谈恋爱不如练花滑 第64节

果非什适应，概总念旧，陆酉总觉新鞋脚感论何比双穿两老古董。

正因为换冰鞋缘故，使陆酉动些迟滞，倒让她完美融入目正训练群体至被围观。

做系列动适应新冰鞋，陆酉冰场央停住。

午商业冰场并，部专业训练，陆酉刚刚两周跳开始尝试，2t、2s、2l、2f、2lz五跳跃做很顺利。

直她开始尝试2a。

尽管余冰验让她功做阿克谢尔两周半，但陆酉感觉，尝试3t身体受控制情况再次现。

养伤梁婕每营养餐白喂，她身高体重疯长截，胸屁股肉肉，2a周跳影响。

并且陆酉现己右脚变更僵硬，次滑候她单纯以为冰鞋问题，现修养期长间受力带遗症。

复健难度增加。

陆酉奈耸耸肩，她态倒挺，她育关运动员像高考，运动/习涯必须翻坐山，逃避，早点翻才早点迎接光明未。

接内，陆酉把己难度内周跳尝试遍，实证明除最简单3t她落冰强立住以外，3s、3l3f跳跃暂跟她say gdbye。

至抛跳捻转……捻四想肯丢，但抛跳等她跟谢云君试才知。

第n次尝试萨霍夫周失败陆酉躺冰，长叹口气，认命接受结果。

少女爬做长达五秒反直立旋转，虽她态崩，但点郁闷，通高速旋转把负情绪泄她养习惯。

脑需克服头晕带恶感，些坏情绪便暂被忘却掉。

陆酉滑提速间很短，像形钻井机器，她边转边想，果，旋转才己糟糠之妻，它育选手离弃。

“为什尝试力量型跳呢？”

陆酉展开手臂结束旋转，带诡异弹舌音文忽她耳边响，陆酉转头，顶毛线帽，冬冰场架副墨镜，并且穿骚气皮夹克金男。

“丢技术根本原因身体育，跳跃高度转速降低，转速达以水平顺利落冰，”金毛男靠挡板，撸把头，“初尤金指导选择转速流弊端。”

陆酉盯位外叔，觉点眼熟：“您……”

“daddy，uy给编舞，”黑灰瞳男孩远处滑，“пaпa（爸爸），带帽，把它撑变形！”

陆酉脚冰刀打滑，她目光落金男微微凸肚，战术性仰：“您谢尔盖辈？”

刷新世界纪录5次，20岁2010温哥华冬奥拿男单金牌鹅哥？

谢尔盖·巴耶科夫，曾俄罗斯男单传奇，6岁习花滑，13岁五周全，14岁便练3a杀俄罗斯，159最萌身高未升组两内包揽赛金牌。

尽管入组第被育关教做，身高狂冲25才停，但为敢跟熊打架俄罗斯毛，巴耶科夫并放弃，米八四最简单3t开始重新练习，半间捡回技术，顺便练4t，重新杀回赛场。

之，巴耶科夫代表俄罗斯战温哥华冬奥，四周跳稀缺代，身揣4t绝技几乎以碾压全场式拿金牌，接世锦赛夺金，直退役，巴耶科夫赛场难逢敌手。

因为温哥华赛gala抱椰表演套夏威夷风情节目，名字本身耶字巴耶科夫被冰迷叫做椰皇，名锅盖。

为世界为数全满贯，巴耶科夫椰皇称呼。

冰迷笑称椰皇沉湖沉湖，把贝加尔湖给干翻喽。

式。

婚巴耶科夫早已清爽王，内花衬衫外套皮夹克，脑袋带红色遮耳毛线帽，两绒球随话动晃晃。

“现场比赛，男伴滑速非常快，但却两完全跳跃，男伴力量很强，甚至以跳最高点使延迟转体技术，但为跟保持步率，每次跳开始旋转。”

巴耶科夫：“为追求更高表演，俩滑速快块，但实转速流根本压住高滑速，本跳跃入间因为滑速缩短，肌肉力量远远够，点冰候太软，整跳跃动仅高度，够容。”

些因素以被陆酉转速压制，今陡失转速，技术全丢吗。

“按照验，身高应该停留159，拼命节食捡知什候丢转速，化悲愤为食欲，再把吃热量转变为力量。”

第七八章 休赛季训练常

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【水贴】万冰迷，快快告诉椰皇，金灰眸王怎变样……[图片]

【1l：题, 今bd冰场滑冰疑似巴耶科夫毛，本信, 直把米恰拎打屁股！救命！椰皇底什让变现模样啊（摇晃）】

【2l：花衬衫叔锅盖？真吗信, 原恋爱失恋真需瞬间】

【3l：婚姻果爱情坟墓（单指青期椰皇爱情）, 以椰皇被爱情浇灌头吧】

【4l：椰皇奥莉儿爱！知椰继承爸赋，椰皇退役之鹅男单支棱，想念椰皇代第n……】

【5l：听米恰目正攻克3a, 俄罗斯内滑头呢，冲职业选手条路，滑冰副业，竖笛以乐团才米恰终极目标】

【6l：现花滑选手卷吗？以退役组管弦乐团？本级退堂鼓选手申请战】

【7l：手消息，确保真实性，据江林省队正跟椰皇接洽，想聘请省队做段间飞教练。】

【8l：楼真假！？足户完外训？】

【9l：楼，现身，椰皇确实带米恰bd冰场滑冰, 候指导另外女孩，技术像业余玩, 知市队省队选手】

休赛季论坛仿佛型吃瓜现场，关巴耶科夫否做飞教练传言讨论结果, 冰迷鹅瓜田抱俄罗斯转组混战, 冰迷注意力很快便被转移。

5月份注平凡五月，月旬，江林省队则闷声干, 悄悄把鹅哥夫妻俩拉入己阵营，仅奥莉薇亚·李合套节目，聘请老谢尔盖·巴耶科夫为2022-2023赛季飞教练。

姜洋劝巴耶科夫话简直句句戳哥坎儿。

“接内呆内，闲闲，商业冰场环境、器械设备适合米恰训练，反正教酉酉，干脆省队把她育关带。”

姜洋压低声音：“咱花婚活情况知，干活被老婆管钱包，太懂，入职跟财务边声，候工资走现金。”

狠狠动巴耶科夫第抱米恰省队办入职，江林省队爱穿花衬衫皮夹克俄罗斯教练，以及枚黑灰眼冷白皮混血正太。

巴耶科夫：本想咸鱼，但工资式实太香。

两，为省队老幺备受宠爱池晖现己像失宠，新老幺，师兄师姐喜欢跟贴贴！

走己宠爱罪魁祸首，池晖气鼓鼓换冰鞋，路候刀横，故意呲把冰碴米恰身。

米恰：“啊嘞？”

睁灰色眼睛装迷茫样，池晖气打处，皱鼻言语：“明把头烫卷，再买美瞳带，候师兄师姐最喜欢。”

米恰声：“卷瞳色遗传daddy呀。”

池晖像牛样鼻孔狠狠喷气：“故意气吧！”

“欺负弟弟，”陆听讼力揉池晖脑袋，“快开始训练，月奖赛开始，准备拿功率才百之五3f＋3t场啊？”

提，刚刚炸毛池晖顿变焉吧唧。

新赛季青组男单顶梁柱林宜升组，池晖认为花滑赋般，练现才高级，但放眼内青组男单，选选，池晖居已最强。

知俄罗斯滑头米恰3lz＋3l配置，目内花滑才稀缺。

池晖现才体，全村希望压师兄师姐身，份担重，更别提奥运争夺铜牌压力，想想觉胸闷气短。

幸次京张冬奥争气，花代表队花滑项目获四块奖牌绩，使花滑气内居高，少长选择让孩接触项目。

因为双滑占金铜两块牌，较真话甚至以把块团体赛牌算，导致双滑直以很冷门项目忽翻红，商业价值蹭往冲截，找门广告代言计数。

知陆酉谢云君虽常现队刷脸，但本质省队选手，商业活动费跟省队省体育局，每被合邮件塞满邮箱，体育局办员仿佛终奖插翅膀朝己飞。

但鉴现陆酉冲育关关键期，文宣部很懂给接两广告。

至哪两，报价最高两。

陆酉每嗑牌钙片之，陆酉谢云君拍支广告被放，该钙片销量直接创新高——休赛季走半，陆酉身高往蹦截，冲破160关，增加161，简直走活招牌。

因为签合，品牌吃运动员红利，赚盆满钵满，非常利落把尾款打给体局，体局把税代言费汇陆酉谢云君卡。

但陆酉数几零，果让她总结两月活，赶场两字形容。

因为攻克育关难题，陆酉每必须保证8~9训练长，她床间被提早五点，谢云君陪己女伴，亮便被陆听讼带半钟晨练，洗漱整理完往校课。

点四，结束午课程省队食堂吃饭，按照巴耶科夫为陆酉制计划，陆酉需吃以摄入量1.5倍碳水，死命撸铁，把些卡路转化为核力量供肌肉。

今陆酉冰间被压缩2，比省队选手几乎少半冰训练，她更候被巴耶科夫带领，以毛独特增肌训练。

据巴耶科夫己，己靠套增肌转速玩转型力量玩，最贝尔加尔湖爬。

目俄罗斯女选手普遍更认转速流，觉女选手力量弱些，因太相信谢尔盖·巴耶科夫套训练式，以，鹅哥退役教练涯帆风顺。

为证明己，巴耶科夫陆酉复健训练，把最资源押陆酉身，陆冰亲跟，等陆酉舞蹈课或做理疗，才指导己儿省队选手训练。

，省队怨言。

管陆酉赛季否找回状态，她谢云君曾取目共睹，把优先级给予最潜力运动员厚非，且包括巴耶科夫内教练，因为陆酉谢云君训练敷衍任何。

练月，淮市春悄悄走，夏暑假声。

陆酉最终达她想165理想身高。

陆酉，花双滑运动员，身高163、体重48kg，抛开之辉煌提，她目技术储备：捻、四抛跳（3tth~3fth）、两单跳（3t、3s）、最高难度连跳为3t+3t。

错，为世界第4t+3t放节目男，巴耶科夫虽让陆酉捡回3s+1eu+3s价值9.1夹跳，但损失降最，塞给3t+3t价值8.4连跳，比陆酉谢云君惯3s+2t+2t数高些。

高期，高便基本完新知识，剩两期巩固冲刺高考。

，次期末考试绩以做参考，绩再接再厉往冲冲，绩够理想……该报补习班报吧，现补救及。

陆酉逃高补习魔咒，因为点偏科，她数刚刚挂120边，总跟谢云君差快，梁婕给她请教。

梁女士：“候考首双流，跟君隔两各读各校吧。”

陆酉觉命运颈皮被狠狠拿捏住，含泪买叠《五高考模拟》《高考必刷题》随身携带，几乎嘴嚼增肌餐、手写高考题、腿扎电针两月。

秋风吹黄第片枫叶，花样滑冰新赛季开始。

第七九章 （修） 愿带使光……

果现记省队或队采访, 询问每赛季之初最头疼件情什，教练员异口声回答：制新赛季计划。

八月底，新赛季比赛陆续开始, 最受关注莫青组奖赛，jgp组奖赛, 每选站数, 像今七站赛全部被划北美欧洲。

池晖青队选手魏之本赛季代表花战男单, 双滑边，则继续沿冰协南选拔选手。