第394节

“冷！”

夜晚风清凉，徐采苓紧贴，感觉周身暖洋洋。

“第训练怎样？辛苦？”

“肯辛苦啦，林老师动规划，断重复规范动养新肌肉记忆，练爆啦、练冲刺啦、练反应速度啦，虽练习式校练，但市队话，求严格……”

“队伍怎样？”

“师姐挺！些动技术太，她教给享验，给她享些验，嘿嘿！”

“咱采苓息啊？刚队跟师姐享验？”

“哼，歹咱队跑数数快，以些以享啦，技术水平很……”

虽采苓轻巧，但为感受，少女入市队，压力。

由训练量增加竞争压力，以刻采苓正处理素质水平比较薄弱期，磨练毅力耐力，谁更运动赋更坚持，期最关键，她尽快感受肉眼提升绩、以及身边肯鼓励。

任何做任何样，总需断步正反馈才继续，倘若努力段间，现绩依处泥潭，再强气点点散掉。

采苓跟为些候，她并需为像教练样给什专业指导建议，她需为听，给她回应，她口以把堆积些压力情绪。

巨细，毫隐瞒，连今市队食堂吃什跟为。

“伙食？比咱食堂！”

“啊，但感觉吃完很快饿，午先训练两，七点半吃饭，八点半开始慢慢循序渐训练……”

“紧凑啊。”

“很严格！休息玩手机，被挨骂！”

“怎给消息呢。”

“……呸，玩手机总找消息！”

“玩手机玩啥？”

“贪吃蛇！”

“……终究错付！想居比贪吃蛇吸引力！”

为痛嗷叫，徐采苓意笑。

知觉已走区，电梯门，少女愿意背。

为转位，徐采苓伸手摁电梯，电梯门打开，为背她走。

电梯，直走门口，徐采苓才终舍为身。

拿早准备钥匙，她先为步打开门。

灯火通明，空气隐隐约约汤香气，眼，茶几已摆碗汤，刚炉久，飘热气。

“知意~！回啦~！”

徐采苓朝屋喊声，听动静柳知意厨房。

“回啦，已煮噢，先吃吧，先把锅洗。”

“吃吃！儿洗！”

徐采苓走厨房，洗洗手，接柳知意锅先放边，吃。

“唔~！香~！”

简简单单碗清汤，放颗煎很漂亮荷包蛋，几片青菜点缀，光，为采苓食指动。

“给，刚刚买根烤肠，。”

为洗手，回沙坐，坐俩少女间，手塑料袋装烤肠递给柳知意。

“咦！买份烤肠吗，等回给吃呢。”

“关系啊！现饿！吃两根烤肠饿！再吃应该正饱！”

“采苓根烤肠给吃吧，刚吃根，吃话太饱……”

“吃吧！”

俩少女平连澡块儿洗，吃烤肠再平常，柳知意先吃口，徐采苓接吃口，剩半根放为碗。

为愣愣，翻翻白眼：“怎感觉喂狗？”

“爱吃吃，吃给。”

“吃吃吃！碗东西跑？”

为端碗躲，躲采苓筷。

辈，最饿期，概便期，饿、饿、高饿、饿，似乎总填饱似，若晚习课吃点东西，保准肚空空，躺床翻覆睡。

许吃太，等毕业之饿，代向往快餐，工吃吐，晚加完班回，敢吃样热量高宵夜，怕胖……

为管些，饿吃！以轻代谢力，量机堆积变脂肪？

[吸溜——]

毫矜持口嗦声客厅响。

“咸啊？”

“啊！味刚刚！知意厨水平已比厉害！鸡蛋居煎漂亮？！”

徐采苓碗鸡蛋夹，柳知意眨眨眼睛，腼腆笑笑：“……实另煎。”

为便夹鸡蛋翻，果荷包蛋另些煎烂掉，蛋黄露。

“哈哈哈，翻太早，等它型再翻，点影响味。”

“。”

[吸溜——]

口吃喝汤，为采苓吃欢实，放碗候，连口汤、根剩，柳知意泛浓浓感幸福感。

果己才妈妈吧！忙活许久煮汤被为采苓吃干干净净，她别提开。

“呼~~舒服！！”

“浑身暖洋洋！”

“，俩洗澡吧，洗碗，儿点。”

“交给！”

为空碗叠，端厨房清洗，徐采苓柳知意回房间，拿换洗衣服卫浴间洗澡。

帮擦擦，帮搓搓，偶尔像丢雪球似，调皮手泡泡团丢细腻肌肤。

“偷袭！”

“呀……！采苓别抓！痒！”

俩少女身姿，位圆润，位挺翘，样风光，除她己，便卫浴间镜才。

“知意，午候，跟为玩什呀？”

“什呀，跑步、打球、吃饭啊……”

“唔？信，身味！”

“明明身才！采苓刚刚哪啊，回回久？”

“、回呀，背回。”

“怎背？”

“样背！”

徐采苓身把抱住溜溜滑柳知意，俩少女娇笑，打打闹闹间，便顺便洗完澡。

两女孩洗，省省水，为最洗候，容量算热水器，依充足热水。

脱裤候，卫间门哐声打开，穿睡衣，秀未干采苓样湿漉漉闯。

为吓跳，忙抖搂脱膝盖裤。

“干嘛呢！洗澡啊！”

“谁稀罕呀，洗，钥匙漏兜。”

为赤半身，少女样咧咧走，弯腰洗衣机脏衣服翻找儿，拿漏掉钥匙。

走候，目光打量，怀意扫为圈。

“走别走跟！”

为伸手抓她，她娇笑声，连忙跑。

“关门！”

“……砰！”

门关，浴室空间残留少女浓浓沐浴芬芳。

为深吸口气，间知先洗澡，先平复情……

第250章 玩

随采苓开始正式参市田径队训练，为常习活节奏稍微些变化。

白依旧、午休，等午完课，采苓市队基训练，为知意跑跑步、打打球，晚餐俩撑台脚，晚习回，完儿知意楼做宵夜，为则基边接采苓回。

月开始，周末回次数少，基本两周回次，约以每月抽周末，沪海找文素素画画。

什特别安排话，为俩少女周末辅导老师，辅导理科知识点，知意习度，采苓因为兼顾训练，平习点跟，但为知意共辅导，或许绩比文化，但特长班，她习度很扎实。

平静悠很快，夏知何悄悄退，霜降之，随两场雨降，气渐渐开始凉。

夏季校服知哪开始，收衣柜拿，常穿校服变件黑白配色冬季校服外套，但仍些怕冷穿夏季校服，便反，现轮穿白色短袖校服教室变显眼。