分卷(83)

另边队首北体柯燃，两边度很快并且几乎平，开场誓罢休阵感，谁慢，谁母校输。

加油！陈双声喊。50米长长，但短，但体育，组蛙跳算难。

很快，两跳回，第组陈双姜琦。

陈双已把裤腿挽，输给谁输给。等第跳，陈双喝口冷风，赶紧闭嘴巴，奔第跳。

跳半程，陈双情禁开始关注姜琦度，身直朝喊，顾听。忽姜琦摔倒，像腿抽筋，倒跑。

机啊！陈双带犹豫往跳，顺带往眼。

陶文昌正朝比划。

慢点儿！陶文昌苦堪言。黄俊每次套，输队跑圈，赢队再奖励组蛙跳，陈双知算，屈南装什糊涂，非开始跳猛。再，姜琦腿抽筋吗？绿茶柔弱，陈双野。

什？陈双听清。

慢点儿陶文昌声，怕黄俊听，赢蛙跳

什？赢蛙跳？陈双瞬间明白黄俊意图，犹豫半秒冲向歪姜琦。

姜琦刚叫屈南扶把，忽被放倒。

吧？带医务室？陈双给姜琦揉揉腿，准备做脏复苏，别输，输队赢啊！

话：

：动击变固炮！

屈南：倒给转正啊！

第100章 洗澡邀约

双手压姜琦胸口，重重往按。姜琦立刻喊：干什！

急救啊。陈双，昨运动保护课，冬训最容易抽筋悸，怕呼吸。

才呼吸呢！姜琦赶紧站。

真啊？陈双使劲薅腿，抽筋？需需工呼吸？

工、病啊！姜琦赶紧捂嘴，怕陈双真，，让！

哦啊？陈双完全真假，黄俊背，站旁边脸严峻。

怎回！黄俊问。

陈双立刻立。教练，抽筋。

抽筋？黄俊蹲姜琦，把抓住腿，教练，抽抽筋摸摸，哪儿抽！逃练啊？

姜琦眼陈双，怪，脚腕扭。

几千米跑够热身，平扭？黄俊半信半疑，放己运动员代，敢话，场绝教练脚，但现提倡科训练，比娇气，旁边休息吧，找校医。

谢谢教练。姜琦站，假装扭，歪斜走向外侧跑。

陈双跟黄俊：跳吗？

继续跳，瞧给耐，最喜欢冬训吗？每蛙跳50米，6组。黄俊朝外侧走，现太娇气，想，候

陈双走，等教练把句话完。

黄俊忽，平静脸凶：什愣呢！训练！

哦，哦！陈双赶紧转身，继续完己蛙跳组。

虽比赛，蛙跳速度并减慢，依仗弹跳力项目，腿功夫绝少。蛙跳完拉伸，每站台阶把脚掌压，再往沉，尽量撑开紧张腿肌肉。

陈双咬牙切齿坚持。

疼疼？屈南旁边问。

疼，点儿疼。陈双脸扭曲。

，保持姿势，10钟。屈南。

什？陈双脸瞬间复原。10钟？死啊！

训练啊。屈南笑，己做动，快做！

陈双苦脸再往压压，忍腿抽筋感觉。容易10钟熬，刚把腿撤。

抬腿。屈南忽。

陈双腿仿佛快消失，却按照屈南命令腿往抬，抬很高。屈南手往屁股伸，吓闭眼。

近，亲己？固炮啊，操场呢。

，右脚踝被抓住，力压向臀肌。刚刚抻拉腿侧肌肉开始疼。

怎？笑容屈南脸绽开，闭眼睛？怕？

陈双躲开笑，更躲开桎梏。姿势论怎，像被抱住。明明最冷季节，肌肉却像融化。连骨骼听使唤。

腿以屈南掌控，随意拉伸、弯折、放松、休息。盯住屈南嘴唇，屈南总笑，笑非常认真，由散漫，野性，让觉安全舒适。亲张嘴，开始幻想，咬，什感觉。

疼疼？屈南笑。

陈双思路被打断，落屈南怀，像思路被透，知己刚才想把嘴唇咬破。

疼再力点，以？屈南，手往压。

陈双右腿侧腿侧完全贴，屈南手像曲别针。挺疼，想，但怕之屈南放开，最摇摇头。

风很，陈双身体很热，特别脚踝，屈南手融断。

阶段性休息完，批马被带室内馆垫高抬腿，轮接轮。高抬腿之高踢腿，几教练盯几百运动员，谁别想偷懒。

练完之再拉伸，陈双听旁边聊，冬训第般太累。

算太累？陈双吃惊。训练强度，真逼步。

晨练结束，带回宿舍收拾被褥，陈双床梯，认真思考己爬。

怎？柯燃已床。

什。陈双摇摇头，双手抓稳床梯。

啊，估计怕摔吧。顾文宁讥笑声，想回赶紧回，冬训需软蛋废物。

正旁边叠被程丹瘪瘪嘴。

病吧？老妈欺负意思吗？陈双刚床，掉头走程丹床边，，帮收拾。

程丹反，晨练，两条腿像踩电门，控制住打哆嗦。候脚步滑，踩稳，扑陈双身。

谢谢双哥。程丹感激尽，今给打开水。

，别听别瞎，运动员很牛逼，考首体明实力，实力太，聚，别想太，练。陈双，忽听门口声轻咳。

回头，屈南。

南哥。程丹赶紧站直。

怎？陈双情禁想扭动，固炮。

怕叠被。屈南走109，程丹身边，怎样，适应？

两关，程丹倒意思。，适应，双哥，考明实力，太厉害，显弱。

适应。屈南笑拍拍程丹肩，羡慕身伤。

怎？陈双注意力顿集。

腿些疼。屈南走向陈双铺，以帮忙扶？怕己摔。

陈双瞬间忘记程丹，跑扶屈南，怕摔，己保护。床程惊险，屈南跪陈双睡夜，柯燃相视笑。

真知，冬训代叠被服务。柯燃，整理枕头。

陈双第次参加集体活，长，答应照顾常109，宿舍长很难做？屈南先把泰迪熊放枕边。

别被宿管现。柯燃转，开始收拾己边。屈南话奇怪，但觉哪奇怪。

屈南动很快，熟练。陈双站干，干脆帮程丹。等儿，屈南叫声，赶紧扶屈南床。

楼吹哨，集合。柯燃先收手机，程丹陈双床标准豆腐块，己床稀巴烂软花卷，决明己叠被。

集合完毕，东食堂迎冬训全员。每拿托盘，按顺序打饭。被拉回室内馆，各项目开，由校特意聘请名教讲解动。

名教很难请，运动员席坐，听教练把动拆开。

咱项目，很犯通病，转胯机。教练手横杆演示，位置候，很已开始转。视线盲区，以意识动背。，牵拉肌肉头部颈部，再肩部背部。以，眼神飘动引全身肌肉位移，最终减少向跃量。

课已讲儿，每拿运动包本记笔记。

陈双却笔记愣。

因为现，些竟已记。

甚至字差。

屈南两月之给己讲。

为什？陈双解。但转念想，绩，肯私找名教，懂些足为奇啊。偏脸，悄悄屈南，屈南正聚精神听讲，手飞快记录。

两，第节 理论课结束，陈双刚准备屈南聊，结果刚才讲课名教点头：屈南，。

屈南放笔，列，走。

叫干什？陈双目光随移动，以为屈南挨批。想教练把屈南叫跑外侧，己背包拿样东西，给。

像副护膝膏药。

喂喂喂，？关系户。

爷关系户，跳健级，吗？

爸爸，吗？

差点儿哈哈哈

耳边议论声断，陈双回头，认识校外。再转身，屈南正教练什，样确实认识。

真关系户啊，私开灶。

半休息，理论课继续。午集体餐，午休，午紧锣密鼓开始训练，跳，教练杆。

因为晚睡，陈双午总犯困，几次屈南动话，眼皮实抬。困倦持续午吃饭，吃完饭两由活动，屈南被教练叫走，赶紧回宿舍补觉。

足足补两。

晚练，冬训把每体榨干，根本柔性步。每脚踝绑沙袋，做高强度间歇性双腿跨栏。

真正训练，聊机非常少。

陈双汗淋漓，汗水腿根流袜，根本穿什秋裤。跳直很快，高强度间歇把肺折磨极点，甚至微微疼。

终，随哨声，晚练结束，第冬训画句号。

早叽叽喳喳运动员像全部开静音，回宿舍静悄悄。柯燃领手机，陈双疲惫打开视频通话，等弟弟边接。

仍旧接非常快。

哥！陆水晃笔记本，意思己考完。

考完？陈双咕咚喝水，今练完，累啊。

陆水离镜头近，默默观察。

头全湿，汗。陈双虽累，却异样满足，概感，哪冬训营？

陆水拿旁边历，指红笔画笑脸图案。早。

明开始准备东西啊陈双阵担忧，千万别忘什零食带些，巧克力些注意安全，鼻夹别忘万呛水立刻举手，千万别逞强。次练跳水吗？

陆水听，点头，偶尔摸摸屏幕，想哥哥亲近，忽：练队长搭档，替身。

水之活动开，抽筋。陈双再次嘱咐，明明己滴水敢碰，安全守则却头头。弟弟练近10跳水，仍旧队长搭档替身，想想酸。但弟弟却谓，顾风搭档，替，正牌回，撤。

屏幕陆水仍旧笑，知笑什呢，开，忽笑。

陈双屏幕，己背现另外，屈南。

怎？陈双回头问。

找，洗澡。屈南怕晚找，薛业把拉走，咦，陆水通话啊？陆水。

陆水皱皱眉毛，关闭通话，屏幕黑，回聊页。

啊，弟熟样。陈双意。