第118节

200米比赛，知受陈焕之刺激，元绘云跑22秒93绩，她算跑疯。

晚颁奖仪式，陈焕之除500美元支票ig董长赠送香槟瓶，以感谢她次开赛精彩表现，正她承诺，镇最餐厅吃顿。

她庆祝候，早八点罗任办室，冯任、徐指导、刘鑫源、医疗严长。罗任问，“知今什儿吗？”

刘鑫源陈焕之短信报喜、徐指导几耳报神，冯任第知、罗任第知，严长明以，“嗯？知啊，什儿？”

罗任示意冯任简单介绍，接，“明奥运，把目标调整为女100米，力争块奖牌。”

刘鑫源吓跳，“罗任……”想孩，别给压力，想外强手林，别10秒99，算10秒9敢保证拿块奖牌啊，奥运，历高手最绩集爆，奥运，两、赛季最绩参考意义限，因为根本知为奥运做少准备，奥运怎样表现。

罗任摆摆手，“目标，咱己知，往汇报，外宣传，争取给运动员创造最、最宽松环境。”

外宣传，刘鑫源点奈，“，次绩以宣传吧？陈已把比赛情况博客。”

罗任笑，轻啊。“以。”，“咱今目，建立陈焕之备战保障组，为给运动员做勤保障，她现，什伤病，但注意预防，以意，组科研员，负责她运动理数据析，专门负责她医疗员，拜托严长。训练，百米刘教练，接力徐指导，果更需，比需体教练、科研教练、陪练，满足。”

最快结束，罗任才，“，元绘云次绩步很，咱200米现，徐指重点关注她。”

受陈焕之次跑11秒内刺激，剩月训练，训练积极性特别高，连元绘云，知受鼓舞，习惯教练紧迫盯随催促，养惯性，训练质量提升很。

根据田领队求，被认为最需比赛锻炼苏姐妹加纪最郑春莎参加四次全美各举办田径比赛，级别高，但锻炼足够。苏圆圆比赛回跟陈焕之，“现知为什己之紧张，感觉什啊，两条腿啊，跑呗。”

陈焕之拍拍她，“什，等奥运紧张才。”

“什吧，”苏圆圆什底气嘴硬，“北京啊，比比赛轻松呢。”

完乖乖训练。

短跑项目，尤跑阶段，水平较低运动员被加速快、跑猛高水平运动员影响，非常普遍件，丰富比赛验避免影响帮助，但想完全按照己节奏跑，靠专注专注再专注，收缩己视界、集己精神，别它。

苏圆圆除像她样身体素质训练，平技术练，效果，比赛检验，平。

20081月底，冬训相继结束，先苏、苏圆圆元绘云飞赴莫斯科参加今第场际室内赛，接韩英、郑春莎回参加全室内奖赛第站，2月初，陈焕之结束己训练周期，回内开始全封闭备战训练。

话：　　12点半……食言肥，以赶紧滚睡觉，晚安，白再吧，晚熬夜

第93章 93

陈焕之回北京候她, 田领队苏欧洲参赛候跟走，贝伦则飞往欧洲苏等合, 为次欧洲之旅队医。

结果飞机候接机除刘鑫源，居几记，果些熟悉孔，陈焕之想回头她情，跟明星团队。

候红白脸配合靠默契, 刘鑫源很明显想让陈焕之接受采访, 强硬拉她胳膊路快步走走走，边走边打招呼, “意思意思, 记朋友让让，陈现接受采访必须意，麻烦跟宣传部联系，先走。”

陈焕之负责脸辜被连李带拉走，路众位记候跟认识几打招呼, 等车陈焕之才奇问，“什新闻吗？”

“，”刘鑫源烦躁扒扒头，陈焕之被骚扰够呛，“奥运热度, 运动员热，部封闭集训，像样现机场算稀罕物。且现各开始金牌任务, 各媒体，猜八问，问金牌、奖牌。”

“呃……”陈焕之回忆，除她己算预料之外，08刘飞退赛记忆深刻以外，田径项目北京奥运战绩何？真印象，毕竟，挺挺坏，光记总金牌数第。

“奖牌任务吧？”她己虽冲奖牌，但果把她块奖牌算计划，压力完全样，算她己顶住压力，禁住别耳朵边叨叨呀。

刘鑫源欲言止，最决相信弟脏，实话实，“任务保块奖牌，冲击金牌缘。”

陈焕之露牙疼表情，“吧，跟目标倒致。”

“，现边期待比较高，毕竟咱项目关注度样。但外宣传点，争取给减少点压力。”刘鑫源摇摇头，“现外边田径期望值太高，整冲金、保银，实整八把握拿金牌110米栏，别链球、竞走、马拉松、长跑、，除链球稍微强点应该保证奖牌，别冲击奖牌。结果记嘴呢，最少保证两金，罗任快气死。”

110米栏金牌啊，陈焕之忍住奇之，“刘飞现北京海城训练？状态怎样？受伤？”

“训练局，听受伤啊。”刘鑫源诧异，想想运动员己关系团体传递消息，虽陈焕之怎像跟谁关系特别，“状态应该错吧，听常跑13秒以内，以节奏奥运状态把己世界纪录破。”

刘鑫源感叹，“别听拿奖牌压力，知记号称什，刘飞拿金牌，北京奥运算失败奥运，扯淡，孙教练压力。”给己比较幸福感，“儿，陈，放轻松，边拿奖牌边儿，咱己绩步，别管省，什咱听，反正100米除跑啊。”

陈焕之哈哈笑，“教练咱别知吗？”

师徒笑笑，送陈焕之运动员寓休息，几月，她房间落打扫，依推门住，收拾收拾东西倒倒差。

第被班车拉训练局，第刘鑫源单宣布，“，备战奥运全封闭训练现开始，纪律儿手机，最重条，许外餐，现次，直接开除。”

陈焕之满脑袋问号，“昨刚回，外买东西呀。”

“需啥直接给，让勤买给送寓。”

喝，比淘宝口气。陈焕之表情，“卫棉条。”

刘鑫源样表情接招，“啥牌，少，直接短信给勤高。”

唉，，次集训决真狠，现奥运直封闭半节奏。陈焕之拱手称服，老老实实开始训练，幸她把炒股式换网络，儿损失。

训练计划两之交流数遍，她美期间训练影像、纪录以及历次正式非正式比赛纪录田领队随回传，刘鑫源徐指导两研究些，既习先训练，掌握运动员实状态。

最惊喜非陈焕之莫属。

她比赛跑次10秒99，之月数次跑11秒，绩最次10秒93，遗憾，次录像画明显树叶摇动，应该超风速，训练风速计，知超少。

状态提升意料之，元绘云表现给徐指导意外之喜，“孩知努力，儿呀。”

结果欧洲比赛圈儿回，虽绩确实提高，但训练表现依咸鱼条，气徐指导暴跳雷知底怎回儿，凭什外边训练回偷懒呢？吧，客观，比以强，但跟苏、陈焕之比偷懒错呀。

训练狂魔陈焕之现训练长降，但训练强度提高。身体素质训练继续延续冬训期间原则，具体项目则根据陈焕之感受随调整，速度训练则被加强。

每速度专场训练，30米、60米、100米、120米、150米，每次需她按照比赛强度训练，陈焕之，意味每次技全开，按照比赛标准消耗体力，因加练，她体力消耗却依很高，每验值额消耗11万，才始终保持己状态。

3月5启程往西班牙参加室内世锦赛，她正剩200万验值留治伤应急。