第1221章 准备锻炼
和女神们海岛求生的日子 · 哒哒睡不着
全部吃，丽丽开始收拾，她准备把些剩菜给扔掉。
毕竟冰箱，些菜根本够保存，若放明根本吃。
剩菜怎办？丽丽些头疼问。
扔掉吧。杨辰。
扔掉，太惜。丽丽奈。
，丽丽把些剩菜给装，准备找埋。
辛苦。杨辰走她身旁，她手抢盘。
“辛苦。”
丽丽杨辰山洞。
杨辰找树木长茂盛，挖坑把些剩菜给埋掉。
些剩饭菜为营养，被树木给吸收掉。
挖坑把剩菜埋掉之，杨辰准备回。
现已晚，晚气比较冷，杨辰早点儿回，免感冒。
因为海岛海鲜鱼类应尽，想办抓，以接几，海鲜之类食物很。
岛些兔野菜蘑菇什，很丰盛水果。
些杨辰伙食。
白色透明酸甜果汁。
山叫做类似椰水果榨汁产，闻些酸，喝口感错。
果实最采摘，因为树长极矮，连丽丽够。
杨辰独山采少蘑菇，刚准备回，远处走几。
丽丽。
丽丽，怎？杨辰喊。
太聊，准备摘点野果。丽丽回。
杨辰陪山，因为准备充，次摘很类似樱桃果实。
果实长高，像樱桃，但果核。滋味酸甜。很喜欢吃，次摘少。
接几，伙食依旧丰盛。
因为呆间长，做饭次数，找更做菜。
例找类似柠檬水果，把它浇鱼肉。
每除打猎外，做饭、打牌、钓鱼、泡海。
打牌制牌。
空山摘摘野菜水果。
午，躺礁石晒太阳。
杨辰打哈欠，提议：“明锻炼吧。”
疙瘩惬意躺礁石晒太阳。
听杨辰话疑惑：“，怎想锻炼？”
杨辰捏捏疙瘩鼓鼓肚，拍拍己。
“肥肉，软。”
杨辰叹口气，“再锻炼，以压垮艘船。”
疙瘩惊恐：“……”哥，严重吧？
疙瘩咽咽口水，“倒意。”
知两女怎想。
疙瘩向坐两米外礁石闭目养神俩，俩理睬。
疙瘩摇摇头，继续享受美妙光。
杨辰疙瘩模样，笑笑。
杨辰向坐礁石俩，俩依旧闭目养神。
杨辰觉两女应该听谈话，准备等回山洞再她商量。
礁石晒太阳，两，两位女回。
杨辰最回。
山洞候，两女。
四围绕篝火开始烤兔肉。
篝火燃烧声音传杨辰耳朵。
明锻炼吧？杨辰提话题，次两位女听。
反正赞。疙瘩笑眯眯。
吗？太！杨辰高兴。
杨辰两女，微笑：觉安逸？
“肯想回陆，但现办离开，颓废。”
“海航，尤需体力。”
“体力，被海浪冲掉海，游回。”
两女听杨辰话，睁开眼睛向杨辰。
疙瘩跟向杨辰，向两女，知话该怎。
疙瘩杨辰两女，想杨辰问题，觉杨辰理，反正支持。
己确总安逸山洞，适应环境。
摸摸肚，些沮丧。
想锻炼腹肌。
嗯，杨辰话，觉应该改变现状。应该适应环境。疙瘩。
既荒郊野外，体力肯跟。
放电影，活野外，想活，猿泰山级别。
疙瘩倒伟志向，想猿猴猴崽敏捷度。
两女意疙瘩，她觉杨辰话挺理。
她体力真渣渣呀。
两女视眼，眼苦涩。
四继续讨论。
杨辰，什想吗？女询问。
，跟。丽丽附。
杨辰话，导师疙瘩想想，：明第步，先早！”
疙瘩想训情况。
己段间，每早，被教官训练，太阳底立稍息，变幻队形。
跑步，齐步走等等。
吃午饭之继续训练，直至色黑。
每循环，样训练虽辛苦，虽枯燥，但疙瘩却感觉很愉快，很充实。
觉意错，明早开始晨练。女高兴拍手喊。
她段间觉己胖，杨辰提建议，正减肥。
第，杨辰先。
叫醒疙瘩，先刷牙。
疙瘩揉揉惺忪睡眼，床洗漱。
杨辰洗漱完毕之便门。
杨辰山洞口，伸懒腰。
四周，早空气清新，郁郁葱葱绿色，让神清气爽。
杨辰觉很错。
杨辰眼景色，想：真美啊！
眼切，感受眼景象，感慨万千。