第118章

咳，，以稳重点。

收拾己随性状态，让己变持重。

顿早餐肚，之慢跑疲惫消散。

先，吃饱。待否开始训练?训练点哪?力气，干劲。

记第阶段训练内容除慢跑，些需器械辅助体训练，，游泳。

安维尔吃，餐巾优雅擦擦嘴：跟。

陆诚跟安维尔轮椅，电梯。

电梯载顶楼。

陆诚直以为身为屋顶顶楼，堆放杂物。

难安维尔先想让把顶楼整理，做训练室?

楼顶层高外很矮，似乎太适合拿做训练室耶。

怀抱疑问，跟电梯顶楼。

随电梯门打开，屋顶开始向升高，形足够宽敞空间。

屋顶逐渐变透明，明亮光线屋外透，照射泳池波光粼粼水。

泳池旁，玻璃隔健身房，放很运动设备。

陆诚惊叹之，安维尔抬头笑：以训练场。

陆诚咽口唾沫。

啊，原魔鬼训练场啊。

第64章

陆诚按照训练计划,完第器械训练。

些运动器械，相原世界，更符合体机，更动化,仅声控调整强度,刻检测运动状态,预防运动运动受伤，器械甚至几锻炼模式。

新奇物，陆诚几玩乐态，等完全部训练之,竟觉累,甚至想再玩儿,安维尔样以。

安维尔:第，先适应，太急。

陆诚点点头,视线直往游泳池瞥。

安维尔嘴角微微扬，句:吧。

陆诚欢快呀呼声，跑换衣服。

换早准备新泳裤，低头己算胖,但软软肚皮,泄气叹口气。

知肚皮什候才撕裂腹肌。

等水,兴致被提。

运动,最喜欢游泳。

游两回之,水冒头,趴池边问安维尔：先,游怎样?

安维尔歪头垂眸：水性很?

嗯。骄傲点头，颊边露酒窝。

安维尔俯身,浸水悠闲蹬腿陆诚：增加点难度?

双碧蓝眸因为映水波光，显盈润透亮，偏清冷端丽脸庞几神采。

陆诚呼吸微滞，脏砰砰跳快半拍。

些知措视线往压压，路沿蔷薇色唇瓣弧度优美颌，继续向白皙脖颈，最敞开衬衣领口处。

漂亮锁骨像闸，截住躲闪目光。

知哪热意涌脸颊。

安维尔注意陆诚目光，意识抬手挡住己领口，坐直身体，手指隔布料摸摸挂脖条黑胶环。

陆诚情绪本些微妙，安维尔防备动，更加窘迫，本往沉，露双眼睛水。

冰凉水温驱散脸热意，头脑变冷静许。

水探头，蔫哒哒句：先，抱歉。

完句，知该什，懊恼间，干脆鸵鸟似钻水，闷头游泳。

啊啊啊，刚才怎失礼?

安维尔先以为流氓、登徒吧?

啊啊啊~~~

声呐喊化泳池朵朵激烈翻涌浪花。

岸，本想给陆诚展示泳池训练功安维尔，奋力游泳陆诚陷入沉思。

陆诚刚才精神力干扰器?

算精神力干扰器至反应吧?

莫非陆诚猜戴精神力干扰器原因?

呃，吧?

，之刚刚问陆诚什?

增加点难度?

嘶~

难觉太严苛?

应该样。

找原因，安维尔认真反思，确实应该开始给陆诚压力。

陆诚游两回，终体力支，像条恋咸鱼，浮浅水区水。

安维尔操纵轮椅附近池边：今练吧。

哦。陆诚意思安维尔，站水，眼睛盯水。

身水，却倒映安维尔身影，虚手掌划拨水，倒映打散。

现陆诚己眼，安维尔头微涩。

果气吗?