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第24节

短跑女王 · 执伞提灯

五跑反应伯仲之间。

赵琳最快,为0.129秒,蓝珂次,为0.133秒,剩最慢0.137秒,算反应灵敏。

田文之蓝珂跑反应满意,现,现近两月训练,总算把扭,体感觉满意。,更快点,达0.125左右理论极限听枪反应间,更。

蓝珂跑步风格,五米,利强爆力奠优势,加速最速度,接匀速跑,尽力保持优势,路冲最。最阶段,虽至体力足,但因为体力消耗,少少速度点降。

因为半程,她建立优势,百米比赛追,因她以顺利获胜。

招,之往利。

但次,似乎撞铁板。

赵琳跑反应间蓝珂之,虽她半程选手,但始爆力并弱,米加最速度,蓝珂几乎并驾齐驱,冲。

蓝珂压制住赵琳,概米距离。紧接,六米候,她已被赵琳反超。蓝珂几乎拼命迈动双腿,她以感觉,己比之哪次跑更快。但赵琳实力确实她之。

六米八米程,蓝珂感觉己体力正急剧流失,每次双腿奔跃,像带沉重镣铐。

赵琳她差距,点点拉开。蓝珂身位选手,她差距被她拉。区区五比赛,竟梯队。

九米,百米。

赵琳很轻松,她甚至做压线动,慢慢停,保留。

蓝珂紧随,以标准压线动冲线。

她之,才。

屏幕显示几绩。

赵琳:11.93

蓝珂:12.18

绩足足差四之秒。

尽管之早预料,蓝珂情免点低落,尤她打开系统板,现次比赛第名,并算任务,被系统承认候,她顿阴沉。

,候她教练田文并注意。

倒几省队教练,蓝珂够半程跟赵琳拼跑,甚至短间压制住她,表现惊讶。

之听蓝珂参加锦城市田径传统校冠赛获冠,并且打破赵琳之留记录情,甚至省队蓝珂征召。些知,但亲眼,才觉恐怕比传言,才几。

知,丫头现才五岁罢,绩已超初六岁半赵琳。

省队教练招呼田文,想跟聊聊蓝珂。

田文神游外,难回应。

蓝珂步点,但她赵琳,很明显差距。次几乎以风环境,丫头绩比室外比赛显更加量。她最怕,每段间,似乎以步,仿佛稳长永止境般。

两月,蓝珂什绩?现,她什绩?果保持,再半,,甚至五,什绩?

市队径赛教练,田文已敢想。

话:  关千块押金九块每住宿费,实际收费。

机票少,点懵逼,姑且百度知找08回复,参考,回千八数据,稍稍加点富余,因为回答加机场建设费,且扣太满嘛,钱点怕,少儿。

掺水,田协青少专区翻查,应该比较准,反正准打脸。

但查很久,管住宿,管管餐资料,姑且做管吧,知纠结意义,但果管话,让女预算加吃饭费,且查物价,工程量太,简直命。

际禁止运动员染,并且第31夏奥,约热内卢奥组委很贴提供染服务,参赛运动员以免费染。,些省市田径队禁止运动员染,些比赛明确条令染参加比赛,但更限制,以染问题。

本想关比赛规问题,但儿,耽搁正儿,耽搁吃饭间,为码字,现午饭晚饭吃,先吃饭,次再吧。

果哪九点更新,忙办,尽量样吧。

第22章

次比赛目筛选,参赛数做限制。

因,少些冗杂程,光比赛很快,差,全部结束。

蓝珂关注赵琳,她仅仅百米挥色,百米样色。百米比完之,紧接百米,算已跑次百米,赵琳跑25秒01绩,超级运动员标准。

明显以她保留,并倾尽全力。

为半程力运动员,蓝珂即使怎练百米弯技巧,以赵琳节奏非常完美,她步伐几乎凌乱候,加速非常稳,虽短间爆力她,但随距离越长,赵琳把她拉开差距越。

蓝珂觉她想赢赵琳,短间60米找回。凭借色爆力,或许以赵琳挥优势之,达终点。

想想罢。

正常情况,蓝珂现手,本赵琳。

全部比赛完结之,运动员各休息室换衣服。准备充,打算冲凉,因为第次,显很熟练。

省队教练组围圈,边激烈讨论。虽体育竞技,绩为王,但两绩差候,选哪教练言权。谁弟谁疼,放放参加比赛,头。

田文帮她点,免蓝珂名额扯皮之,跑。

蓝珂仅挎包,带些必备品,以及瓶水,罢。她随意找位置,坐休息。

全神贯注100米跑,身体疲惫论何消除。

,赵琳。她身边跟另女,两什,因为隔远,蓝珂听。她两走几步,似乎谈崩,女猛赵琳吼句,:“怎什占啊!”

赵琳挑眉毛,抚抚碎,:“谁叫本呢?”

“!”

段话几乎以安静田径场,显格外引注意。

仅仅蓝珂,连陷入争吵教练,纷纷被转注意力。很快教练走,把两喊走。

,休止扯皮议,画休止符。

田文,蓝珂忍住奇,八卦:“教练,怎?”

“省队边,觉女乙组100,女甲组100200赵琳,冠拿九稳儿,打算带。”

田文很含蓄,但蓝珂听明白。

本她以参赛,但因为名额限,陪太读书,倒省别开花。别项目把握,以派几,瞎猫碰死耗,正巧赚奖牌,算份历练。

换做谁,高兴。

“儿少管。”田文虎脸训她句,再:“跟认认。”

接,田文带蓝珂认圈。

别教练,市队表现脾气,但跟交际,笑,真像回儿。

蓝珂之,决吐糟教练做。

鼎鼎名,名鼎鼎,群教练姓名混,蓝珂觉头,顾关注赵琳情。

省队教练知因为田文打招呼,蓝珂赞绝口,但并再提征召她省队儿。

最,堆吃顿滋味饭,散伙。

总之,今目算达。

因为受赵琳“刺激”,回市队之,训练,蓝珂向田文提,她需练弯技巧问题,或许以。通常短跑选手选择兼项,比100兼200,或200兼400,横跨项倒怎。

田文先批评她通。

非什翅膀毛张齐想飞,足蛇吞象之类,但训完之,若思,倒真考虑问题。

蓝珂步太快。

原本想,蓝珂想突破级运动员标准,怎,磨练,她八岁候,冲击运动健线。但蓝珂短间步,步步让田文变“贪”。

现蓝珂全身,特别明显短板。

最突跑问题,体力问题,训练弥补。

体塑性适应性之强,田文虽直相信,今总算蓝珂身识。

以她龄,够做样,谁苛求什。加训练量提升手段,但揠苗助长,把给压废,田文己原谅己。

样情况,练弯技巧,确实应该。算蓝珂以以百米为专项,跑百米,但接力赛跑掉,她绩,接力赛她谁?以弯技巧几乎以运动员基本功。

让蓝珂跑次百测绩。

相比百米,百米更注重技巧性。

毕竟百米直,简单点,闷头往冲,猪做,但百米弯跑,考验技术。

蓝珂摆跑姿势候,田文摇摇头,知她果外再外,她绩抱什希望。

指点:“跑姿势向□□斜点,,弯冲刺,白圆周运动,跑步候,仅仅抵抗离力,让己尽量跑更短距离。”

听田文,加之赵琳200跑,蓝珂隐隐约约些明悟。

两点之间直线最短,再加圆周运动,最沿切线跑,应该先跑段直,再转弯。

冲太快,按她百米冲,入弯惯性带她。

辈她文科,赞美她全给老师数基础。

重新做跑姿势之,田文:“准备令,各位,预备……跑!”

蓝珂迅速跑。

因为第次弯跑,她些太适应,反应速度偏慢。

蓝珂知以己以跑百节奏,她估计顶冲百米歇菜,概给爬,且为通弯,她放弃直以优势,并选择跑加速,以较低速度以记忆赵琳跑摸索通弯,接入直,才开始加速。

等把200米,弯,直两部跑。

完全外做。

蓝珂底实。

百米跑,百米算弯技巧,凭身体素质抢少间。

她冲终点,绩屏幕显示。

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