第2929章 炼体入门
阵仙 · 峰回天下
重量，平状态直穿戴，算考验，更刚才帮黄良恢复魂力场，杜玄现走路点儿飘感觉，杜玄甚至怀疑，己穿身之，站稳问题。
“！表情，像怂啊？”盯杜玄脸表情挖苦声，黄良脸露挑衅微笑。
“谁怂？爷酝酿情绪！”黄良挑衅言语表情，杜玄直接腰板儿拔反呛声，硬头皮，脱掉己外衣，双手托钨钢灵晶丝背，点点套己身。
番略显吃力程之，杜玄终东西穿戴整齐，等拔钨钢剑，光背护腕，护腿综合重量压制之，整身由阵打颤。
盯杜玄站些站稳架势，黄良挑衅杜玄勾勾手指。
“！想变强，别指望偷懒！越负载状态，越够激破立潜！吧！
尽管攻，今手剑碰，需连续挥动百次，今场修炼，承认胜利！”
黄良番激话语落，杜玄眼眸，即刻闪丝服输凌厉，竭力稳己身形之，杜玄双手力之间，五斤钨钢剑，被擎手。
“百五！！！！！！”近乎嘶吼声喊喝之，杜玄手钨钢剑，重重坠落之，迸阵火花。
伴随剑落，杜玄脸露胜利微笑之，再抵抗住疲惫异常感觉，直接仰躺倒。
望躺阵气喘吁吁再站杜玄，黄良捋己须髯，脸露满意微笑。
刻距离杜玄第次训练，已间，之，帮黄良恢复魂力之，疲惫异常状态，紧接负重训练，必备课程，至第场训练，杜玄最终挥剑次数七次已。
并知，黄良及格标准，实四次，谓百次激已，但杜玄却已超及格标准。
样训练之，黄良更加想，杜玄最终居够挥剑次数，翻倍余达百五次。
样倔强顽强杜玄，黄良身，强烈希望。
另外边躺阵气喘吁吁，杜玄充体，每次破立突破极限训练带处。
穿梭世界，仗凭己脑修炼之，杜玄最初入修灵拥现实力，历间，才寥寥月已，样速度虽逆，但却给杜玄带隐性祸患，简单根基稳问题。
点问题，杜玄之死战之，更感觉真真切切。
几严酷训练之，杜玄以明显感觉，己体内灵气变更加凝实少，且整身体状态更稳固提升。
之，杜玄处远止些，帮黄良恢复魂力程，灵魂状态样现很变化，最让意外点，层束缚灵魂扩屏障，居现丝细微裂痕。
丝裂痕，杜玄疑惑解，虽询问黄良，但每次黄良却笑语，以最终杜玄放弃询问。
满身疲惫躺，双眸微闭之间，杜玄并未真正休息，神陈念之，调动己体内为数灵气，点点运转己全身脉之内，运转之，更意控制些灵气，点滴渗透入己血肉筋骨之内。
样特殊休息，亦最初训练，黄良意提点之，杜玄才觉类似炼体样休息。
按照黄良解释，由高强度训练之，杜玄全身筋肉，已入相疲乏跟慵懒状态。
状态之，果因为疲乏直接入休息睡眠状态，让极度疲乏身体很快入惰性状态，之让筋肉变硬邦邦缺乏韧性，反状态。
以状态，急休息，缓慢调整浑身筋肉疲乏状态感觉，始终让筋肉保持坚韧且松软状态，才最选择。
样样候，筋肉缓力量接受程度更，候调动体内为数灵气，延顺脉流转，为控制之，些灵气更加容易侵染入疲乏筋肉之内。
修炼，最终结果，以以最灵气代价，让疲乏身体破立程，更加舒缓，让灵气更渗透入筋肉之内，逐渐让身筋肉点点强化，算黄良教导杜玄炼体基本入门。
沉静念躺，休息两刻钟间之，杜玄微闭双眸缓缓睁开，挣扎爬，感受依旧疲乏，却舒缓强韧少身体，杜玄眼眸亦闪丝满意神色。
身形稍稍舒展几之，杜玄眼角手再次落钨钢剑，次微微运点力。
杜玄便钨钢剑擎，手臂摆动之，漆黑剑刃，亦划动几刚猛力剑痕，巨剑几次挥动之，杜玄动两相比，亦显柔许。