第78章

钥匙开门揣兜，江离开灯：“脱鞋。”

容卷跟走，江离先带转圈介绍，整房间特别干净整洁，采现代轻奢风格，做规划布，茶水间、休息区、储物区、沐浴更衣室。健身房众区域积最，除跑步机、哑铃，深蹲架等各运动器材，空荡荡央完全以摆几张瑜伽垫。

江离随手拿哑铃，容卷盯问：“每锻炼吗？”

“啊，每课练，喜欢区外跑步。”

“区外绿化做很，空气很舒服。”

“嗯，试试吗？”江离脱外套甩沙，走跑步机旁边。

“先。”容卷。

江离点头，旁热身，，想把今份运动做。

换运动背江离正坐站姿拉力器做扩胸，端正身姿，缓慢呼吸，手臂跟身躯条直线，脖颈汗珠滑胸肌滑腹肌最入鱼线内，丝略变湿，平具压迫性高身躯暖黄色灯光显健美。

等。

“什？”容卷走指太熟悉器材问。

江离：“绳索硬拉。”

“试试。”

江离本想最简单动开始，想试试，手把手教。让容卷背绳索机，给递绳：“腿拉住。”

容卷抓绳索往走几步，感觉绳索拉张力。

“动，放轻松，弯曲。”江离蹲身摸膝盖，让双脚站距位置再稍微点。“双脚踩稳，重放脚跟。”

容卷挺胸沉肩，脊保持弧度，屈髋膝盖弯曲，向屈髋，放松绳索。

江离：“降候略微抬头。”

容卷移俯身感受腿侧被逐渐拉张，腿部被拉紧并富张力。再髋部移，臀部推身体，部肌肉收挤压。

“顶峰收缩停留间长点。”

容卷标准亲动手按身体纠正，肩膀腰膝盖、腿，以及臀部，很快以己做标准绳索硬拉。

江离站旁边，容卷做很流畅，平很少做，身体绷些紧，躯体拱呈九度直角状，使原本挺翘屁股更加明显。

江离动动，指尖留刚刚触摸少身体沾热度，轻轻摩挲，脑海合宜闪漫画片段。掌光滑充满弹性触感狠狠挑动视觉神，移开视线再蜜桃样臀部轮廓。

d，江离，脑想什！

底暗暗唾骂己。

“江离，什？”容卷做几钟，转头江离。

晃神江离知己什。

接容卷做单腿绳索抬腿侧提拉。

概几钟。

容卷换式，抬腿膝盖很友，掌控半身核力量，弯曲身体，腰背平直，再动动膝盖，开始向踢腿。侧提拉样，注意背部挺直，左腿站稳，右腿侧拉，臀部力。

江离边嫌弃己边频频打量容卷，修长腿，遍遍拂动，裤脚拉伸吃露半截白皙腿，脑由衔接相关碎片。

“江离，站。”容卷喊，手臂扶杆酸累，省力式脑海浮现，想尝试。

闻言，江离机械般走，容卷抓手臂，练习，做确轻松少。

两动很简单，动练，感觉全身热，点汗，停止动。

再做，必须立马洗澡换衣服。

江离目光紧紧粘腿，手臂被抓，才注视容卷整身躯动，甚至听少微喘气声音。

间忘记少游泳底情，愣神盯侧抬腿，抬腿，弯腰曲背，深蹲翘屁，动跟漫画健身房旖旎画重合，想身体柔软，像什高难度姿势做……

江离身躯瞬间僵硬，手臂触感让全身酥麻。

漫画两什话已忘记，但画动牢牢刻记忆，灯光氛围，alpha抱怀龙门架运动汗渍，怀少眉目含情神色，漫画声胜声，吐字逐渐清晰。

想些场景旁边少亲手画，江离红耳赤，口干舌燥，眼神知该往哪放。

“江离，动锻炼侧重点哪？”

“些练臀部。”江离随口句。

容卷盯，语气很轻：“觉必练吗？”

江离结结巴巴：“………怎知。”

容卷继续逗：“亲手量吗？”

江离低头敢，半才挤句：“觉练。”

“样？”容卷手指捏住巴，“喜欢听假话，。”

江离爆红脸，盯少清澄眼眸，语气坚，嗓音沙哑：“练。”