第537节

艾美丽顿脸懵逼，呜呜……别男朋友恨把女朋友捧手，倒，恨把她脑袋踩土。

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第卷 第263章 特训，射击（更）

“潇潇，玩意儿怎重呀？”艾美丽甩甩笨重脚脖，绑两斤沙袋。

早，顾潇潇把拉特训。

为恢复以力，顾潇潇四点钟床，绑沙袋以训练，五点钟，她才回寝室把艾美丽等叫床。

“重，重，给绑呢？”顾潇潇气。

众绑沙袋，顾潇潇带她往操场跑。

段间训练，加顾潇潇之已教她跑步技巧，几体力很提升，现跑完全话。

兴致高昂几绑沙袋开始跑步，圈，已开始迈开脚。

“，跑动，休息儿。”

艾美丽口口喘气，肖雪乐乐几样跑脸色坨红。

“腿酸，想休息。”擦把头汗水，肖雪边跑边顾潇潇。

“，停，今必须跑完，爬给爬，准休息。”

顾潇潇累，她陈美腿绑沙袋，五斤重沙袋。

她每脚绑五斤。

陈美脸色露薄汗，玩意儿她很少，常绑练习。

她以为怎她坚持距离，想刚跑圈，呼吸已开始乱。

顾潇潇比陈美稍微点，候，她才知，己懈怠。

之练习跟打闹似。

“潇潇，实，歇儿……”艾美丽口口喘气，每迈步，让她使全身力气。

顾潇潇跑她身边：“艾美丽，忘常被吴倩倩欺负？”

听她提吴倩倩，艾美丽立刻打鸡血：“忘，辈忘。”

“，既忘，给打精神，退缩，相信，听，坚持，把她打败，候负责给喊加油，欺负她，。”

“！”

艾美丽仿佛把吴倩倩踩场景，激动吼声，迈开她短腿飞快往跑。

冲几，结果跑太快，跑半累停。

“哎呀潇潇，累死。”

众哈哈笑。

顾潇潇边跑边安慰肖雪几：“跑慢点儿，慢慢坚持，以习惯。”

“k。”肖雪力比k手势。

陈美虽体力比肖雪等，但状态太。

因为肖雪她四腿绑沙袋总共加才四斤，她顾潇潇腿加斤。

比她两倍止。

张乐吃力跑，艾美丽倒打鸡血，她鸡血，她直很努力，顾潇潇比较放她。

乐乐样，什情做，做，论辛苦，她坚持最。

似绵软，却充满韧性女孩。

“调整呼吸，注意节奏，今第开始练习，咱求速度，求坚持最。”

顾潇潇跑几，她床之，她已训练，，她练习肯仅仅跑步，格斗。

她现速度，远远比世，力世媲美。

样够。

以绑斤沙袋，她山山回跑几圈。

现五斤，居让她感稍微些吃力，显她最状态。

“加油！”

艾美丽跑动，己给己喊声加油，逗哈哈笑。

群女红扑扑脸笑容满满，虽累，但却坚持。

顾潇潇今打算，半内带她跑完，练半体拳。

结果愣硬跑。