第394章 马步桩功再现
全息海贼时代完结了吗 · 罗秦
第，狗未叫，鸡未鸣之。
九蛇岛旁森林，批精挑细选精英战士队，已开始训练。
片空，昨晚清理，根根距离相等形状高度完全相木桩直立，密密麻麻，整齐排列。
旁边放负重物，赫昨唐神让九蛇岛铁匠打造。
片空，朝海正东，太阳海平升，赫清清楚楚。
娜美、罗宾她站最，身穿负重物，需唐神，己已入状态。
唐神站九蛇岛战士，容平静，身形轻盈燕，跃至两根木桩之，顺势蹲，气息随之明显变化。
声音九蛇岛战士脑海响：“为桩功，马步桩功，两腿平开立，蹲，脚尖平向，勿外撇；两膝向外撑，膝盖超脚尖，腿平；含胸拔背，勿挺胸，胸平，背圆；胯向内收，臀部勿突；两手环抱胸，抱球状；虚灵顶劲，头往顶，头顶被根线悬住。”
唐神利网开力，，但以让己声音直接传递入脑海，使精神高度集，记忆深刻，以让短间内完全记住话，想永久记，需反复记忆，完全理解，则需身体。
毕竟集体教，为提高效率，唐神利切手段加速她理解。
精神凝，两眼瞪圆唐神姿势，像想清楚任何丝细节般。
蹲谁，毕竟活，趴、蹲、坐、站立活常态。
但唐神蹲，却让她非常怪异感觉，勃力量感，特殊韵律。
错，感觉。
蹲雅动，因为很蹲动，非常。
但今她像打开新世界门，想蹲丰富知识，且独特。
“桩，按照己理解尝试。”唐神开口。
立刻，九蛇岛战士，立刻执，质疑。
感受，尝试另外感受。
怪异！
非常怪异！
她似啥难度，但蹲，怪异感觉，涌头，浑身，姿势。
直接掉落木桩之，或动直接走形。
旁波雅·汉库克咋婆婆脸疑惑。
什情况？
简简单单姿势已，为什些九蛇岛精英战士，却表现蹩脚。
她把视线投向几身影，站立木桩之，向东，丝毫动，差距点点。
实话，原本她听唐神教东西，非常疑惑，玩意，怎全提高战士实力。
但唐神船员练习，她什。
但，她却现点点端倪。
九蛇岛战士，意外，两，，甚至九蛇岛战士，意外。
但几乎全部九蛇岛战士，蹲让难以直视。
蹲仅丑，且东倒西歪，常听惊呼声，九蛇岛战士矮矮木桩摔倒。
以，姿势，确实般。
嘛！
眼睛别，己身体，本身视觉盲区。
唐神则开始教。
“，按照刚刚口诀，双脚平，蹲，外撇。”
“膝盖超脚尖，笨？”
“腿，平，叫平？怕平什误解把！”
“挺什胸，胸嘛？站稳，才叫奇怪，胸平，背圆。”
“啪~屁股撅老高干嘛？像什？野兽求欢嘛？胯向内收，臀部勿突，外突。”
“集精神，乱想，鼻呼吸，嘴口呼吸，提肛缩阴，气沉丹田。”
“丹田脐寸位置，把己意念集，顺呼吸沉，该死，脑嘛？”
“，样，准动，即使再难受，忍住，再动直接把剥光，城裸奔。”
“少遍，夹紧，双腿夹紧，屁股翘，屁股啊？”
开始唐神很温，但随慢慢，暴脾气开始，毒舌属性。
果，老师真容易。
以教几很容易，但随数，各低级错误断，让唐神态点爆炸。
毫犹豫动手抽，手带雷电，以示惩戒。
旁咋婆婆波雅·汉库克目瞪口呆，些忍直视。
吧！
比娜美她做，确实太差。
被唐神手把手改正之，蹲木桩之，竟身体狂颤。
让咋婆婆波雅·汉库克由想，她战士差嘛？
，蹲木桩之，动山。
九蛇岛战士相比，真，。
以唐神为，她脸阻止啊！
甚至，波雅·汉库克两眼睛，唐神为放光，抹红云白皙脸颊由升，双手点捏衣角。
纠正，随纠正完毕，唐神语言动越越简单粗暴。
身形化为雷电，闪烁群。
相距很远，雷电已落目标身。
伴随雷霆般呵斥声音响脑袋，真振聋聩，身受纠正。
把纠正完，间知觉已，太阳顺海平线，已慢慢升。
唐神累轻，越越熟练。
网扫，谁动变形，目，惩罚雷电直接。
惩罚雷电，本身她身体什伤害，但疼痛却幅度放，放痛觉。
且射雷电跟踪导弹般，群，左突右拐，落目标身。
浑身冒黑烟跌。
呵斥话语声，随之响，被击必须以最快速度站，重新站立木桩之，随之更加疼痛雷击。
以算双腿全身抖像筛般，但咬牙坚持。