第118节

以，许原本抱‘拯救老新综艺’情水吃瓜猹，预告套餐之，真正开始被节目本身吸引。

网络风风雨雨田径队众并什太关系。

些以，仍旧每保持正常训练节奏，唯训练，身边摄像机位跟，偶尔己抽任务卡，每专门任务需。

除之外，选手倒并觉平训练太。

最，节目组跟随导演些提问，些问题教练做饭吃，己今职业涯目标怎样计划，或队友观感些判断，零零散散，选手并清楚节目组为什问些问题。

知邱文具备综艺属性，几节目组导演忍住笑。

节目，确实并需专门让选手故意艹设，但邱文纯做本色，刻意避开使。

特别预告片，邱文形象挺色——本嘛，邱文伙，长比王深差，预告片认真讲话候，带点充满信拽酷感觉，很容易让动。

但吧，倒霉孩，仅之tp5数据被吊打，且节目组每次抽卡环节，深非酋精髓，每次抽卡，怜兮兮想找苏白抱腿换任务模样，足够具备喜剧效果。

导演组毫怀疑，选手本预告片形象反差，候以给节目组带波热度讨论度。

训练场，正训练邱文些以非酋身，每次抽任务卡，倒抽任务，每抽任务卡，d级卡，且d级卡任务算太难，却恰正弱项。

400米项目训练快现，邱文敢，己比初刚转项目，整体水平已升很，短板已弥补很。

算，够抽专门针弱项任务卡。

“唉……老张，觉节目组针！”邱文休息空档，忍住边张义叨叨。

张义些路邱文悲剧，为男队队长，张义干咳两声，厚笑，拍拍邱文肩膀，安慰：“应该意外，抽卡毕竟控……”

哪知，邱文听张义安慰，脸表情更忧郁：“qaq以……老张，意思本衰吗？”

……

“嗯……”张义被问住，之间知该怎回答，拍拍倒霉孩肩膀，聊表安慰。

400米项目训练切常，暂遇太问题，但样训练场，崔洛恒栏步伐改造却遇问题。

谓八改七，意味步伐改造选手，需原本栏八步动，改为栏七步，除步幅、整体栏节奏调整之外，最难以克服问题，八改七程，原八步步伐改为七步步伐，因选手需调整身步力腿以及跨腿摆动腿。

些专业田径选手，别跑力腿跨腿、摆动腿些，连跑预备姿势，长期训练，些训练固姿势教练组讨论研究运动员力最佳姿势角度之间，角度差值往往超2度。

些技巧积累月训练，以已深深刻选手身体肌肉记忆之。

崔洛恒今栏步伐八改七技术改造，需彻底打破原肌肉记忆，等需短期内让左撇改右撇，并且需让右手使几左手样灵活、力。

难度，想知。

开始八改七训练以，仅仅改变跑力腿，让崔洛恒几乎正常赛跑。

比，跑器，已调整己两腿踩跑器位置，但却直维持两手撑姿势，眉头紧皱，正常跑。

崔洛恒身边，则直陪身边，努力想适应全新跑动苏白。

第102章

《田径偶像训练营》节目组入驻田径队训练基开始拍摄, 崔洛恒正式开始八改七间。

以, 节目组工员几路崔洛恒反复训练反复失败。

, 实彻底失败尽, 换力腿，崔洛恒跑，但跑速度整体节奏巨问题。

几，负责跟拍崔洛恒跟随导演光崔洛恒断调整感觉，觉些压力山，崔洛恒儿蹲踞，艰难调整状态模样，编导忍住苏白问疑问——八改七程非常艰难, 但调整真效果吗？

“。”苏白认真点头, 略整理，跟随导演：“110米栏项目, 少跑步，绩至少提升0.05秒0.1秒。”

“啊？”跟随导演原本觉崔洛恒几训练像非常艰难，听, 即愣：“苏教练之像介绍，八改七训练持续2-3月, 之适应期, 复杂训练，绩提升0.05秒0.1秒？？？”

听跟随导演质疑，苏白顿顿，重新解释：“阿洛目最绩13秒31, ，八改七技术功应，绩很提升13秒21，八改七技术，改变止，像阿洛，身高超1米85，目已达1米93，像样身高选手，110米栏栏阶段，果采八步攻栏技术，刻意缩己栏步伐。”

“八步改七步之，实际，每步以跑更加轻松，且由步数减少，栏阶段每步需加重脚步，让爆力运积累以做更，续攻栏处。”

边跟随导演听迷迷糊糊，苏白认真介绍完七步攻栏优势，例八改七之，选手第栏架以需再降速停顿调整，另外速度、力量变化，以增强选手爆力运。

“阿洛路孟凡相比，原本栏阶段栏架相较弱，但果八改七技术够功话，提升栏阶段栏架阶段薄弱项。”

“总体，果单纯八步七步减少步，阿洛绩或许提升0.05秒0.1秒，但实际样，八改七跨栏选手综合实力提升，仅仅栏八步栏七步够概括。”

，苏白笑，平静向崔洛恒向：“再，110米栏样项目，哪怕区区0.01秒，选手需秒必争，哪怕八改七真选手提升0.05秒0.1秒，必须攻克挑战。”

边，跟随导演听苏白话，彻底愣，苏白些话，真考虑，段间以，节目组为做档专业田径相关综艺，全体员已恶补少田径相关知识，知田径项目绩步艰难，直几，真正全程陪运动员训练，运动员次次纠正完全伤雅姿势角度，才感受亚运、奥运……场场比赛运动员取辉煌绩，究竟何。

哪怕像队胡力、张伟样毫知名选手，跟随导演，些普通选手赛场展现许场场失败或止步预赛，但些真实接触，节目组工员才切实，谓‘失败’‘普通选手’背，隐藏样完全属任何汗水。

几节目录制结束之，工员私闲聊，忍住感慨——体育竞技真太残酷。

苏白跟随导演解释八改七必性重性，崔洛恒次尝试跑，目姿势，右脚，左脚，几训练，苏白已为调整次跑预备姿势以及相应跑力式，相应技术动已基本够掌握，‘掌握’技术动深化为‘肌肉本’，两件截情。

崔洛恒闭眼重新回顾苏白跟讲述技术动，边助理教练点点头，助理教练次开始令——“预备，砰！”

电令枪响瞬间，崔洛恒左脚蹬踩跑器，爆力灌注并蹬踩跑……原本应该让熟练跑流程，现崔洛恒，却些超预计困难。

跑功，但失败。

苏白回头眼跑反应记录机器，显示崔洛恒次跑反应0.229秒，职业运动员，完全合格跑反应数据。

崔洛恒己数据，话，重新回跑器位置，稍调整，重新蹲，准备轮跑尝试。

试，约次听枪反应加跑练习。

崔洛恒训练计划听枪反应练习组结束，仍旧些固执打算继续项训练，但被苏白直接打断，引导柔韧性训练器械组，开始盯崔洛恒计划组训练。

“白……”崔洛恒被摁器械组柔韧性训练，双眼仍旧些甘跑训练赛，似乎随想回样。

苏白则些笑，崔洛恒期盼视线，回给字：“以。”

崔洛恒训练，苏白先已做完整训练案，关听枪反应跑训练，现才刚开始，切暂循序渐之。

苏白知，崔洛恒之以固执想回继续听枪反应训练，因为认为己明明已以维持正确跑姿势，但跑听枪反应实际效果却达理想状态。

，习惯改变并朝夕，哪怕以为常需调整身技术动细节，以身身体掌控力已很强运动员，八改七力腿调整，非常难以逾越关卡。

苏白计划，做，各训练细节，彻底让崔洛恒适应新力腿新习惯。

整训练程，苏白崔洛恒交流算很，但绝沉默言，数候，两之间苏白崔洛恒表述某动现动偏差，应该尝试哪块肌肉力，才够达正确训练效果。

崔洛恒虽沉闷，但并管闷头训练却求甚解运动员，苏白新求或新动调整，先思考，苏白提疑问，确认苏白让相应动调整，目跟身理解究竟否偏差。

沉闷崔洛恒，样很安静苏白，两偌室内训练场，相互之间相处候，却格外协调。

边，两跟随导演两已些习惯些画，果普通综艺或真秀训练现场，两跟随导演已迅速记录些画点，回头相关信息元素提交给编导，让编导期便p向剪辑。

但，正直田径综艺。

些，节目组工员早已折服队运动员辛苦汗水之，总导演江晏君，普通跟随导演、摄像工员，想把认真体育精神传达给节目观众眼，让观众解运动员容易。

以至，工员把综艺节目些嗑p特别剪辑式给甩脑——嗑什p啦！纯洁兄弟情师徒情！

怀揣样信念，工员原本觉己思想情操次综艺录制升华。

……

眼，崔洛恒苏白沟通程，因为难以适应新跑运力式，导致跑反应增加，跑爆力足等等问题，因虽表情，些丧气。

苏白则平静笑，揉揉脑袋，正轻声安抚，告诉关系，训练才刚刚开始，急。

？

两跟随导演默默视眼——虽确实教练安抚运动员，但崔洛恒辜狗狗眼表情苏白，刻意低头让苏白揉脑袋动……

想太吗？

刚刚崔洛恒真刻意低头让苏白揉脑袋吧？？？

难因为节目组录制程刻意抠糖抠太，以现腐眼基，谁觉p感吗？

许……

普通师徒相处式，因为苏白太轻，以现些奇怪嫌疑？

……

，苏白纪比崔洛恒3岁，两师徒，p挺嗑样啊？狼狗……

两跟随导演脑回路由转之，俩浑身颤，拍拍己脑袋，古怪想收回己脑。

罪罪，搞热血田径综艺团队，怎以像样满脑p呢？

远处，崔洛恒苏白揉揉脑袋之，似乎重新打精神，正打算继续投入训练，恰边样柔韧性训练邱文蹭。

“白！！”

？

苏白奇怪回头眼邱文，邱文眼睛亮晶晶苏白指指己头。

“啊？”

邱文动让苏白丝迷惑：“怎？”

邱文瞪眼睛，脸失望向苏白：“qaq白，爱白……室友，给阿恒揉脑袋安抚，！”

……

…………

？

苏白哭笑伸手，刚打算安抚愚蠢哈，结果手居被崔洛恒半儿拦截。

邱文原本正等苏白动呢，结果崔洛恒横空伸‘狼爪’。

“……！”

崔洛恒表情邱文，理直气壮：“白安慰因为理素质。”

言之意，问邱文：理素质吗？

邱文听崔洛恒句话，两眼瞪，僵场——理素质理直气壮吗？且阿恒伙，已第次宣称己理素质！

邱文正想严厉抨击崔洛恒借口，结果突手罩脑袋，狠狠揉把。

“卧槽，谁……”邱文些迷惑回头，王深：“咦，老王，怎？”