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回之，四围做详细计划，因为周六沈飞校课，敖凌午跟齐逸蛙泳，午跟梁凡仰泳。

早七点，梁凡蒙头睡候，齐逸先把带健身房跪两蛙泳腿。

齐逸坐跟入似，眼睛闭，动动。开始敖凌坚持，半之，腿传酸胀感让瑜伽毯坐针毡。

敖凌睁眼齐逸，仍旧纹丝动，齐逸动，动，跟较劲似，咬牙坚持。

随间推移，韧带牵拉肌肉酸胀感愈强烈，敖凌额头已浸细密汗珠。

忍耐已达极限，停齐逸反应，神态若，强撑。

样，难以忍受酸痛达峰值之渐渐，竟神奇消失。

等梁凡床爬找俩，敖凌腿已。

梁凡架胳膊把抱：“哎哟，怜，跟较什劲？跪，蛙泳项。”

输给类幼崽，七太最倔强。

神游外齐逸总算睁开眼，站动边往外走边敖凌字：“错。”

敖凌背影，问梁凡：“夸吗？”

梁凡扶往外走，“概吧，听夸什样。”

齐逸教式属开放型，言简意赅交代遍动领，把丢水，让己找感觉。

梁凡摸摸敖凌脑袋鼓励：“蛙泳技术动最复杂，慢慢练，咱午继续。”

齐逸白眼，变偷懒式表示鄙夷。

敖凌按照求，先蹬腿，划手，再技术动解，回回游几圈之，齐逸求，50米蛙泳冲刺。

敖凌喘气抬头，齐逸正收手机，句“以”便转身往更衣室向走。

敖凌以为气，抬头梁凡：“哪做？”

梁凡伸手，把泳池边拽：“七，真才。”

敖凌：“？？？”

“35秒03，绩完全以报名参赛。”

“……”

午沈飞放，书包及放直奔游泳馆，第眼热火朝训练场，梁凡带敖凌水打闹。

清秀少挣脱开束缚，猛钻水，水流沿眉骨侧脸直聚集巴，凝结水珠缓缓滴落。身明明白白穿条泳裤，沈飞怀疑女扮男装。

沈飞随手捡块a字板，挥手，准确误砸梁凡脑袋：“真狗胆包，被傅总现猜给留全尸？”

敖凌听沈飞声音，欣喜转头，抹把脸水，眼睛带光。

沈飞朝招招手：“。”

敖凌头扎水，再候已池边，双手撑便岸。

沈飞问：“今怎样？”

候梁凡靠，替敖凌回答问题：“再两，该教。”

“哟，厉害。”沈飞摸摸敖凌脑袋，身拿盒酸奶递给，“值表扬。”

敖凌眼睛亮，昨午饭候第次喝东西，立刻被酸酸甜甜丝滑感觉征服，喜欢。

惜，每午饭候才每盒，周末。

“队长，偏吧。”梁凡泳池窜，哗啦啦撒沈飞身水。

沈飞书包翻盒抛：“少。”

敖凌捧酸奶，忽点受之愧，每次游泳故意放慢速度，因为肌肉酸痛感仍消散，实太疼。

实沈飞并把梁凡话真，以为敖凌鼓励。

第午，等教敖凌由泳候才现，即便技术动标准，水状态依轻松、惬意，明显力，但速度却始终保持稳水平。

忽觉己实并什以教给敖凌，尽量扣技术动。

“傅总动细节求严苛，常聊些际最沿技术更新，并且求短间内改。全记，并且尽力做，否则点点偏差被。”

齐逸冷漠、梁凡贪玩，沈飞耐性极，且基本功扎实，专业硬，队长职之愧，敖凌教导虽温细致，细节把控却丝毫放松。

周，四信满满等迎接傅星图检查。

晚训练结束之，专程留，梁凡献宝样让敖凌给傅星图游50米由泳：“傅指导您，划水、打腿、水姿态，、转身，关键绩，33秒52，u系列龄组妥妥八绩啊。”

傅星图点点头：“错。”

梁凡向水敖凌招招手，示意赶紧：“先回？”

傅星图拿本书池边椅坐：“四，项1500米技术游。”

“为什？”齐逸已走几米，听话回头。

“因为今气很，”傅星图指指头顶游泳馆玻璃顶棚，“想星星。”

“！！！”

神妈星星，梁凡：“才被群猩猩吧。”

沈飞副“知样”表情，率先转身走向台。

敖凌却把拉住手腕，虽爱脑袋很疑惑，己究竟哪做，骄傲七太并想连累，，向傅星图提议：“，罚，替游。”

言，诧异光傅星图，旁边。

傅星图露玩味眼神：“打算再游6000米？”

敖凌想，真身，再游少米问题，现，具身体明显太给力：“试试。”

“试什试，”旁边梁凡把捂住嘴：“开玩笑。”

很明显，傅星图今晚安排场训练1500米技术游，什教敖凌惩罚幌。

水候敖凌转头眼傅星图，角度正手本书封——《骨骼肌肉运动解剖》，仍每字认识，连却懂。

刚才池边扯皮候，更衣室边探脑袋。

李思辰，直很想引傅星图注意，但目光却很少落身，认为己几训练表现很错，，似乎表现更差敖凌反更受关注。

回宿舍休息动找傅星图加训之间犹豫片刻，最终走跟：“傅指导，想练，以吗？”

傅星图正埋头笔记本写写画画，猛听跟话，抬头，正李思辰脸期待望己。

反正加训，谁愿意以：“吧，1500米项技术游。”

李思辰水之，傅星图给讲些技术动，游差两百米，才重新把注意力放回己捧本书。

省队呆两周，敖凌总算知觉现，傅星图虽每笑脸相迎，但并什，尤训练候，嘴话，听很客气，实什话。

关键，常动手打，扔a字板简直绝，管哪泳，百百，例外。

晚，敖凌跟梁凡齐逸健身房练力量，李思辰宿舍两。

练练，李思辰装意随口问句：“记傅指导活跃各际赛，怎今直接退役省队教练？”

本笑笑健身房瞬间安静，搭话，李思辰己感觉些尴尬，强给己找台阶：“网搜，搜，以……随口问问。”

敖凌八卦点关，听“傅指导”字，竖竖耳朵，察觉周围氛围什异样，直整晚话齐逸突开口。

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