第513章 练习
神级明星系统 · 花猫警长
张余几,体育馆完全陌。次班参加训汇演候,校安排练习场,体育馆,几算体育馆场内设施情况,非常清楚,次算宫。
徐鸣几乎刚入体育馆,立刻换脸兴奋表情……先跑蔡斌身边,把篮球袋拿,边拍,边怪叫冲向篮球架,兴奋把手篮球篮筐位置投掷。平操场打篮球,机专业场玩,兴奋感觉,徐鸣喜欢篮球以第次历情。
体育馆厅内场内传篮球“砰!砰!”敲击声响,震动四周……吴杰四,:“想咱校体育馆平保持蛮挺干净!”,转头向蔡斌,:“老蔡!校队吗。校队平体育馆吗?怎干净!”
蔡斌闻言做语表情,:“话问太奇怪!干净常打扫!且,打扫。,实候很。咱校什情况,知。早晚,知习,练习间少怜。现马高考,篮球队最近几乎什活动,久。,次期末考试结束之,按照常例,咱市每暑假期间,举办青少篮球赛!放假候,篮球队重新集训,之备战市篮球赛。为什高考之,级举办校内篮球比赛?实为级队员毕业之,校队挖掘新。级球员毕业,级级再给力,咱校怕凑齐参赛选手费劲。”
吴杰:“哦!敢情咱篮球队高!老蔡!咱校整体篮球水平怎样?”
蔡斌做奈表情,:“怎样!实体育直咱校弱项,足球篮球什,咱校市内垫底水平。样,球队第六,想想咱校整体水平哪?”
“吧老蔡!”蒋帅闻言脸吃惊,:“篮球打挺吗,平咱几,几乎表演。算水平差?”
蔡斌笑笑:“高手!篮球水平高!篮球水平太低。身高、体重速度,超少,打几,轻松简单。但换身高、体重、速度、反应,超,简单。想想,水平校篮球队替补球员已。咱校篮球队,全市垫底水平!想知现篮球水平何!”
吴杰听露点语表情,:“老蔡,听意思。咱班,现全校垫底。换句话,全市高垫底?”
周围几听,几乎眼瞪眼……蔡斌闻言苦笑,:“!感觉,算咱班现全校垫底,几近全校垫底。反正点理准备!万次比赛咱被虐形,正常情况,必灰。重参嘛!”
周围几些眼瞪眼……潘健飞:“想篮球打差!以为少四强呢。”
蔡斌听,做语表情,:“想什呢!级四强够呛。级,更戏。”
张余:“!管手强,样。打,害怕,咱输输势,反正谁盖娘帽。”
吴杰:“老霸气!支持。”
蔡斌:“班长!输输势!啦兄弟!让努力。”话间,蔡斌伸手,众言明伸手达。,正打球徐鸣被喊回,几声喊声:“加油!”
几互相打气之,徐鸣,蒋帅潘建飞,跑打球。
蔡东则向张余,:“班长!篮球相关规则解?”
张余:“解点!但。知移动候拍球,圈内投两,圈外投,余太解。尤篮,什情况算犯规,点知。”
蔡东向吴杰……吴杰:“常篮球比赛!规则解。但属眼高手低,打!”
蔡东点点头,:“实篮球复杂!平练习些基本动,运球,篮,跳投,,防守什。基本功扎实,保证运球传球功率,剩,需长间练习逐渐熟练。等!先杂物室,再拿两篮球,先教何运球。”
蔡东言罢,跑杂物室,拿两篮球,抹布擦拭,回张余两身边。
蔡东先把篮球放边,拿另,:“初!第课运球。因为篮球规则,球员带球跑,想移动,必须断拍打篮球,才以断移动。基本规则,相信知。几,让篮球水平达以流畅拍球任意奔跑失误步,点难度。但管怎,咱基础练依序渐,最达拍球移动失误,以。”