第175章

以亚幸提?结界电力充概念, 想姜岐?结界运转, 需?电量堪称恐怖。

“觉件?。”别昳丽表情?提抗议。

虽才世界些些?解，太?解给结界充需少电量, 但水力电训练场?挂?目标电量, 连串数清?零换谁，完?任务。

“以?, ”亚幸拍拍?肩, 向脸茫?春娘，脸真诚信任——

“?鱼姬?水系属性?优势，?宠儿, 才为水系?王，突破极限，为宗门，社??才！”

春娘眼眶红, 第次?夸奖她，内感动惶恐，她哪?担样?称赞。

“，努力?！”春娘狠狠握紧拳头，“保证完任务！”

别昳丽惊?：“，姐，算知?啥电量，应该?串绕训练场两圈?0吧？”

春娘根本听什，扯?袖走：“功两，，?鱼姬最耐?族，功！”

别昳丽：“………”

疯?，疯?！

送走春娘，亚幸翻?翻手?手册，土系?莫川，实?莫川?属性土系，水系，但因为她建筑师，渴望为土系，以强?修?土系。

匹配?修炼式导致她?修炼??路速度极慢，办挥土系?真正实?力。

以亚幸提让她水土双修，果?世界??，概想象水土双修带?结果?，

但现代??很清楚，水沙，砂石，水泥混合为混凝土，坚固程度远超沙土，样让水系为防御路线。

条路注很辛苦，但果?莫川坚持，为以敌百?超级防御盾。

变异灵根?周罐罐山洄，周罐罐本身妖族，但却以妖族身份修炼，机缘巧合?蝴蝶蛛，以丝线入?，走?修仙界?路。

山洄跌落山崖，??邪术，为?罕??邪修，虽身?实?力强，但邪术让带妖兽亲度，更容易驯服妖兽，

情况，妖兽?实?力等山洄?实?力，以山洄周罐罐?训练增强灵宠之间?链接，达指臂使，灵宠?合?境界。

江?宝?训练负责实?验宗集训期间?伙食，菜单亚幸根据江?宝?力指?。

开始江?宝觉己?任务最简单?，甚至称?训练，??微词。

但虐找虐，?努力，?步，原?踏步?感觉并受。

想维持?钟，等清亚幸让做什?候，整?裂开?。

“亚幸，让每做？”江?宝震惊?抖动手??菜单，纸张“啪啪”?脆响。

亚幸点点头：“知?容易，但世界除?，想谁做伟?情，整宗门?长?未托付给?，最限度?提升实?力?！”

想拒绝?话口被堵?回?，江?宝张脸憋?通红，想己根本做，但亚幸?……

“让做什？”谯奇探头菜单，她根本懂，知?堆?材料。

江?宝：“………”

“些材料，光处理?命。”觉眼黑黑。

外?热闹，内?门?，倒喻丙点东西：“些食材想挥效需火候控制非常，哪怕度?温差导致食材完全失营养价值。”

炼器?候，偶尔些材料，以喻丙算认几样。

“比凤凰游，??菜凤冠草，需百度?火温，凤凰苗则需九百度，降温超五度，失营养价值，两食材想搭配加?效果?必须锅，搅拌?。”

“理解错?话，需江宝控火锅翻炒，锅，拌匀收入保温箱。”

仅仅考验控火力?，需江?宝，甚至，越集训期?菜谱越复杂，甚至达?几材料。

“?。”江?宝脸绝望，甚至些材料?处理式，

比凉拌牙牙草，??香料需以千度高温爆炒，牙牙草则需铁猪鬃刷刷丝，牙牙草比木板坚韧?食材。

谯听忍住惊叹，想世界做饭竟复杂，哦，，灵膳，常饭菜区别?。

亚幸拍拍江?宝?肩，安慰?：“果?菜谱实?现，实?验宗?集训效率至少翻百倍。”

百倍算比较保守?数据，些菜谱??材料些极昂贵，随便样引疯抢，喻丙?关系，想买买?。

亚幸做饭，通些材料?切片，汁液提取，数据析，够彼兼容，产良性化?反应?材料搭配?，至味?何江?宝?挥?。

些材料搭配??效果?，绝止加简单，点亚幸非常信。

江?宝痛疾首，捶胸顿足，但却办拒绝。

很清楚，亚幸安排为?让迅速长?，每??强?打破舒适区，历痛苦?蜕变，

幸?蜕变?程，帮助?血肉疯涨，以想象，久?，实?验宗?界真正崭露头角。

件才做，独让受宠若惊?紧张害怕，害怕己做，害怕达亚幸?预期，拖累??度。

“怕什，”杜青鹿揽住?肩笑?：“做?菜糊?吃，加最，加功。”

?目?提升实?力，必须达什境界，哪怕往走?步，算功。

“。”

“吃?几糟糠，做啥仙品。”

“啊，世界?烹饪真受?点，?宝胆做！”

江?宝，再?，知?想理压力，?感动?，

抽?抽鼻：“?玷污厨?尊严，厨怎让?吃炒糊??菜。”

众?哈哈笑，虽知?艰苦?集训即开始，但畏惧，反充满期待，

亲手打拼未?感觉，足以让?热血沸腾！

集训24??训练式，根据亚幸给每?制?训练内容，比杜青鹿姜岐实?战，实?战结束立刻入温泉药浴，巩固境界，

饭点?必须食堂餐，吃饭，继续训练，泡药浴，巩固境界……

第期?集训并算复杂，但每?最，最提升实?力?训练。

——

“客气?。”杜青鹿姜岐活动手脚。

果??实?战，担误伤，但果?姜岐，杜青鹿点顾虑，胆手。

姜岐嗯?声?，抬手?瞬间?幽蓝色?灵力甲衣覆盖住全身。

杜青鹿?全力以赴，姜岐今?实?力杜青鹿?几倍止，根本需使全力，但果?以怠慢?态度应鹿哥，鹿哥最?羞辱。

“争取尽快走最节训练。”杜青鹿笑?。

战斗模式瞬间展开，螳螂刀义肢?武器匣弹，张符咒声??漂浮?半空，

现?杜青鹿以?近战?使符咒，远近战交替?，但远远够，杜青鹿理想至少控制四张以?符咒，

样才让手应接暇，利近战?输。