第467章
冷少的甜宠妹妹类似小说 · 夕筱兮
亮，队长果应白羽燕威胁，带七八被俘队友以及特训组员，浩浩荡荡站白羽燕她，觉整理装，标准站！
“知牛！但，今站，受威胁，给提醒给介绍咱特训班！视频材料！”
米八几，戴墨镜，欺负粗糙且黑，黑眼圈堪称宝，身队员连忙架投影仪设备，明显备。
“众周知，特兵各力量最意把尖刀，战场常敌领最害怕支兵，毕竟知它什候神鬼现。打战德、英特兵战场色表现，战之各特兵培养谓遗余力啊，像美，投入巨资培训海豹突击队，角洲特部队等世界数数著名特兵部队。
近代以，美特兵参数场规模巨、残酷实战，并且取赫赫战功，以很非常奇，样优秀部队怎样练？近，荧屏播很关特兵题材影视剧，伙近距离体验特兵优秀风采彪悍战斗技，觉影剧特兵常训练非常简单，跟兵啥太区别，但实真样吗？别再被影剧骗，荒野存意思。
位美退役特兵老兵某电视采访节目回忆称，电视剧训练仅仅算菜，真正训练强度码乘以3，并且每特兵极高身体素质理素质才够胜任，般士兵很难胜任，单单为期7野外丛林活很坚持，为每选拔特兵刻淘汰率非常高；且特兵各部队兵精英选拔，堪称精英精英。
特部队常训练，士兵需像战俘般被教官施以最残忍酷刑，历最残酷拷问，为什样做呢？因为果名特兵外执任务候幸被抓，知敌使什样式撬开嘴巴，套量信息，严刑拷打必环节。特兵数常训练真枪实弹训练，刻让士兵保持战场紧绷情，挖掘最强身体潜。
除之外呢，历各最恐怖恶劣环境考验，即便粪坑蹲夜，照做，像美样强，它把士兵丢冰冷水底，并且手脚绑特别训练，谓严峻苛刻。果般士兵承受住很溺死水，。总言之特殊部队训练，“正常”训练，情，样训练士兵才最强，才保护民安危。
特部队理解吧！以为己梦想为特兵，为特兵？但，告诉，接训练特部队什区别！
特兵魔鬼周训练残酷程度，般体验，谓魔鬼周训练求参训队员周内，每4点床，直第凌晨1点，停练习负重、举圆木等高强度体训练，每休息间短短2、3，余间训练，实战化训练包括，敌斩首、解救质、俘虏战俘、运送伤员、战救护、跳伞、潜水、信任射击、化装侦察、躲藏逃脱、野外存以及被俘何严刑拷打等贴近实战训练项目，训练项目伤亡指标。般估计待。
“魔鬼周”训练断逼近极限，最化激特兵潜，训练程，锻炼勇气、意志力以及团结协力智慧，提高特战力。果很强意志力信念感，难以坚持。
特部队士兵普通官兵，任务般具高风险，身理压力很难想象。虽处平期，但刻停歇，常参加反恐救实战，战争，风险指数最高，战程，似把尖刀，以直插敌脏。
果认为现做把尖刀，想退，背囊，捡滚吧！远滚远！！车负责送，己走回，打电话让己连队接回，够资格使车辆烈士，，留，希望战士英雄，烈士！
以简单常训练科目，解，别己干什知！”
1、早晨5：30床，每身加20斤重物跑5000米。
2、8：00训练挂勾梯300回。穿越30米铁丝网回300趟。
3、10：00健身房：15斤哑铃举150，拉力器100，臂力棒100。
4、13：30抗暴晒形体训练：平举ak47，枪口绳吊块砖头，动动晒2。
5、16：00训练射靶1，之练倒功《高高向跃1。5米，背重重砸向水泥》散打，硬气功等。