第1231章 来比水火桩
超级大明星系统 · 射手座李不二
“算吧，40kg开始吧，重量比较适合。”阿金斯原本健身教练，显顾凡力量已基础判断。
顾凡阿金斯失望样，由些窘迫问：“阿金，卧推推少？”
“140斤，怀特165斤。”阿金斯完些挑衅问杰森·斯坦森：“斯坦森～少？”
杰森·斯坦森笑笑，轻描淡写：“175斤。”
阿金斯微微挑挑眉，想杰森·斯坦森比想象厉害啊，真愧全球健美杂志《en'shealth》布“莱坞最健美男星排榜”冠……
接转头问向陈龙，问陈龙摆手：“轻候东西，扎马步。”
意思，跟比，比比扎马步。
阿金斯眼睛亮，似乎终找东西陈龙较劲，嚷：“，现比扎马步！”
“诶！阿金，先给杠铃片！”顾凡伙陈龙激动，真些哭笑。
“差点忘记。”阿金斯给顾凡重量，低头望问：“再试试，果再给减。”
顾凡骂，妈蛋！重量卧推零头，举，找角落撞死算！歹男！
想顾凡深呼吸几口气，松动肩膀，握紧杠铃杆，狠狠力推！
“唔……”随声颤抖闷哼，终艰难推。
阿金斯才松开手，点点头：“以，应该以做几，己慢点，开始做，休息，千万别受伤，忙，问题吗？”
“问题～！”顾凡举杠铃憋红脸。
阿金斯气鼓鼓走陈龙边，两聊两句，顾凡听陈龙声嚷：“啊，哪扎？”
陈龙拿几次性水杯，把装满水，扎马步蹲，把把两装满水水杯放己腿，抬巴：
“，水洒算输。”
“什，谁以。”阿金斯拿剩两杯水，蹲扎马步，把两杯水杯，放己腿。
顾凡旁边转头眼，现阿金斯很架势，显平扎马步训练，想阿金斯香港混段间，掌握些龙虎武师训练式，怕苦练段间马步。
陈儿旁边直默观战，边仔细观察两动，阿金斯虽马步很稳，但蹲很低，很讨巧式省力，微微笑，旁边怀特笑：
“怀特先，找找陈龙哥车厢包，应该包类似筷东西，打火机，拿。”
黑怀特觉两实太滑稽，笑嘻嘻走外，陈龙车厢拿包东西，打开竟现拜祭香，香炉。
陈儿继续旁边讲解，：“怀特先，现打火机点香，擦香炉，放阿金屁股，给陈龙哥点支，样以保证两马步姿态标准。”
怀特听笑喷，拼命忍住给两点根香屁股底放，香特别巨，每根手指样粗，烫屁股，铁把裤烫窟窿。
苦阿金斯，腿放水杯，屁股被熏香，屁股根本保持水平架势，知费力。
更命檀香烟屁股传，热屁股蛋像火烧样难受，断扭动换位置，让屁股某部位太烫。
原本想骂“什鬼训练！折磨。”转头跟样境遇陈龙，却动山稳稳，甚至满脸笑嘻嘻样，派轻松，气。
混蛋！信输给老伙。
阿金斯拼命咬牙忍耐，直蹲马步，原本以为己码坚持半，坚持5钟候，双腿开始打颤，屁股感觉被烤糊。
怀特已，忍住劝：“阿金斯，闹，放弃吧。”
“劝老放弃吧，已！”阿金斯低沉怒吼，但转头陈龙眯眼睛似乎睡，整却稳稳，悠，更气急火燎。
急之，双腿软，整屁股觉往坐，正坐香，烫“唔”声闷哼，直接骂“fxxx～！”
捂屁股赶紧往厕跑，边跑边嚷：“场记！场记～！再车拿条以换裤。”
怀特杰森·斯坦森忍半，候终捂肚“哈哈哈！”笑，陈龙笑眯眯站，脸“现知哥厉害吧”神情。
陈龙把水杯番，走正坚持做卧推顾凡身边，满头汗赶紧扶住杠铃劝：
“凡，休息吧，开始做太猛。”
“哥，撑住。”顾凡满脸涨红，拼命忍双手胸肌酸胀感，“动巨星”系统修复，根本担耐力运动伤害风险，现需毅力已。
顾凡边做边卧推，边很些艰难：“哥……很奇……屁股香粗，温度应该很烫吧……”
陈龙呵呵笑笑：
“，阿金斯两坐疼嗷嗷叫，蛮佩服，竟忍久，怕屁股已被烤焦块吧。”
“哥……屁股吗？”顾凡放杠铃担问。
“放，穿班特质龙虎武师裤，缝层皮，防磨，防误伤，防烫伤……拍片各摔，屁股早摔烂。”