陈医生,别怂! 第1158节
陈医生,别怂! · 手握寸关尺
八段锦本简单,越简单东西,细节越难。
势,八段锦最难。
达境界,绝高手高高手!
,陈南才啊?
,陈南已入状态。
凝神调息,舌抵颚,气沉丹田,鼻吸口呼,两手由腹向伸臂,手向向外划弧,順勢转手向,双手指交叉腹;随吸气,缓缓曲肘沿任脉拖,两臂抬至肩、肘、腕相平,翻掌拖头顶……
叫“双手托理焦!”
幕,李沐海很激动站,忍住嘴讷讷语。
“气!”
“气势……!”
“……原样!”
“高手啊……真高手啊!”
李老痴迷般站,范党业更震惊。
即便为外,感受陈南身众。
似乎!
艺术品般,虽懂,但感受精彩。
伴随陈南继续深入。
李沐海站旁,细细观摩,敢打搅。
嘴断“左右开弓似射雕”、“调理脾胃需单举”、“五劳七伤往瞧”、“摇头摆尾火”……
边,李老情越激动。
高手啊!
刻,李沐海终明白陈南为什“般般”。
感情……压根瞎!
更给己留。
反倒……
点挽尊。
般般吗?
相比水平,己真……班门弄斧,关耍刀……
真娘奇才啊。
久,陈南套八段锦练完之。
身渗丝丝汗液。
样被番练习感受精气神。
现,身很活力。
陈南笑笑:“献丑!”
李沐海掩:“哎……”
“陈,扮猪吃老虎啊!”
“样水平……竟……”
李沐海忽想,陈南己啊。
……
哪轻高手啊?
“哎……愧,愧啊!”
“枉觉己赋。”
“现才业余专业差距。”
“陈…………拜为师吧?”
话,仅陈南愣住,旁范党业差点吓跳!
伙!
拜师?
……合适吗?
李老谁啊?
真拜师陈南……?
娘,真吓死。
陈南连忙摆手:“,!”
“李老,您让寝食难安。”
“受啊!”
“您……”
陈南完,旁李沐海则连忙摆手,拉陈南放开手:
“,,!”
“闻先,术业专攻,已!”
“咱做问,讲究些,水平高太,真想跟习番。”
陈南状,些知措。
范党业更!
该何?
李沐海候,由,拿警卫手水杯:
“……”
“以茶代酒,拜师茶。”
“陈老师,以,拜托教八段锦,何?”
陈南哭笑,求助般范党业,警卫更懵逼。
……
使啊!
范党业知措。
敢乱话啊。
陈南连忙:“……老先,您先坐。”
“咱呢,先样,给您先治病。”
“刚才知,八段锦练点问题。”
“保健局,给保健医吧。”
“八段锦,帮修正,……病,给治。”
“间呢,交流八段锦,何?”
“您拜为师,使啊!”
李沐海摇头:“,,码归码!”
“师徒之名,师徒之实。”
“陈南,瞒,老师啊,知,让走之,关照。”
“既,给八段锦老师,何?”
“样差少!”
陈南哭笑,。
八段锦老师,算……
“,八段锦问题,之尿频老毛病,怎回?”
陈南解释:
“两,,您八段锦,两手攀足固腰肾做点问题!”
“您操势现身体仰太,弯腰屈膝现象。”
“错误,势动重点腰部,腰为肾之府,长期运动腰部带脉,通任督。具强肾、醒脑、明目功效。”
“,错误之,容易现强肾固腰足,反漏情况。”
“需松静站立,两腿绷直,两手叉腰,四指向拖肾俞穴,随先吸气,深仰;呼气,体俯,两手顺势沿膀胱至足跟,再向攀足尖,意守涌泉穴;稍停,随吸气,缓缓直腰,手提至腰两侧叉腰,以意引气至腰,意守命门穴,反复6~8次。”
“才正确动!”
“为错弯膝张扬,动,需两手两手顺势沿膀胱至足跟,再向攀足尖,您反逆膀胱。”
“且,您岁已高,部气色,肾气足,加膀胱损伤,容易导致外邪入侵,形尿频尿急情况。”
“咳咳……,您您裤……”
话间,李沐海顿脸色变,低头,竟现……练功服,裤裆处搓洗比较频繁,皱印,且……裤,似乎新鲜……
幕,顿李沐海老脸绷住。
范党业干脆扭开头,娘……己该听吗?