第117章
[体育同人] 羽生结弦与三金连冠我都要 · 水洗瑰夏
许闻音摆摆手,口流利语:“听结弦点水土服,食炎吗?”
“……结弦身体情况,便透露呢。”由美妈妈很谨慎,敢点。
许闻音笑,正由美妈妈维护,结弦才顶短血条征战至今。她打开手食盒,跟由美妈妈介绍:“食炎话,适合吃山药——以点菜,让厨师做霓虹山药泥。南瓜、燕麦等碱性食物以吃。避免喝白粥,以喝米粥。”
“果需补充蛋白质,建议点蒸鱼、蒸虾哦,清淡且消化。”
“水果避免橙太酸,苹果之类建议直接吃,以拜托食堂蒸完送,软化之酸性减少,更容易伤害食。”
“介绍完,食物以拜托食堂特制。需候请担麻烦厨房——拜托由美妈妈。”许闻音鞠躬,准备离开。
由美妈妈忙叫住她,回屋递给她些结弦签名明信片:“非常感谢——虽结弦身体什毛病,但接收意!”
许闻音嘴硬由美妈妈莞尔笑:“谢谢由美妈妈哦。”
关门,屋妈妈吃饭羽结弦疑惑:“妈妈,干嘛突兴奋?”
“边之食炎,吃啥烧吗?愁死。粉丝靠谱,提醒。”由美妈妈赶紧拨通客房电话,“喂,送些山药泥吗?把山药蒸熟,打稠稠黏糊状——”
许闻音·厨·偷接台电话·深藏功名:“,马给您送。”
妥善照顾结弦,2月9训练因为食炎烧难受,避免摔伤。*以全盛姿态,迎10由滑比赛。
《共》,史第4a挑战!
第64章 4a
羽结弦换考斯滕,熟练“咔啦”回位右脚惯性脱臼脚踝,开始缠胶布。
练习跳跃导致脚踝崴伤,应冰鞋特制硬度,样才效保护脚踝。但带另问题鞋梆硬,很容易磨伤脚。以脚腕缠绷带或戴硅胶垫,避免冰鞋磨脚——初样。
羽结弦,缠绷带为固习惯性脱臼脚踝,顺便把常因伤充血肿胀皮肤压。轻微挤压造局部缺血,镇痛效果。即使赛场崴脚,“失感觉脚”继续跳跃。
昨练习摔太次,光靠物理措施压住痛觉……套第层薄袜,结弦犹豫,背包翻止疼药,打算磕两粒。
“怎穿双冰墩墩毛袜?”
错眼,姑娘。她双圆圆杏眼盯,目光似乎……谴责?
包拿双边绣金色鸟,边绣金墩墩毛袜穿,外套层薄袜。
“差。”原毛袜外套薄袜套,保护双袜。许闻音很满意,己礼物被待。
以,怎严密保护,毛袜绣什?结弦狐疑瞟眼她胸牌:“哪记啊,居拿礼仪姐志愿资格?”
“专属守护使。persnal angle f hanyu。”她目光盈盈,侧头意,戴口罩满脸笑意。
即使结弦己宅男,句台词够。双手合:“使保佑由滑全lean,请放热身吧。”
正欲站结弦,却突坠入怀抱。
清澈午夜雨滴,熟悉茉莉花香。
羽结弦惊,像泡温泉,暖暖。瞬间失抵抗想。
被认识强抱,应该气才?
但点气,点想搂住她腰,为什?
最终迅速左右眼,推开她:“让妈妈或媒体糟。”
“抱抱,把运气给哦。”许闻音笑完,蹲低声,“跳4a候,像平常样左脚深蹲、双手跳。最重,头空往左倾点。”
“什?”结弦怔怔问。
她眼睛灿灿宝石,结弦却敢相信己听什。
“知什。”她目光似魔力,“跳偏轴,3°左右。但果提知,完全以调整。”
她数据虚拟冰场“影像室”,羽结弦4a跳析。即使失她、虚拟冰场关切记忆,许闻音相信结弦听懂她意思。
“果盲目调整,造另向偏轴。”向摔。
羽结弦果听懂。许闻音笑眉眼弯弯:“以注意偏机哦,最高点开始落,概2.3圈候,头往左偏点。”
“……,努力。”羽结弦瞧她,“昨帮补冰洞。”
“呀,果摔吧?”记己,许闻音很开,“直,但把做压力——结弦,论否功,以为傲。”