第72章 三井，你要努力啊
诸天万界神龙系统 · 维斯特帕列
叮嘱赤木、木暮、宫城假期忘练习，沈隆单独井留，“井，假期打算怎？”
“感觉已恢复差，想利假期间增加些训练量。”井寿气喘吁吁，现比悔恨己耽误两间，赛开始每钟觉宝贵。
“，果便话，假期住吧，以继续督促训练，指导独练习容易问题。”既井已恢复，以展开特训。
“，问题，给您添麻烦！”井九度鞠躬。
井寿回取些活品，第早安西教练，安西教练挺，井寿点儿影响。
安西夫给井端营养早餐，按照沈隆叮嘱特意给准备，配马波教练提供，据美高篮球名校高科技配，营养绝管够。
“吃早餐开始吧，做吃苦准备。”针井寿训练重点体，沈隆准备拿龟仙极限训练。
“补回损失间，什苦愿意吃。”井寿匆匆吃早餐，跟沈隆开始训练，沈隆开车跟井寿慢悠悠驶，开始第项训练，沿湘南海岸慢跑。
跑五，井寿开始气喘吁吁，沈隆车窗探脑袋声喊，“点吗？样怎带领湘北战胜牧绅、藤真仙，打全赛？弥补两遗憾？难样？”
“教练，！”井寿咬咬牙，再次加快脚步。
，脚步履越越蹒跚，肺部火辣辣疼，感觉像燃烧般，停休息儿吧？刚冒样念头，井寿脑海浮现台情景，，样，已让安西教练失望次，次再让失望！
噗通声，井寿倒，练习已完，沈隆车，打开特别配置运动饮料递给井寿，“，喝两口补充些盐，给按摩恢复。”
井寿咕咚咕咚灌几口，趴沈隆递垫接受按摩，阵儿难以忍受疼痛，井寿恢复些许力气。
“接，蛙跳回湘北高。”回想往跟随龟仙训练场景，真恍若昨啊，想现却己督促别训练。
“蛙跳回校！”井寿狂汗，码两吧？
“错，想补浪费间，必须付比别更努力才。”沈隆点儿留情。
蛙跳回校，绕体育场周围树回跑几圈，沈隆再次给井寿做按摩，尤曾受伤膝盖，让稍微休息儿，开始项训练——球训练，井寿王牌杀招，绝放松，“接给传球，接球马投篮，命千结束。”
“教练，己。”井寿害怕累沈隆，赶紧。
“项训练并已，接球跑位样重，己办训练，放，累停。”沈隆体力比安西教练，担累。
“弧顶！”沈隆喊位，井寿飞快跑位，刚位置球，井寿接球、屈膝、挑、投篮，动气呵，篮球空入网，井寿力，算荒废两遗忘。
“右侧底角…左侧四五度角…左侧底角…”随沈隆声声呼喊，井寿球场飞快跑，次次手，次次命。
每命百稍微休息次，第五次训练候，沈隆传球速度位置现变化，井寿接球越越舒服，并沈隆体力跟，刻意为之。
“右侧四五度角！”次传球些，井寿跑线外米远位置才接，向走步才投篮。
“停！井，为什向走步！”沈隆叫停训练。
“因为…因为距离线点远。”井寿气喘吁吁解释。
“位置命信？”沈隆反问，“赛场机稍纵即逝，向走步间足够防守队员贴，近点防守投篮，稍远些空位投篮，觉选择命率更高些？”
“稍微远些空位投篮。”井若悟。
代，球员思想比较保守，像库样瞎几把扔手现，并意味井寿超远力，原著神宗郎展示技术，相信井寿做。
“远距离仅以获更轻松投射空间，以给手施加更压力，拉开防守空间，防守区扩线外，内线变虚弱，候赤木机。”沈隆解释，“井，忘记线存，信以手。”
“教练，明白！”井往退两步手，篮球篮圈磕两滚落篮网，刚才番话给打开扇新门，视野变开阔。
午，安西炸鸡店给送外卖，沈隆己吃香喷喷炸鸡，运动员，摄入超量油脂盐并，井寿白水煮鸡胸肉，怜井寿炸鸡羡慕已，教练，想吃炸鸡。
投射结束基础步伐、跑位练习，直晚饭，训练才结束。
吃晚饭，项训练开始。
“啊，教练，读书算特训？”书本，井头。
“两，仅放弃篮球放弃业，知超四科及格办参加全赛，办吧！”