794他们的训练量
重生成八零大佬的心尖宠 · 月下不追梦
清晨。
第缕熹微光划破际，落训练场，已汗淋漓，累气接气，包括宁谢明初。
七负重跑，，五赶六点之按计划完。
五别宁、谢明初、杨峰、李晓程飞。
鲁强等已终点等。
宁五达终点，累倒，口口喘气，李晓程飞甚至己把背包给卸，屁股坐，几乎想躺，但鲁强注视敢做。
谢明初实受住背包重量，弯腰觉累，她余光瞥宁踉踉跄跄站住休息，动背包，她忍动。
五，实际宁情况比较点。
跑最候，宁实累，偷偷沾灵泉水扎己几针，才感觉点。
以至现，五她站。
杨峰男边休息，边费力向宁，再谢明初，统竖拇指。
鲁强朝身边眼神示意，立即点头，拿准备水给宁五。
程飞卧槽声，“水呢？”
鲁强哼声：“想？”
“！”杨峰知哪儿动力，鲤鱼打挺蹦，接水壶咕噜咕噜灌几口，把剩水浇己脸冲凉。
李晓程飞炮制。
宁谢明初口口喝。
鲁强她眼，挥挥手：“以放负重物。”
宁谢明初相觑，松口气。
训练场几，已累连走走动，停休息，纷纷投羡慕嫉妒恨目光。
最快，才撑四圈。
鲁强眼，再向宁几，问：“记食堂怎走吗？”
李晓眼亮，声应：“记！”
鲁强嗯声，很宽容：“以食堂。八点之回集合。”
谢明初彻底松口气，叫宁：“走，赶紧吃饭，饿死。”
宁点点头，迈两条软腿，谢明初互相搀扶食堂。
李晓男连忙跟。
杨峰佩服：“领女，太厉害。”
程飞赞点点头。
谢明初气：“女怎？女坚持吗？”
“。”杨峰挠挠头，：“跟女，简直被碾压渣渣。”
高瑶，跑第圈候，直接晕倒，被鲁强嫌弃派送医疗室。
知，高瑶负重物斤。
样，晕倒，岂弱字形容？
李晓欲言止，但闭嘴。
“她？”谢明初语，并想什。
五比平倍间才食堂，排队取早饭，直接坐张桌，坐狼吞虎咽吃。
杨峰瞠目结舌：“歹女孩？”
宁喝半碗白粥，难开口：“女孩饿，尤运动量之。”
杨峰愣，程飞眼，哈哈笑。
累具体提现，饭量比平倍。
吃完早饭，坐食堂休息儿，赶紧往训练场赶回。
回候，几已终点，瘫倒，累怀疑，且饿胸贴背，连话力气。
杨峰情倒吸口凉气。
鲁强回，示意旁站，走几，冷冷：“按照规，早饭，并每扣除。”
“啊？”
坐惊恐绝望鲁强。
鲁强紧慢补句：“希望以每早七负重跑，争取吃早饭机，否则……”
冷笑声，，愿意听话。
直刻，才终开始悔，为什开始候退。
鲁强给早饭，真给早饭，给水源休息间。
些休息候，鲁强走宁五，满意眼，：“休息间，开始训练。”
杨峰瞅几眼些，试探开口：“……”
鲁强淡淡：“初步结果显示，度。等跟训练度候，跟。”
五意外眼。
，之段间，两波，训练度并相。
“问题吗？”
“！”
鲁强点点头，叫嘱咐些情，便亲带宁五隔壁训练场。
训练场摆放些训练器材，包括宁内，差点场给跪倒。
“…………”
真区区几新器材吗？
鲁强瞥眼，：“训练内容：做单双杠练习各200以，400米障碍超2；投掷目标物80次，每次须超50米；钟内，俯卧撑100或50斤杠铃手推60，训练挂勾梯100回，穿越25米铁丝网回80趟，负重10斤。”
顿顿，鲁强补句：“站岗，懂，以问。”
随鲁强句句，五集体懵逼。
宁很少样脑空白候，声音竟现丝颤意。
“……午完训练量？”
鲁强听笑：“怎？训练量，做完头再。”
五松口气。
歹求午必须做完。
但随即，听鲁强恶魔般声音：“未星期训练量，每些。直以轻松完训练标准。期间，王松王队亲监督。”
至，负责些体力压根鸡崽。
宁五：“……？！！！”