第24节
短跑女王 · 执伞提灯
五跑反应伯仲之间。
赵琳最快,为0.129秒,蓝珂次,为0.133秒,剩最慢0.137秒,算反应灵敏。
田文之蓝珂跑反应满意,现,现近两月训练,总算把扭,体感觉满意。,更快点,达0.125左右理论极限听枪反应间,更。
蓝珂跑步风格,五米,利强爆力奠优势,加速最速度,接匀速跑,尽力保持优势,路冲最。最阶段,虽至体力足,但因为体力消耗,少少速度点降。
因为半程,她建立优势,百米比赛追,因她以顺利获胜。
招,之往利。
但次,似乎撞铁板。
赵琳跑反应间蓝珂之,虽她半程选手,但始爆力并弱,米加最速度,蓝珂几乎并驾齐驱,冲。
蓝珂压制住赵琳,概米距离。紧接,六米候,她已被赵琳反超。蓝珂几乎拼命迈动双腿,她以感觉,己比之哪次跑更快。但赵琳实力确实她之。
六米八米程,蓝珂感觉己体力正急剧流失,每次双腿奔跃,像带沉重镣铐。
赵琳她差距,点点拉开。蓝珂身位选手,她差距被她拉。区区五比赛,竟梯队。
九米,百米。
赵琳很轻松,她甚至做压线动,慢慢停,保留。
蓝珂紧随,以标准压线动冲线。
她之,才。
屏幕显示几绩。
赵琳:11.93
蓝珂:12.18
绩足足差四之秒。
尽管之早预料,蓝珂情免点低落,尤她打开系统板,现次比赛第名,并算任务,被系统承认候,她顿阴沉。
,候她教练田文并注意。
倒几省队教练,蓝珂够半程跟赵琳拼跑,甚至短间压制住她,表现惊讶。
之听蓝珂参加锦城市田径传统校冠赛获冠,并且打破赵琳之留记录情,甚至省队蓝珂征召。些知,但亲眼,才觉恐怕比传言,才几。
知,丫头现才五岁罢,绩已超初六岁半赵琳。
省队教练招呼田文,想跟聊聊蓝珂。
田文神游外,难回应。
蓝珂步点,但她赵琳,很明显差距。次几乎以风环境,丫头绩比室外比赛显更加量。她最怕,每段间,似乎以步,仿佛稳长永止境般。
两月,蓝珂什绩?现,她什绩?果保持,再半,,甚至五,什绩?
市队径赛教练,田文已敢想。
话: 关千块押金九块每住宿费,实际收费。
机票少,点懵逼,姑且百度知找08回复,参考,回千八数据,稍稍加点富余,因为回答加机场建设费,且扣太满嘛,钱点怕,少儿。
掺水,田协青少专区翻查,应该比较准,反正准打脸。
但查很久,管住宿,管管餐资料,姑且做管吧,知纠结意义,但果管话,让女预算加吃饭费,且查物价,工程量太,简直命。
际禁止运动员染,并且第31夏奥,约热内卢奥组委很贴提供染服务,参赛运动员以免费染。,些省市田径队禁止运动员染,些比赛明确条令染参加比赛,但更限制,以染问题。
本想关比赛规问题,但儿,耽搁正儿,耽搁吃饭间,为码字,现午饭晚饭吃,先吃饭,次再吧。
果哪九点更新,忙办,尽量样吧。
第22章
次比赛目筛选,参赛数做限制。
因,少些冗杂程,光比赛很快,差,全部结束。
蓝珂关注赵琳,她仅仅百米挥色,百米样色。百米比完之,紧接百米,算已跑次百米,赵琳跑25秒01绩,超级运动员标准。
明显以她保留,并倾尽全力。
为半程力运动员,蓝珂即使怎练百米弯技巧,以赵琳节奏非常完美,她步伐几乎凌乱候,加速非常稳,虽短间爆力她,但随距离越长,赵琳把她拉开差距越。
蓝珂觉她想赢赵琳,短间60米找回。凭借色爆力,或许以赵琳挥优势之,达终点。
想想罢。
正常情况,蓝珂现手,本赵琳。
全部比赛完结之,运动员各休息室换衣服。准备充,打算冲凉,因为第次,显很熟练。
省队教练组围圈,边激烈讨论。虽体育竞技,绩为王,但两绩差候,选哪教练言权。谁弟谁疼,放放参加比赛,头。
田文帮她点,免蓝珂名额扯皮之,跑。
蓝珂仅挎包,带些必备品,以及瓶水,罢。她随意找位置,坐休息。
全神贯注100米跑,身体疲惫论何消除。
,赵琳。她身边跟另女,两什,因为隔远,蓝珂听。她两走几步,似乎谈崩,女猛赵琳吼句,:“怎什占啊!”
赵琳挑眉毛,抚抚碎,:“谁叫本呢?”
“!”
段话几乎以安静田径场,显格外引注意。
仅仅蓝珂,连陷入争吵教练,纷纷被转注意力。很快教练走,把两喊走。
,休止扯皮议,画休止符。
田文,蓝珂忍住奇,八卦:“教练,怎?”
“省队边,觉女乙组100,女甲组100200赵琳,冠拿九稳儿,打算带。”
田文很含蓄,但蓝珂听明白。
本她以参赛,但因为名额限,陪太读书,倒省别开花。别项目把握,以派几,瞎猫碰死耗,正巧赚奖牌,算份历练。
换做谁,高兴。
“儿少管。”田文虎脸训她句,再:“跟认认。”
接,田文带蓝珂认圈。
别教练,市队表现脾气,但跟交际,笑,真像回儿。
蓝珂之,决吐糟教练做。
鼎鼎名,名鼎鼎,群教练姓名混,蓝珂觉头,顾关注赵琳情。
省队教练知因为田文打招呼,蓝珂赞绝口,但并再提征召她省队儿。
最,堆吃顿滋味饭,散伙。
总之,今目算达。
因为受赵琳“刺激”,回市队之,训练,蓝珂向田文提,她需练弯技巧问题,或许以。通常短跑选手选择兼项,比100兼200,或200兼400,横跨项倒怎。
田文先批评她通。
非什翅膀毛张齐想飞,足蛇吞象之类,但训完之,若思,倒真考虑问题。
蓝珂步太快。
原本想,蓝珂想突破级运动员标准,怎,磨练,她八岁候,冲击运动健线。但蓝珂短间步,步步让田文变“贪”。
现蓝珂全身,特别明显短板。
最突跑问题,体力问题,训练弥补。
体塑性适应性之强,田文虽直相信,今总算蓝珂身识。
以她龄,够做样,谁苛求什。加训练量提升手段,但揠苗助长,把给压废,田文己原谅己。
样情况,练弯技巧,确实应该。算蓝珂以以百米为专项,跑百米,但接力赛跑掉,她绩,接力赛她谁?以弯技巧几乎以运动员基本功。
让蓝珂跑次百测绩。
相比百米,百米更注重技巧性。
毕竟百米直,简单点,闷头往冲,猪做,但百米弯跑,考验技术。
蓝珂摆跑姿势候,田文摇摇头,知她果外再外,她绩抱什希望。
指点:“跑姿势向□□斜点,,弯冲刺,白圆周运动,跑步候,仅仅抵抗离力,让己尽量跑更短距离。”
听田文,加之赵琳200跑,蓝珂隐隐约约些明悟。
两点之间直线最短,再加圆周运动,最沿切线跑,应该先跑段直,再转弯。
冲太快,按她百米冲,入弯惯性带她。
辈她文科,赞美她全给老师数基础。
重新做跑姿势之,田文:“准备令,各位,预备……跑!”
蓝珂迅速跑。
因为第次弯跑,她些太适应,反应速度偏慢。
蓝珂知以己以跑百节奏,她估计顶冲百米歇菜,概给爬,且为通弯,她放弃直以优势,并选择跑加速,以较低速度以记忆赵琳跑摸索通弯,接入直,才开始加速。
等把200米,弯,直两部跑。
完全外做。
蓝珂底实。
百米跑,百米算弯技巧,凭身体素质抢少间。
她冲终点,绩屏幕显示。