第一千六百三十一章 冬训之二（第五更）
璀璨王牌 · 夜醉木叶
各宿舍鱼贯青选手。
彻底清醒样。
即使茂野、仓持些已历两次夏季集训，次冬季集训级选手，隔五月，再次迎样息间，少些适应，特别等比平常情况强度明显提高档次止训练项目。
第。
直接点。
最难熬。
脑需反应，身体需适应。
谓集训。
最程度压榨每选手潜力。
直至每极限程度，步激潜，提高综合实力水准。
真给集训间档次话。
第最样难熬阶段间。
反间五。
似非常难顶阶段。
反飞快，够真正沉入。
以，验——茂野信、御幸言。
至实何。
等选手己体验。
a操场，垒板凳席，洗漱完毕，聚集板凳席棒球部选手，排列整齐六列阵，双手统交叉倒放身，昂首挺胸，目光直视踏立片冈监督。
“齐吧？”
片冈监督微微侧头，旁高岛礼，轻声问。
“嗯，包括昨入住20余名走读，棒球部现役部员今齐。”
高岛礼花名册，轻轻点点头，应声回。
侧立站位片冈监督身侧高岛礼太田部长落身位，落合曹站片冈监督另外侧，怕冷曹，今把己裹像粽般。
视野范围，位曹浑身似轻微抖动般。
几身位置。
夏川唯、梅本幸、吉川春乃位棒球部专属女理，之直想加入棒球部些女，最，终究留，因为，棒球部女理，并非想象轻松简单，比次冬季集训，明明选手情，但为保证勤，些女理，选手间统，选手什候床，她什候床，选手什候结束训练，她才什候结束勤工，甚至很候，早选手床，晚选手结束，为什棒球部选手管谁，很感激尊重棒球部几位女理。
实因为女理为棒球部勤工奉献太，直接点，几位女理棒球热爱，丝毫输给棒球部选手，足够喜爱程度，做步。
以，青高内部曾流传消息。
棒球部女理身站整棒球部。
谁敢欺负些女理。
棒球部些猛男，让些知花儿为啥样红！
“集训计划安排，几已部宣布，今既，，允许半途废，坚持才胜利，七步夯实己基础最佳阶段，明白吗？”
片冈监督视线转移些选手身，墨镜似折射缕凌厉寒芒，沉声话语，令场包括茂野内青众头纷纷凛，意识间步愈挺直身躯，每己最音调应声回。
“，监督！！”
“嗯，很，开始训练吧，先晨跑开始，茂野，御幸，按照惯例速度，开始吧。”
片冈监督微微颔首，目光格站最央位置处茂野御幸身，轻声。
“，监督！”
“全体，向右转！”
转身，抬臂，踏步。
“速度保持！声音喊！听吗！？”
“！！”
之计晨！
冬季合宿集训之初。
最惯例开始。
“！！四！！！四！”
“！！四！！！四！”
带头跑最位置茂野御幸，身跟队伍众，才选手，以及加入部员，最初，最基础训练项目。
绕a操场跑，固晨跑训练。
惯例圈。
集训则五圈。
速度均匀。
样强度训练。
“声音够！级，喊声！！”
片冈监督落合教练根据队伍选手平均身体数值训练量，某些选手言，刚刚，某些选手言，差点意思。
但正卡最低标准极限之。
且，最重，晨跑集训环节。
最重接训练。
晨练基本耐力训练，晨跑最容易，最直接式。
历棒球部近历练之。
哪怕级。
该完全习惯正常训练强度标准，现提高强度量度，差身体素质极限。
晨跑结束之。
便规均衡训练。
些，以及统标准训练量
比及等针指向七点刻。
晨练才结束。
候，身体素质差距便体现。
尤集级级。
“呼。。。呼。。。。。”
几乎数级训练结束刻，虽至极限，但已气喘吁吁。
哪怕已加入春市、东条、金丸等，身体素质强度级辈相比。
尤降谷。
固较之入刻，身体状态强许。
，弱项。
注意。
晨练项目。
体消耗已程度，接段相熬。
“哈哈哈！差远呢！春！降谷！啊哈哈哈哈！！”
级且仅特殊例。
便泽村荣纯。
概体优势吧。