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第12章 安排

变成吸血鬼是什么体验 · 神行汉堡

第章安排

相比之各徒手力量训练,晚两样训练,实并轻松。

向坤体精力依强恢复力,觉疲累候停休息两钟以。

但太阳升,以明显感觉,恢复力,快速降,疲累以,至少等七、八钟才恢复。

且很确,并精神身体疲劳积累,亮直接关系。

向坤打开文档,记句话:

体内量转化,夜晚某些因素关,温度,月光,潮汐力,压强变化等等。

之,向坤每记录文档,增加各段温度,以及每间。

九点,向坤门,往健身房。

工班间,午,健身房什,连教练班。

向坤开始训练,通常,般健身增肌、练力量,基本练两肌群,比今练胸肌头肌、明练背部肩膀、练臀腿头、臂之类,四五练循环,因为每体力限,且肌肉超量恢复需间。

但向坤样,恢复力远超常,哪怕白晚,依让高负荷重量训练,通短暂休息恢复状态,继续训练。

以向坤先各肌群番濒近极限重量力量训练,才针左臂弯举等单臂训练。

快午候,昨向坤打赌位沈教练健身房,向坤,便跑打招呼。

很显,昨表现,让位教练输服口服,佩服。

沈教练待身边聊,昨,比较喜欢练习,讨厌被搭话影响。

……

果担直待健身房,显太奇怪,被注意话,向坤甚至午打算离开,直接待晚健身房关门。

午跟己套房租客联系,因为半租约月期,便告诉租客准备把房收回住,准备租,以续签。,因为今已19号,以告诉租客,月15号找房搬走,算房租。

租客边什异议,反正边附近房算难找,本实物色更房。

虽向坤言,样每月住房本倍,但几已意识,以现情况,继续住空间狭窄逼仄,入很容易遇租房,确实已太合适。

且现暂班,考虑通勤间。

相比租房,住己房,更容易保证己秘密被查知。

晚,向坤加常彬介绍女孩微信,问并且做介绍,便问:

“请问,明午安排吗?”明周六,以问

女孩回:“应该,怎?”

向坤:“果介意话,把放明午何?”

果午话,以吃饭,咖啡店或饮料店。吃饭候果完全吃东西话,太奇怪,容易影响。喝饮料样,象征性沾点,甚至完全怎喝,太显眼。

女孩倒很干脆:“啊!”

向坤问她哪边比较便,让她选她比较熟悉店。

女孩把咖啡厅名字位置,两继续闲聊,显论哪,太动思。

晚,向坤并针视力肺活量太训练,做徒手力量训练,些担,明午约间,己忽想饮血,入长间睡眠。虽实并想次相亲什结果,但直接放鸽话,太礼貌、太,甚至连累介绍常彬王涵。

晚睡,向坤倒聊,网找量医类,特别血液内科、传染病科相关文章教材翻,。找基础命科类文章习,求什果,为具备相关知识,以让明晰寻找身x源正确向。

两次饮血,仅力量、体力变强许,因为更容易保持注意力、精力更加旺盛,以记忆力、思维反应速度很提升。

完基本理解样字数文章,以精神候,花比现两、倍间,更何况以论工习,顶保持四、五高强度,需间恢复休息,像现,睡觉,连吃东西免,精力恢复很快,够长间投入件。

凌晨点,向坤伸懒腰,屋外夜色,走己租屋。

向楼,往,台。

向坤除几次晒被候台外,并常,晚更头遭。

想,晚,台居。

正抱靠台边卿卿情侣,被推门向坤吓跳,借门内灯光,清样,却惊慌,点点头,算打招呼。

向坤认,住楼情侣,像刚刚毕业。

点头招呼,向坤识趣电灯泡,台另边,扶边缘栏杆远眺,副透气样。

之直觉,每太阳山,己身体状态比白更,直想明白,原因什。

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