，做‘权威感’...反正现，档节目做功，收视率、影响力很漂亮。
夏喻携《热潮》《风云音乐》打歌，因为乐队表演形式，以程程吉手。至鼓手，倒包帅，之正式录制《热潮》专辑请鼓手，夏喻圈内熟。
样带包帅玩儿嫌疑，但程程确实专辑录制吉手，包帅怪己菜......
夏喻音乐非常认真，为宣传，带架鼓业余水准包帅舞台。
除《风云音乐》之外，《牵手》档室内游戏综艺，参节目男女艺根据游戏胜负，选择p权力，点儿像程程辈南朝鲜古早综艺《情书》。
《舞蹈刻》更什，档明星舞蹈竞技综艺。程程轮，题双舞，以参竞技明星邀请搭档，程程被邀请搭档之。
综艺内比较红综艺，程程综艺，很程度蹭夏喻热度。夏喻为《夏夏》做宣传，综艺节目肯欢迎及，夏喻，接受附赠品。
像《牵手》程程夏喻，《舞蹈刻》程程包帅，另外档节目，夏喻包帅.......
样算，实宣传《夏夏》综艺...夏喻，比较‘懒惰’。
除综艺之外，温佩佩替程程联系些综艺，但考虑，她放弃打算。，样热综艺，些综艺什意思。，温佩佩算解程程，知她愿意整为些‘相干’花间，她留足够间练她声台形表、准备新戏呢！
温佩佩知，红新资格挑剔通告，想尽量抓住每落手机，露脸露脸。她带新，赞新样‘低调’。但现程程，她觉样挺。
她笃信程程为巨星艺，巨星般随流，某己坚持信念，必。
程程专注表演，算比较正常，她愿意支持——愿意办，她现已己职业涯注程程身！
“，深红视频采访，题关《夏夏》部剧...几杂志拍摄——虽点儿早，但觉尚资源块已以开始营。算点脉，以替打开局。”
“己。”
尚圈演艺圈关系向很深，明星席重活动需管些品牌借衣服首饰，明星尚品牌互相需为己打广告，算资源交换吧。
打比，程程果以代言某尚品牌，她为品牌带货、塑造品牌形象。，尚品牌推广身程，推广程程。最简单，推程程穿衣服现刊封，旦程程真，她获更关注。
程，代言费反很重，因为众周知，些卖贼贵奢侈品代言比较吝啬。明星力，代言别什，拿报酬怕。
温佩佩程程接工安排，谈近况，结束次碰。程程功，温佩佩则相清闲——程程现红，整呆校，跑通告兴趣，温佩佩什做？
限些做完，些她确实闲扣脚。
她预感，她清闲太久，因为程程演第部 剧，《夏夏》很快入宣传期。
第88章 热潮袭（28）
“手动疾风, 身动似快马...”老师手拿手靶，指点程程动。
程程每练武，练基本功，速路。练基本功, 除强健体魄之外, 练柔韧性, 站桩功。简单, 基础, 随随便便入门。但程程算例外，她底嘛！
以边坚持练基本功, 才月左右, 老师开始教她新东西，选门拳为‘本功’练。谓贪嚼烂, 练武术开端专研门功夫, 以才某某武打明星八极拳身, 咏春身，。
程程选长拳，早些候长拳套路, 歹点儿基础。另, 长拳本身优势很明显——长拳够为比较普遍拳，本身明具普遍意义, 数适合练。
另外，长拳很适合演员, 因为长拳风格姿态舒展, 动灵快，手长，跳高远, 刚柔相济。风格，决女很适合练，很适代影视剧打斗路数。
外，更长拳腿部动很优点，知影视剧为，腿部动简直泛滥程度。实，真正搏击，本该腿部动......
初程程选修体育，特别选长拳，别项目，本身考量。
选‘本功’之，老师开始针程程‘本功’教，候重点把套长拳耍纯熟，重点依旧‘基本功’。再武术类基本功，细长拳基本功。
长拳四功桩功、腿功、腰功、肩臂功，各各练。
老师拿手靶叫程程打，实算练基本功，阶内容，既练手，练力，练练眼力做。之以样，因为练武本基本功练敌，找点儿毛病，才接往练。
原则，勉强身体，玩玩闹闹弄些套路，搞些花哨项目，以。
点儿像门乐器，真让把乐理精熟，把基本功练完美缺，才让弹曲。真样，数期聊死，根本动力坚持。
且习基本功，本为更高级‘实践’，早早练，更摸感觉。
今课完，程程离开候，老师她：“之教打沙袋技巧，回头最己弄沙袋，练练。”
程程答应。