第514章 运球

蔡东简单给张余吴杰介绍训练基本求，开始给细细讲解关怎运球些细节求。

蔡东怎校篮球队正式球员，平很喜欢打篮球。蔡东真正水平比些专业职业篮球运动员，差很。但比张余吴杰根本接触篮球菜鸟级选手，强很。

蔡东拿篮球断拍打，把运球候些求，讲解给知。，手指状态，身体重，球落点，速度需运球节奏等细节部，细细讲给两听，做基本动示范。

张余听很认真，次使技习篮球，因为样太简单。反失习应乐趣。张余第次，破荒认真习项技。

本蔡东想让张余吴杰今晚全部间熟悉运球基本动。因为凭蔡东验，连基本运球，场参加篮球比赛，比赛，简直被虐。

让蔡东想，张余吴杰几乎间接触篮球，最初候，两技术动以达标，典型篮球新手。运球候重节奏怎样，球左右手互换候，常脱手滑，搞笑。蔡东断旁边指证两技术动足，争取让两尽快以完原运球动。

随间推移，张余动很快开始变模样，错误越越少。吴杰虽步，但明显已张余熟练程度，现差距，点让蔡东非常吃惊。

蔡东，觉张余运球，确实越越标准，篮球左手右手轻松拍拍，根本像刚刚接触篮球样，让蔡东非常吃惊。

蔡东张余把篮球熟练手换另外手候，忽：“班长！以玩篮球吗？”

正运球张余，摇摇头，：“玩！第次接触篮球。怎突问？”

蔡东“哦！”声：“问问已！现运球运已很。以为以接触呢！现班长运动赋高，运动神运动记忆力很强，现手几，已达原运球错水平。”

张余闻言笑笑，但什……实张余己什情况，己非常清楚。己凭借系统便利，身条件场优秀，加些技身体灵活性加持，眼篮球基础已，己，根本菜碟。

样正低腰运球吴杰闻言，：“老蔡！现运球运怎样？达达老等水平？”

蔡东闻言做奈表情，：“比班长差远！班长动已非常标准。现比刚开始提升少！且拜托胖，刚才告诉吗，重再低点，且每次拍，换另外手拍，像老手拍球，练习吗？”

吴杰闻言眉头皱，：“换手拍舒服吗！手拍，应该违规吧！”

蔡东闻言做语表情，：“话！虽单手运球规则允许。但想熟练掌握带球任意移动技巧，左右手交替运球，必条件之。球员手运球，很容易预判运球落点节奏，候轻松截掉球。等候！连球碰，谁敢把球传给呢。”

吴杰听，皱眉头把手球换另外手。，刚换拍几，球砸脚，滚边……蔡斌吴杰撅屁股急火四跑捡球笑样，脸语断摇头。

比吴杰连续失误，张余反越拍越……很快蔡东把张余运球第课，左右手原运球，更换课，低速左右手移动运球。

张余东西很快，蔡东指导，很快完低速左右手移动运球，入第课，低空运球。

蔡东惊奇现，张余很快把低空运球技巧节奏轻松掌握。候才确认，张余身确实极强运动，现，比赛开始之，张余把锋篮技术动动吃，弄周末比赛，张余真力球员。

样，张余接触篮球第，完运球部动，虽达以熟练胯运球步，但已以带球高速奔跑，轻易失误步，让篮球队几张余运动赋非常佩服，篮球比赛信。

……

第早课！张余办厅……等宋浩体育部几开，研究篮球比赛情。但张余等很长间，体育部任何己，让张余非常奇怪？难昨宋浩，把己话带给宋浩？为什早影呢？

想，张余指使办室干，九把宋浩找。干间长回，告诉张余己已把消息带给宋浩，。

张余闻言继续等……直早课铃声响，宋浩才姗姗迟，实话，让张余爽。