第二百四十章初次训练
与群美合租 · 此剑无名.
“操！玩命啊？老开车怕？”欧阳楠开始加速，但久兰博基尼竟慢，喜，知次以超。
高远突牌写：五百米测速带。赶紧踩刹车，让速度降。眼入测速区，忽听‘轰隆隆’阵怪响。很快恢复平静。
许盈视镜什，奇问高远：“怎？什声音？”
“知，。欧阳楠车追吗？”
许盈朝抬头望，车影，撅嘴摇摇头：“，，被甩吧！真意思。”
“，待等收费站，咱往回赶。”
测速区旁边沟，辆保捷完损歪，车痞摸样男，使劲晃司机座位伙：“楠哥，醒醒！醒醒。”
刚才欧阳楠眼超高远候，突现测速器，赶紧刹车，想汽车竟‘平移’，撞开防护栏，歪沟。车虽翻滚，但巨撞击让欧阳楠昏迷。旁边男实醒，赶紧打电话报警。
以、、、、、、、。
护士王几情很错，因为她负责病号星期院，男实太素质，老吹己，医院很些女护士打情骂俏，偶尔动手动脚，幸院，王知该怎给己男朋友呢。
推门房间，王朝习惯朝病床：“啊！”声惨叫，手托盘掉。
“怎、、、、怎。”王指病床躺欧阳楠。
“哎呦、、、疼死、、怎？妈。”欧阳楠连脏话。
“周已院啊？”护士胆战惊。
“吗？医院开啊？哎呦、、、、、以为想啊！妈、、、、腰啊！”
高远第次跑南京文习截拳，实现已开始悔，己校类似组织，干嘛非跑远练习，最重截拳协散打协训练场。常王紫云，少点尴尬。
但既交费，练习几次，给白雪。因为高远参加，文截拳协今加入少女，让很老师兄格外兴奋，训练更卖力。
给讲课体育老师，听练习截拳几，参加什、、比赛，拿什奖。高远乎，喜欢老师浑身肌肉，真妈结实。且练习截拳胖，身材比例很协调。老师非常欣赏高远身材，毕竟打篮球，爆强，耐力，最重身体很协调，动灵活舒展。仅仅老师喜欢，些该女孩特别喜欢，旦高远帅哥现训练场，她围，找帮忙压腿，找劈叉。反正很风骚。
截拳期训练以体训练为，搏击手段开始以体训练为，协老师讲很情：比李龙：体训练，以“讨苦吃”程，果己求严，期望各强身锻炼太收获，为必须付代价，戴拳套开始正规习拳或参加比赛，便明白，白费功夫苦尽甘。
截拳，体指体长间运动抵抗疲劳力。搏击，耐力素质或体具重，取最胜利基础保证。拳手克服体疲劳力越强，坚持运动间越长，表现耐力素质越。且疲劳理现象，机体保护。疲劳机，使运动力降，并限制运动间延长技击水平挥。，训练角度，疲劳，机提高。另外，体素质影响它素质，即实战由疲劳现，力量、速度、灵敏、柔韧等素质受严重影响。
体训练完耐力训练柔韧性训练，腹肌训练。开始训练身体素质非常高远，比较轻松，但次目仅仅玩，真想身防身手段，以训练格外刻苦认真，努力教练队友认，尤赵倩，高远认真练习，己点意思。
活复重复，开间久，别墅慢慢恢复平静，切变单调序，唯以，越越忙。林娇司业务越越，间越越少，常早晚归，甚至周末加班，别差，跟常便饭般。些本林娇本意，她初开办司想像许菲样，雇理，己享受活。现已骑虎难，很客户点名她做翻译，她真很奈，但己喜欢份工，再加己董长，给她脸色，以虽累点，但体丝乐趣。
许菲失往清闲，许呆太聊，许真想做番业，现她班间，间少。偶尔早晚归，忙焦头烂额。
变化最属叶君瑶，现美女竟业，她回趟重庆以，像变样。知亲情鼓励身幡醒悟，现君瑶真正把哥哥酒吧己司，每午点，般晚点才回。剧烈反差让别墅美女适应。
许盈、白雪、赵倩、，别什项目，非课，吃饭，睡觉。因为，课程比以少，且专业课，压力少。她几喜欢放以校习回。，偌别墅显外冷清，候甚至以整回。
高远更忙，但期课很，且很难，参加班级篮球赛（推脱。）、南京文参加截拳培训，偶尔瞅机跟王紫云习散打。除之外抽宝贵间泡妞、、、、唉！切让感既充实劳累。
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