第四十七章 诱人的训练

原城堡摆设已，掩耳目，真正总部竟底深处。

光线亮候，罗平等终清楚周围环境。

空间似乎比城堡几，周围墙壁每隔两丈盏青铜灯盏，墙壁乌黑亮，光滑玉，灯光照射仿佛散点点荧光。

青铜灯盏直延伸很远，数清少盏，灯盏亮，确让惊奇。

空间被划数区域，坚固纯钢打造栅栏围房间，仿若牢房般。

房间摆满暗器：金钱镖，铁蒺藜，飞刀，飞刺，枣核箭，绳镖，龙须沟，袖箭，背弩，*等等，正训练，或两两练，或假练习；

房间则密密麻麻缠绕数钨钢丝，让眼花缭乱，间正满火焰钨钢丝之间翼翼穿。

房间竖数柱，柱外包裹厚厚动物皮革，很赤膊汉正柱拳打脚踢，练习力量。

最趣则房间被各各样貌填充，些士兵断改变身体状态，融入貌，实匪夷思。

…… ……

正罗平等吃惊候，赵远之开口：“咱平训练部，很房间。担，些基本关，两月需练习五以，力量，灵敏度，柔韧度，速度，耐力”

惊讶表情，赵远之继续：“五，它相辅相，且衡量武身体素质以及实战力重指标。”

“首先力量，‘力降’听，以力量重性知；灵敏度，称为反应度，环境突变或现干扰情况，身体迅速，敏捷，协调，准确做反应，摆脱危机。”

“柔韧度指体关节活动幅度以及关节韧带、肌肉、皮肤组织弹性伸展力，即关节关节系统活动范围；至速度更，‘武功唯快破’‘快打慢’，快则变，变则通，通则强，强尊。”

“最则耐力，它指紧张体力活动耐久力，武战斗，耐力越强，胜算越。什问吗？”

“姑父，随实力提高，力量逐渐增加，达武士级别，已耳聪目明，灵敏度话，达武师级别，以修炼轻功，身体柔韧度，速度菜碟，至耐力，平加注意问题，必集训练吧？”罗云解问。

赵远之笑点点头，“错，问点，五武难，次训练往常样。”

“姑父，难让像普通样训练？”罗平试探性问。

“哈哈哈，错，像普通样，训练运‘肌肉力’‘筋骨力’‘感官力’‘内力’以及‘内功’加以抵挡缓解适，完完全全以普通状态训练，旦坚持，处知晓。”

“吧，六岁修炼开始，体验普通状态，真敢想象啊。”

陈通脸夸张表情。

“直普通啊，比优势。”

罗平话，立刻让碎。真祸兮福倚，福兮祸伏啊。

“姨夫，咱怎训练啊？吗？”陈秀秀问。

“错，五训练相互，训练项目以针几，许单。给每安排位教官，负责两月训练，希望够满意。”

，赵远之‘啪啪’拍两掌，周围立刻现名身穿劲装，身材匀称。

“教官，‘零零’‘零九’，武级别实力。”

望排表情，笑比河清教官，罗平众紧张，

“现处适应，结束间再给安排住处，先走，加油。零零，交给。”

赵远之吩咐。

“，总。”

领命。

“金七兄，咱久，走，痛饮翻。”

金七被拉。

众望赵远之金七远背影，欲哭泪，像被长抛弃孩般，茫助，孤立援。

罗平众各选择位教官，被别带离处，各训练。

，城堡真惊，且各设备应俱全。

罗平教官零，已把罗平带房间内，房间摆放数石锁，石担，，重量斤百斤等。另外带绳索石墩。

“叫罗平？吧，训练力量，实以磨练耐力，今暂练习些。”

“怎知？”

罗平点解，己介绍呢。

“实之，情况知清楚，每特征脑海，以知。”

零隐瞒。

“原，接怎练习？”罗平问。

零向步，指房间训练器件：“实很简单，最轻石锁开始，举百换重点石锁，依次类推；至石担，最轻开始，肩扛石担深蹲百换重。”

“石墩今练习内容，以提，把绳索系脚腕，拖动石墩围广场跑五圈，最轻开始。”

罗平顺手指向，远处确广场，圈最码五百米，五圈五，简单。

接间，罗平开始训练，完完全全以普通状态训练。选择石锁，石担交替训练，开始斤什难度，轻易完。

五斤，斤…五斤候已很吃力，虽身体素质现已超常，直训练，且重量断增加，吃消。

咬牙坚持，实休息片刻，样直训练晚，零才让罗平停止训练，让汇合，安排住处。

第，罗平训练应该，宽阔房间内围‘s’形，‘之’字形跑，蜿蜒曲折，九曲回肠。跑四壁镶嵌数刀刃，留神身受伤。

另房间则绳索系尖刀，利剑，刺球，悬挂空，密密麻麻，计数。身，既躲避教官投射弹珠，身边利器，险象环。

两项以练习灵敏度，柔韧度，速度几。

第，罗平接触开始两项训练，穿越密密麻麻被引燃钨钢丝，似容易，实则艰难比。

钨钢丝之间空隙狭，留神被火焰烫伤，趟最码几伤疤。项针柔韧度，灵敏度，耐力效果。

另外击打动物皮革包裹柱，增强拳劲，腿劲，提高拳速度，活动腰身，力量提升，耐力提高帮助。

第四，罗平被带摆放数铜房间，且四周墙壁数孔洞，机关开启候，射儿臂粗木棍。

力虽很，旦撞足以气血翻滚，满身淤青。罗平需边铜战，边躲避木棍袭击，训练速度，灵敏度，耐力等。

第五……第六……第七……第八，每训练项目样，围绕五练习。

罗平众早贪黑，知疲倦努力。晚候，才机交流番，互诉苦水，交换感受。

虽每训练很累，罗平却未忘记浸泡身体，未达武师级别，修炼内力，必须借助草药药力滋养身体。

且‘百草液’完，依继续，效果非般。罗平知兄弟姐妹每浸泡，想落。

达武师级别，修炼内力之，以引导真气达身体各系统，器官，组织，全身滋养温蕴。

第九训练第相，零告诉罗平，训练八循环，共需七循环，为期五六，最四另安排。

今才训练左右，罗平明显感觉‘筋骨力’快速提升，马突破武士巅峰，晋级武士级别，更加努力。

终第五晋级功。臂力已达千斤左右，已堪比普通武师初期级别武。

算赵江波现以武师巅峰实力，远超常力量比较，罗平落风。

带晋级喜悦，罗平彻底沉浸‘诱’训练之。