谈恋爱不如练花滑 第7节
谈恋爱不如练花滑txt陆酉 · 嫏嬛仙官
「“话之，请己冰，尝试每做跳跃需爆力控制力，旋转需反复练习少遍才做头晕。”」
谢云君余光瞥走廊尽头，冒毛茸茸脑袋，四打望儿，伸手开挥挥，蹦蹦跳跳往边跑。
“谢云君！吃饭吗？饿死啦！”陆酉边走边喊。
第九章 tan姿态捻
酒店助餐午五点半开餐，陆酉端盘夹夹夹夹，满意足回座位，盘半食物被陆听讼直接pass掉。
“薯角？拿吧！”陆听讼活像狼外婆，扒拉藏沙拉油炸薯角，呵呵笑，“想瞒海？点伎俩以队玩剩。”
“，吃沙拉吃沙拉，为什沙拉放千岛酱，知东西热量高吗？”陆听讼，把淋千岛酱蔬菜挑走。
陆酉愤怒注视叔。
陆听讼戳戳她额头：“瞅啥？”
陆酉气：“瞅咋。”
“长点吧，候真长胖跳抱哭，”陆听讼，“林宜，饮食控制，？”
酒店餐厅少参加全锦赛选手，挑食物很避开猪羊肉，为防止运动员外食误食瘦肉精导致赛兴奋剂检测呈阳性，除猪羊肉，吃次加工肉制品，火锅、烧烤、卤菜调料混杂食物更碰，般少量食些鸡肉。
被陆酉顺邀请吃饭林宜盘几块白切鸡、半根玉米、碗藜麦饭盘蔬菜沙拉。
花滑运动员为更做技术动，体脂率常保持低惊数字，男运动员更基本保持位数，但女体脂率果低15％内泌影响非常，甚至影响每月亲戚造访未育，女单边为追求跳跃极限把体脂率控制10％以内，知退役之调养久才恢复正常。
陆酉目bi指数17左右，陆听讼她体脂率控制像女单苛刻，基本接近影响身体状况最低体脂率，梁婕陆世安够接受极限，陆酉体脂率再往掉点儿，被己哥嫂赶门。
突被点名，低头往嘴塞食物林宜顿顿，声：“习惯。”
陆听讼：“听，习惯，陆酉赶紧给习惯习惯。”
陆酉愤愤拿叉啃蔬菜叶，啃啃，她突林宜运动背包挂件，连忙睁眼睛凑：“哪，达菲熊挂件版吗？阵秋限款吗？”
林宜愣，想陆酉居眼认，点点头。
“啊啊啊靠谱代购吗，推给，想套挂件久但直抢。”陆酉落泪，“樱花妹妹抢东西太疯狂，给留点机。”
林宜：“姐姐本读书，想话，以以让姐姐帮买。”
陆酉：“真吗！”
“太，原喜欢达菲朋友系列，”陆酉开晃晃脚，“之果谢云君参加青组奖赛话，候比赛完跟东京迪士尼玩？”
陆听讼旁边幽幽：“怎信呢？先明由滑比司南徐震挥更，算拿第名古屋参赛，林宜奖赛本站。”
目内青组林宜拿手男单，本边，实力强劲本青选手排队挤名古屋站呢，陆听讼觉冰协概率帮林宜运竞争站赛名额，尽量保证够入决赛。
至双滑边，本双滑冰舞目内男单女单呢，，选它。
陆酉林宜因为爱相迅速建立友谊，孩互换微信，吃完饭各打回府准备明由滑，因为场限制办双练习，陆听讼帮找块瑜伽垫，简单拉伸。
全锦赛青组由滑第午点准开赛。
因为短节目数第，陆酉谢云君排最场，倒数第场司南徐震场接连失利，3sth抛跳司南落冰稳住摔跤，3t2t连跳司南更直接第跳空，导致跳跃降级2t2t。
双滑，跳跃部按照完质量最低算，管另跳完美，己搭档失误，跳跃数按照失误标准打。
表演结束候，司南徐震伸手拥住她直接低声啜泣。
姜洋止住叹气，很显司南受影响，实第抛跳摔倒司南开始点绷住，更直状态，正跟育关抗争她最近状态本很稳，赛场态再问题，由滑直接全崩盘。
情已，益，姜洋希望陆酉谢云君状态再被影响。
“陆酉，谢云君。”
姜洋转头，叫名字。
“嗯，明白。”
陆酉像以往比赛之正形样，她谢云君认真听完姜洋陆听讼叮嘱，两牵手场，走司南徐震身边，司南带鼻音跟陆酉句“加油”，徐震拍拍谢云君肩膀。
直关注司南徐震老粉知司南徐震近些什情况，次挥失常虽痛惜但预料之，纷纷把目光投向冰场匹今刚刚崛黑马，司徐师弟师妹。
希望两孩由滑像短节目样令惊喜。
样今青组际比赛才希望。
万众瞩目，陆酉被谢云君托仰腰，音乐响，陆酉右手勾冰刀，左刀刃踩谢云君冰鞋，由谢云君承她流畅冰完转身。
很新意开场动。
选择内位音乐制为部产游戏配乐，《冰封交响曲》。
紧促密集管弦乐冰刺般落，冰元素绽放爆裂仿佛眼，陆酉谢云君选曲向很意料，并热衷些花滑热门选曲，每次配乐胆，但尽管观众毫熟悉曲，两孩表演，似乎让感受冰封千，狂风呼啸场。
管什配乐，想把观众带入气氛，首先己沉浸表演，单滑，双滑更，并且双滑求两精气神彼交融才显突兀，陆酉谢云君纪做，仅点少双滑选手望尘莫及。
陆酉被谢云君轻轻抛，空完周捻转，冰蓝色裙袂飞扬，缀碎钻灯光照耀闪光。
台观赛队总教薛泽微微抬眉：“tan姿态捻。”
rippntan姿态并跳跃专利，捻转样适，之陆酉谢云君做举双手捻，薛泽直听姜洋两之因为找教练，捻转抛跳水平直止步周，入江林省队才正式开启周训练。
想短短几月，做tan姿态捻。
明基础真很扎实，之直默默闻，估计教资力量跟。
陆酉谢云君第编排动，2a3t连跳，跳跃直陆酉谢云君强项，达难度倒让意外，跳跃两直接原飞，完干净漂亮。
接3s高远飘令票冰迷以为己单滑比赛。
薛泽甚至忍住想，果内双滑备力量确实空虚，真很想试试把两孩送女单男单，虽单转双先例，但算候单绩，再转回练双样嘛。
想想已，双滑忌讳乱拆乱组，新搭档意味全新磨合期，之因为拆组绩落千丈搭档，但确实形势迫，位女伴育太快，男伴身高已足以匹配，正女单边转选手滑双，权衡利弊，才做拆组决。
跳跃完，接陆酉谢云君最容易问题抛跳，，陆酉谢云君现第失误点。
套节目，需完两抛跳，价值4.43tth价值53lth。
第抛跳完规矩，结果第抛跳候，陆酉空轴现明显歪斜，样轴正抛跳，导致结局般——摔跤。
陆酉落冰候臀部腿部肌肉明显绷紧，身体晃晃，表示她很努力想稳住，但终究因为轴太歪，刀刃歪，斜身体朝冰坐。
场馆内响阵惋惜。
第章 全锦赛由滑摔跤
陆酉反应很快，屁股挨冰瞬间，翻身冰爬，继续动。
银幕，抛跳实数更新。
base value（基础）：5.00
grade f exeutin（执）：-2.5
裁判约给-5ge，以现ge计算规则综合计算，陆酉谢云君3lth直接掉半数。
摔倒花样滑冰技术动算非常严重失误，管陆酉摔倒翻身反应迅速，但摔倒摔倒，爬候再快补。
拥花滑界高贵籍，际比赛裁判以“加项相抵”缘由把五全部扣光，但为黄皮肤亚洲籍拥，项特权显属，次比赛内全锦赛，陆酉谢云君为第次裁判眼亮相组合，裁判什情讲，陆酉屁股坐，ge被扣干干净净。
哦，似乎裁判给-4ge，掉最高最低候被抹。
音乐继续，表演才刚完之，余间留给胡思乱想，表演节奏被打乱太，陆酉谢云君至跟配乐脱节。
青组比赛往往比组更吃状态，取决青少情绪调节力，底群初孩，别孩因为期末考放声哭呢，以失误影响态导致期全崩盘情青组屡鲜。
候，陆酉谢云君稳泰山态优势尽数体现。
两完全纠结己刚刚失误，条紊完接5组阿克塞尔拉索托举，并且陆酉脸表情依旧笑盈盈，像什，入联合旋转之，谢云君些担眼陆酉考斯腾因为摔倒沾冰渣，陆酉眨眨眼表示己。
最动，联合旋转。
陆听讼被刚刚摔吓脏蹦，直接双手合：“保佑数够圈数啊。”
跳接入蹲转，陆酉低头环住谢云君腰，配合节奏抬腿变换为燕式，最再变为直立旋转。
因为原因，陆酉做联合旋转候几乎整笼罩谢云君身，像钻妈妈育儿袋袋鼠宝宝，观众席众叔叔阿姨很快刚刚失误带惋惜情绪跳，被萌尖叫停。
交响乐重音停止，陆酉单手勾住谢云君脖，冰刀往腿踩，手展巴抬，脸“酷”表情摆结束动。
殊知她张稚气未脱脸管做什，被观众滤镜滤，加“真爱”缀。
比现，观众想：朋友觉己很酷吧，真爱。
由滑运动员体消耗很，饶平体训练未断陆酉谢云君，演结束深呼吸几口气缓缓，才牵手离开冰，接陆听讼递刀套走向kissry区。
全锦赛等区比俱乐部联赛正常，至少弄什高脚凳为难矮，陆酉谢云君走沙坐，转播镜头扫，陆酉非常顺手挽住谢云君朝镜头做飞吻。
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姑娘双手放粉嘟嘟嘴唇，朝镜头射啵啵，黑葡萄样眼睛弯弯，做飞吻愿意放开己男伴，弄己男伴断调整己身体角度配合她，观众等区转播，整淡。
双滑搭档果双倍爱暴击！
连姜洋禁感叹：“俩态真，摔跤高兴样，知以为lean呢。”
陆听讼表示早习以为常，每次比赛觉己典型皇帝急太监急，台急抓耳挠腮，反观陆酉谢云君，却跟样该干嘛干嘛。
“江林省体育局陆酉谢云君，由滑《冰封交响曲》114.87，本次比赛总178.01，锁全锦赛青组冠！”
广播报幕之，电屏幕已更新数，《冰封交响曲》技术56.91，表演58.96，扣1，现罕表演倒挂金钩——表演高技术现象。
般，情况现往往因为裁判偏爱某选手，才技术够漂亮暗戳戳把表演往叠，以确保己偏爱选手被受待选手给超，今倒挂金钩现，知裁判真认陆酉谢云君表演，单纯想让数漂亮点。
内打嘛，紧选手，正因为，内比赛打般拿数据赛季析。
样，加昨短节目，陆酉谢云君数登顶全锦赛第。
本最位场，拿总第代表赢冠，坐旁边陆听讼捏拳头往压，强忍兴奋情，让己镜头开始春光荡漾。
歹以混队，场，必太高兴啦。
陆听讼样想，嘴角却疯狂扬。
知风水问题，全锦赛青组由滑像摔跤，每组场选手点意外点失误，整场比赛，居lean组合，样诅咒直持续男单比赛，连被视为男单降紫微星林宜，阿克塞尔周跳候落冰稳，伸手扶冰。