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第5节

短跑女王 · 执伞提灯

蓝珂打声招呼。

李茹扭头,:“挺快啊,瞧,儿,离近吧?”

两并排往边走,蓝珂问:“李老师,叫?”

李茹:“让挥特长。”

“跑步。”蓝珂回。

实她文化课绩错,但话,李茹,知儿,她儿信。

“让跑步。”李茹卖关,:“五米跑吧?”

“改跑五米吗?”蓝珂问。

论记忆,属性板,她知,具身体爆力比较强,速度挺色,毕竟18点敏捷,体质、平衡差,蓝珂理解,力量5点,应该比正常低少,11体质,13平衡,概比普通点,果系统计算制话。

因,她半段加速,特别快,比般运动员早,概五米左右,加最速度,加平衡,以及169,使她步比较稳。

样体力制约,冲太快,她体力足,70米点撑住,80米步伐开始凌乱,靠毅力冲。至跑动步,但速度提,降。距离再拉长点,换百米,她估计120米左右趴。

虽总体统计,由半段0开始加速,平均速度显半段更快,但实际,蓝珂占便宜,半段。以,距离越短,她爆力强特点越突。换做200米,果提升体质以及平衡,弯,光距离让她被甩开条街。

,相比100米,她确实更适合50米,至少目样。

李茹摆摆手,:“毛病,半知,跑什50,奥运、世锦赛50米项目呢。哪儿,先田径队吧,虚。”

田径,最受关注百米飞赛,因为刘飞横空世,才开始关注110米栏,刘飞之,百米,众知点东西,但110米栏,估计少清楚,底什项目。

女项目算男受关注,但女飞战,挺吸睛。

李茹很重蓝珂赋,怎让她练根本比赛参加50米?倒蓝珂话,让她想想,果室内60米,倒挺适合蓝珂爆力强,但劲足。,最靠谱,加练,练身体适应,体力问题,才硬理。

想远,走青少宫门口,李茹才回神,拍胳膊,:“瞧,忘正儿,长话短吧。”

蓝珂认真听。

“田教练,呢,市田径队管径赛田教练助理教练,次带,让表现表现。原本打算让哥跟市田径队打招呼,直接把塞,现机,想,本实力,必走关系,堂堂正正更?”

连连点头,蓝珂:“谢谢李老师。”她忍住奇,问:“助理教练教练姓田?”

“鬼机灵,田教练田教练侄,干体育,什亲戚关系,绩,改绩,别拿走,跑。”完,李茹补充句:“跑50,跑100米。”

蓝珂目,问。

立牌,写体考速班,底则广告,两月间,八训练,耽误习,周末即,体育再烦恼,让孩再顾之忧。最跟联系电话价格,以及老师介绍。

贴,田教练照片,田斌,市田径队专业教练。

李茹走。

“课?”田教练正旁边带孩长聊,李茹眼睛亮,:“怎样,孩步很?”

女孩蓝珂差,比她矮,足足头,缩她爸爸身边,开口话,些害羞样。

田斌概岁,五六样,李茹差,李茹打扮比较干练,儿雷厉风,免熟点,她实刚毕业,才岁,比蓝珂八岁,比田斌些。

完,等懵逼蓝珂反应,田斌指她,李茹旁边长:“哥,骗,正规运动训练专业毕业,直接被市田径队请。原本,她体育关,女嘛,很爱动,跟练月,现满快问题啊。”

,李茹什,蓝珂已明白她存意义。

托。

真点哭笑。

,李茹,她机,错!

李茹轻轻拉她,:“啊,原本妹儿啊,屋动,跟练之,身体,体育绩提,月呢,原本想她及格,现,满指望啊。”

田斌最总结,:“女考嘛,仰卧坐,五米,立跳远,仰卧坐己练,比教什效,但立跳远五米,点,孩练练,敢,保及格。仅仅考,以锻炼什,章,?”

通连消带打忽悠,把长点蒙圈,露意动之色。

:“……真包及格?”

“步,找退钱!”田斌拍胸脯。

候,两长。

广告牌报名间,写点半开始,今间,。

田斌李茹眼色,李茹:“田教练,立跳远坑边占,妹妹跑五米,再指点指点?”

“助教,教练称呼,”田斌推辞,很受,站身,:“吧,趁现什,她步少。”

语双关,李茹蓝珂,遗余力吹,李岸听太耳朵茧,但田斌听少,职位口,重视谈,但件儿免些奇。为新助理教练,手,果蓝珂绩错,田斌把她带田径队,第己班底。

青少宫装备比齐全。

除工令外,红外线电计设备,手记,绩更为准确。

由奇长跟,李茹路再蓝珂话,给她鼓励眼神。

“各位,预备……砰!”

蓝珂站跑线,蹲助跑器,深深吸口气。她降低重,身体移,做准备。

令枪响,蓝珂动标准,双手飞速离开,双脚力蹬,像闪电般冲。

她第次正规跑,蓝珂拿认真。

“快!”

觉,解什记录之类东西,但快慢以感觉。

蓝珂跑太认真,太快,次托,或许因为原因失败,刻,想问题。

田斌懂,神色陡凝重,露重视。

几秒间,蓝珂终点。因为跑惯百米,她惯性冲米,才停。

电播报旁边显示板,现蓝珂绩。

6.88。

话:  关五米,因为奥运百米,世锦赛六米百米,五米除体育考试之外,存感真高。

,正规五米室内赛,体育考试非常凑合,且露,以为准。

官网查女五米纪录,五米世界纪录男5秒56,女5秒96,由,距离越,男女间差距拉越开,放五米,,感觉差少嘛。

亚洲五米室内赛,最绩6.31,女,再查,非官网站,查5.74纪录,男。

女五找数据,以由挥。

女现pb,手记12.26秒,之提电记12.50,非常正规,简单参考。

哦,田径pb绩指最高绩,提风速+2.0米/秒,顺风情况,顺风超2.0米/秒,名次承认,但计入绩。

顺便,sb骂,指运动员本赛季最绩。

风速疼苏炳添,次超风速太伤,实扣掉点超风速加,跑秒内,给力把,应荣耀。

五米百米关系简单半砍,比世界纪录吧,女最快百米10秒49,男最快百米9秒58,比505秒96以及5秒56,以,五米x2,百米间少,文,五米冲刺,百米冲刺最值,匀速程,以普遍半段,肯比半段快。

最,加50米6秒11女亚洲记录,以及初男五米满6秒9,设计她跑6秒88,乘以13秒76,确实比女百米pb绩慢少,1.2秒,电记绩,,跟女之样,再加0.24。

数字充满步空间,以以慢慢吧,知五米纪录少,怕候被打脸啪啪啪。

为让女秀波,至少让她跑男满标准啊,怎运动员。

她才初,长阶段,以步空间。

且原因,女以跑五米,她按照记忆百米节奏,加速实晚点,余力光,以并她最绩。

综述。

根据些加由挥,拟女6.88绩,吉利,因为太参照物,以点辣眼睛,懂,跟改,细节,影响剧情,靠谱点,把它弄靠谱点。提,吧。

补充:靠谱百度知跟,女五米记录5.71,眼6.31亚洲记录,以及5.96世界纪录,默。

以田协提供数据为准,百度靠谱候,敢信。

太难,查记录查头掉。

相比五米,百米资料查,随便翻翻,以真民关注度样。

第6章

蓝珂把己带包淡盐水翻喝口,间停,绕边缘匀速慢走。

次冲七米,且终点之,她像百米样,继续冲,因倒难体力比较充沛。

样,蓝珂明显以感觉,五米百米节奏样,她之虽意识提加速,但节奏更贴近百米,6.88秒她极限绩,做足准备再跑,应该够步。

,让她再跑次,肯冲。问题,她做热身,拼命冲,受伤,跑,展现差八实力,已足够。

围观长她,蓝珂竖拇指,:“姑娘跑挺快。”

另带儿妈妈问田斌,:“田教练,记孩,考体育50米满6.9秒吧?”

长田斌安排,但场却捧极为错。

田斌蓝珂表现绩很满意,正畅想把蓝珂带回市田径队儿,听问话,连:“,文姐懂少,确实6.9。男女样,绩男,女数够。”田斌比八。

实际考女满7秒6,田斌直接给四舍五入。

周围几长愣,想蓝珂绩,跟田斌月,周六周间练,原本女及格线难,现居跑男优秀线,够厉害呀。

田径知半解,解绩怕,但仍升股教练厉害感叹。两长跟田斌签合约,让帮忙训练己孩,客气,弄死,往死弄。

田斌候拿乔,跟蓝珂赋关,全功劳。

长哪听,求满,及格,头体育抓越越严,孩运动间却越越少,果考错,最被体育卡,才亏。为花点钱,算什。且体育培训贵,耽误课间,两月千,意向庭,拿。

田斌忙登记,顺便解答各疑问。

由之演波双簧,李茹帮忙,坐边蓝珂话。

长围田斌,带孩,跟蓝珂“取”。

蓝珂理龄比些长实际龄少,儿实耐烦应付,初想炫耀,保持礼貌微笑。,些长她顿夸,蓝珂传别孩。果被蓝爸蓝妈知,怕眼珠掉。

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