039蹲馬步
海納百川 · 海蓝棉花糖
沐兰院活正式展开序幕。
院内以导师沐兰苑为，左右别体积稍些商武术，围绕叁并排建筑物呈圆形排列五座五元素相应建筑物，正东木之阁，顺针绕圈火、土、金、水之阁，再往外围圈宿舍，整院排列式沐兰城异。
由加入任何派别或拜师，海棠吩咐雪花把李安顿宿舍，便直接武术。
相比沐兰苑格调商气派，武术严谨、肃穆，颇长熊崎风格。
数属元素派别，或拜入别导师，因今武术并特别。
长熊崎数差，便开始介绍。
「欢迎各位加入穆穆克纳武术族沐兰院，长熊崎。」身为黑熊族，熊崎长外高，比数肉食兽魁武，严厉长相给距离感。
「现世以魔，元素操控力趋之若鶩力，够入沐兰院各位，想必两操控应手元素。」熊崎环视台，几世庶庶女，几户私女。
数族，论母系社精灵族，或父系社鮫族，立嫡立长习惯，以些庶庶女私女，受教育嫡嫡女，常被送商或武术族习技艺，帮助族各层壮，另外为走太师资，够把最资源留给嫡嫡女。
「魔操控，够称职元素操控，除需份练习之外，强健身体很重环。」熊崎空手抓，旋即造把合金标枪，长特别美观，但凌厉。
「习武贵，求功尚持久。」接演示几招基本功。
接，熊崎宣布今练习便扎马步，共扎满四。
许听样训练，禁感叹己为什族被配五派系，至少边做样基础训练。
海棠各散开，内武场找空扎马步，她跟做。
苦她，虽海棠身体相灵活，近乎两月吃补劳让她长少肉，连抽高少，相比修魔锻鍊身体世弟言，她胳膊腿根本耐住样长间肌耐力训练。
她凭藉意志撑第叁鐘，双腿软，『啪』跌坐，双腿颤抖己。
「，练习姿势太，应该像样做。」名乳牛族女示范给海棠。
「腰胯放松，骨盆保持正，」她边解释，边摆正确姿势。
「脚掌腿向需保持致，样力气才维持正确。」她做云流水，丝毫费力。
「真太感谢，刚才长教太快，些领。」海棠感激。
实怪长基础步骤快速带，毕竟数族内习武，些入门招数，言简单呼吸。
「关係，练习抓诀窍。」乳牛女孩张平易近圆脸，算特别俏丽，但清秀耐，凹凸致身材比龄女，之及。
「叫盈盈荷斯坦，很高兴认识。」她向海棠伸手，介绍己。
「，…」海棠正回答，却被盈盈打断。
「知，海棠，昨入检测听名字。」她笑容掬，像完全意昨场令震惊检测结果。
被检为属性之，几乎想海棠做朋友，毕竟身名门，即便私女，比属性高位，她做朋友实掉价。
，盈盈却像现场证昨检测般，稀松平常她接触。
「，海棠，很高兴认识。」她回以记甜美微笑。
接连星期，长熊崎让训练蹲马步。
接连星期，海棠接近寝间，才堪堪把四马步扎完，脚步虚浮回宿舍，雪花些疼。
她努力，间，每把寝室打扫窗明几净，竭尽准备晚餐，让她回以吃顿热腾腾菜。