第7章

第7章

世楚歌修炼精神力之，精神力华夏美食结合，些食以提升精神力。

虽精神力量液效快，但处精神力量液些弊端，比吞食量液精神力刺痛，需间吸收，比短间内服太，否则意识海容易暴动等等危险。

精神力美食以顿顿吃，各功效，光精神力提升，兼带治愈等效果。

相提升精神力，附带效果够明显罢。

但些效果积稀少，购买太量液新手战场，很，以楚歌打算提准备些东西。

她快速客厅打扫干净，把做饭东西摆，开始忙活。

已翻倍精神力，制精神力美食，够，需仔细配。

首先制，提升精神力，但什附带效果蛋炒饭。

正楚歌回休息区，吃点点零食垫肚，塞份500克蛋炒饭，概提升50左右数值精神力。

精神力等级，为五阶，1-500为新手精神力，500以为初阶，1000以为阶，2000以为高阶，10000以为级精神力师，再往级等等。

高阶精神力开始，每阶之间相差精神力数值，普通量液、美食堆，且量液使限制。

但初期，些手段提升效果非常明显！

辈第次制精神力美食楚歌，全神贯注。

她先淘完米，把米蒸，。

除开吃蛋炒饭，楚歌打算制些便携带死饼。饼口感差些，提高精神力效果微乎微，但胜补充体力效果，以带历练场食。

类似体力补充量液，文明商城最少10积，己做划算。

她快速斤粉，300克温水搅拌均匀，团，放边，稍微醒醒。

醒钟内，楚歌顺便准备蛋炒饭需食材，颗鸡蛋、盐、油备。

鸡蛋米，称简陋蛋炒饭，她最佳选择，再复杂些，精神力完全够。

做完准备歇几钟，醒，楚歌立刻身，开始揉。

揉开始，她精神力点点渗透食材，粉制饼量放许，步倒难，精神力足够做。

饼揉表皮光滑模样，楚歌擀杖擀薄薄，并往扫油、撒盐、撒少少干粉，并慢慢卷。

随卷圆柱状条，八剂，虚虚按饼。

依次处理八饼之，饼再次擀薄，候，已热炒锅准备。

直接油锅。

饼锅开始，楚歌精神力探，相比准备轻松，精神力感受明显灼热痛感。

精神力并非血肉之躯，断新精神力隔绝热，被烫问题。

她慢慢梳理烫饼内量，精神力饼完全融入，变“熟”。

目夏流美食，之华夏穿越留宝藏，随间流逝，慢慢遗失，以品类稀少。

饶，世以为己夏楚歌，凭借些美食低谷崛，朝重恢复穿越记忆楚歌，探索更精神力美食体助力！

几千展化华夏美食，夏流传开，本身极适合夏类量补充剂，且营养均衡，通精神力放内量，星际世界各量液。

消耗楚歌半精神力制死烙饼，普通饼太区别，但量极为丰富。

正常顿饭吃巴掌烙饼话，够，吃光饥饿感消失，体力立刻恢复，连力量幅度增强。

做，楚歌吹气往嘴塞口热饼，仔细感应饼效果，确认记忆般，才放，饼放边，加快动。

她边烙饼边恢复精神力，花费整整，才八饼烙。

稍微休息，楚歌继续开始忙活蛋炒饭。

直接早蒸米饭盛放边，凉锅油。

冷油加热片刻，锅慢慢飘点油烟，楚歌即打散颗鸡蛋滑，滋啦啦声音，伴随浓白热气，轰散开。

，精神力开始力。

色透明精神力包裹锅铲，翻炒金灿灿鸡蛋，黄橙橙热油紧密贴合。

并非血肉精神力，样高温，并被灼伤，但烫感觉，并受，消耗快许。

边翻炒，楚歌边炒蛋香味，精神力梳理鸡蛋形量。

哪怕精神力附，长间翻炒，把鸡蛋炒些焦黑，果彻底炒焦，份精神力蛋炒饭废掉。

刻关注鸡蛋状态楚歌，眉头紧，麻利米饭食盐依次倒锅，力翻炒。

米饭量比鸡蛋，精神力翻炒难度高许，步耗费间，比之长许。

白色米被油包裹，鸡蛋点缀，慢慢变色，米香飘。

精神力足以深入每粒米饭楚歌，尽量精神力融入热油，覆盖米饭表，整蛋炒饭视为体，以精神力铺设网状，增强蛋炒饭量。

断耗空使精神力程，实锻炼，加快楚歌精神力恢复，以及精神力控制。

以她世精神力等级，才脱颖，为蓝星寥寥数精神力级师。

紧张忙活，楚歌闹钟提示响。

叮铃铃声音，代表，距离场试炼开始，剩钟！

幸计划算顺利，楚歌精神力即耗空候，蛋炒饭终做。她快速关火盛饭，满屋烟火气，口口吃。

翻炒间长，哪怕精神力控制蛋炒饭状态，但口感最佳状态，索性算难吃，点老，难嚼……

楚歌边力咀嚼，边吸收梳理入体内蛋炒饭量，快速化为精神力。

相比服精神力量液效果，蛋炒饭提升精神力，但转化候任何适，且提升精神力数值永久提升。

平精神力消耗，使补充精神力恢复量液，耗空精神力补充回。

带恢复字样初级、级等精神力量液，才永久性提升精神力数值。

楚歌耗费把精神力制精神力华夏美食，样效果！才她世达尔声名渐原因。

尽管离开高已，但世曾长期奋斗线楚歌，吃战斗饭点，输吃饭间紧张高。

五钟解决完颇费牙口蛋炒饭，楚歌精神力数值，直接冲260！

距离第场战开启，剩钟，她顾收拾屋，直接躺倒床。

楚歌精神力虽已提升260，但精神力消耗少，尽量第关开启，精神力状态恢复至最佳。

两高强度精神力使，让她己意识海金色符文，初步解，熟练调动符文，快速恢复精神力。

间，间门窗紧闭，带饭香味白色房间，重新安静。

久，休息区外围红色帷幕开始晃动，气运手环随之送条通知。

【试炼楚歌请注意，钟，新手试炼第关第场开启，本通知请尽快走房间。

本关携带数量水食物，需5文明积购买带入权限。

提示：购买权限则需解决试炼场内饮食问题。】

楚歌猛睁开眼睛，快速提准备烙饼、瓶装水装背包背，手环交易五积，快步走房间。

接，她身白色房间，整入召神台。

明明高台半米，房间足足五米高，但完整沉。

随周围轻微晃动厚重帷幕，便猛打开。

【文明战场第关，战模拟第场，即刻开启，倒计钟。】

随机械声响，站半米高台、金色气运平雕像旁楚歌，被刺目白光笼罩，现直播间。

她直播间信息，随之亮。

【y1038星系团，0级文明蓝星

633直播间

直播：楚歌(未召神)

精神力数值：260

体质数值：100】

霎间，刷刷刷弹幕冒。

【精神力数值260？共230积，难全精神力？吸收转化力错，意识海化。】

【体质100，已达0级文明，体质强平均初始数值，量液效果，精神力附带化？

果量液，230积肯够，难633体质赋?】

【633首杀积加持，精神力比李宸300，体质比亚历山280，综合数值差截，战模拟第场积排名估计变化，友情提示，想注谨慎为。

倒已盲买两位关注，积怕打水漂~】