第22节

“百五六，合格。”

蓝兰听话头念句阿弥陀佛，谢谢，她歹关。

“蔡晴少啊？”她问句，听边护士报数，“百四八。”

果，优秀什优秀，率比她争气。

蔡晴呼吸调整己状态，马拉松记录创造比赛每钟概跑百米左右，己刚才跑每钟百六，差距很。她马拉松运动员，以破记录。

想蔡晴情放松，慢慢汇聚岳常山边。

“调整钟，万米跑。”

岳常山完话眼杜彦斌，指指手记录板。

杜彦斌连忙递，解，“写比较乱，回头再给岳指导整理份，蔡晴数据真漂亮。”折合马拉松竞赛，介级运动员运动健之间。

按照平均速度算，实际样科。

“纪轻轻，字写跟老医似。”岳常山皱皱眉头，“儿整理份清晰数据给。”

杜彦斌些意思，刚才激动之速记。

万米测试求标准，次比钟跑求低少，内完，完零，完加。

岳常山正式布次试训标准——教练根据训练情况打，每周淘汰两名数排，若章静样情况，直接淘汰局解释。

“放，每周末绩清零，周重新计算。”岳常山副很讲话模样，“钟跑万米长跑期拿，累计五次两项测试拿零样哪回哪。”

除蔡晴蓝兰，剩余五钟跑拿，距离累计五次离开队四次机。

岳常山激，七内完万米跑。

穷凶极恶岳教头表现算满意，仁慈结束第训练。

月凉意足，岳常山离开原本些站稳儿索性倒。

“蔡晴，干嘛？”蓝兰蔡晴往外忍住问句。

“健身房。”她力量训练。

第024章 交易

蔡晴深知己力量足。

打羽毛球以通四球拉吊拍回合突击或放网等技术结束归属，技战术最为基础。

网球则, 网球力量或爆力求很高。

她健身房候想跟岳常山旁边记录员。

“咿, 蔡晴回？”趴跑步机杜彦斌听脚步声回头蔡晴愣，现虽距离饭点点间, 但休息调整必。

“儿急。”蔡晴友笑，寻找己需器材。

杜彦斌蔡晴拿哑铃知她想做什——力量训练。

加快速度把己儿交给岳常山记录表做, 再蔡晴已由侧卧摆哑铃改为仰卧摆哑铃。

“为锻炼手臂关节肌肉？”

每组训练重复10次, 每动两组, 再加左右别训练，蔡晴共做八次动。

她做完最组动才放手哑铃，“嗯，力量足, 拿零话未免太丢些。”

她现存问题技术够细腻，另外力量足。

“倒，网球核力量求很高。”杜彦斌眼蔡晴, 她午两项氧训练样，长袖球衣弹力足运动长裤。

以，蔡晴肩背够厚实。

“觉以尝试腿力量开始练, 毕竟网球力。”蔡晴并明确表示反, 杜彦斌才继续：“之数据, 觉队运动员核力量训练够，且专项功性力量缺失挺明显, 尤外些高水平职业网球选手比。”

蔡晴拧眉头, “研究？”怎套套理论。

“算, 之外交流候跟随职业网球手体教练习月，概算解些。”

蔡晴狐疑，“哪网球手？”

“瑞士费尔南斯呀。”杜彦斌笑笑，“儿拿满贯呢，认真算证满贯之路。”

费尔南斯第满贯2003温网，记录员月之证费尔南斯加冕满贯？

蔡晴讶异神色，杜彦斌倒些意思，“故意卖弄，今数据真很厉害，之……”秃噜嘴很快意识蔡晴并很希望别提及羽，以句话带，“之体训练强度很吗？”

“，早晨五千米跑折返冲刺变速跑，晚话万米跑。”她湘省候更抓基础技术动，体训练除两氧氧训练外，宿舍哑铃之类器械辅助力量训练。

收效甚微，蔡晴些郁闷，省队什专业体训练师，现本省特产，水平太高，她想队再核力量训练，想岳常山把常训练打评价。

“氧训练够提升肺功，难怪今绩，缺核力量锻炼。”杜彦斌跃跃欲试，“跟商量吗？”

“指点核力量训练？”蔡晴语，绕弯把杜彦斌目指。

她直白让杜彦斌愣，“瞎胡乱指导，给提提建议已。”之马克尔身边习月，很想找试。

队专门体训练师，水平怎样杜彦斌知，肯越俎代庖。蔡晴她批样，除岳常山再管她，且蔡晴身认识很深刻，以杜彦斌动思。

“保证，乱。”由举手誓。

蔡晴觉话怪怪，她想想答应，“以。”反正她原本计划每完教练布置任务体训练，现专提建议，倒件错情。

杜彦斌曾随费尔南斯体教练习，许真带给己些新鲜东西呢？她崇洋媚外，体育竞技，外止商业模式熟，各培养确很值习。

点蔡晴直承认，取长补短才最明智选择。

杜彦斌想位奥运冠竟话，答应。

些激动，间倒知具体该怎。

蔡晴舒展胳膊工夫给杜彦斌冷静间，整理思路记录员儿拿己套套理论，“女单打言，现数据统计显示场比赛少需50钟，耗长需两，虽像足球身体抗，但理论界认为隔球网非直接性接触身体抗。”

“短间爆性、长间耐性等等因素导致网球项非周期性、强度富变化性运动。知场单打比赛，运动员需快速跑动久吗？”

蔡晴忽间提问，她眨眨眼，“知。”

杜彦斌觉实诚爱，“般数据统计言300至500次以。知为什提问问题吗？”

蔡晴尝试回答，“想拿网球羽毛球比？”

杜彦斌惊讶蔡晴反应很迅速，很快觉理情，业内做顶尖哪愚蠢？顶尖运动员绝四肢达头脑简单，相反很聪明，环境限制性格比较单纯罢。

“错，想给举20例，羽毛球世锦赛男单决赛打满局耗116，球空运间为37钟，球运间占比赛间比例为48%，数值称之为比赛强度。场羽毛球赛……”

“场羽毛球赛共146回合，击球数1972次，平均每回合击球数为13.5。”蔡晴抢答，“两运动员跑动距离为6.3，记错？”羽队内曾析场比赛，以蔡晴数据记格外清楚。

杜彦斌再度蔡晴刮目相，记啊。

“记己拿少奖牌吗？”

蔡晴耸肩，“羽毛球吗？共34枚奖牌，22枚金牌。”

“冠挺啊。”

，重点！

杜彦斌轻咳声，已纸画简易表格，把刚才蔡晴报数据填，“温网决赛统计，场男单决赛打四盘耗318，球运间18钟。”

拿红笔填数据，脸微微带讶异神色蔡晴，“，错，场耗近百钟网球比赛，球空飞间钟，比赛强度10%。”

数据蔡晴知。她网球感兴趣研究，些古老数据研究，现条件研究析。

杜彦斌析之蔡晴意识什，“想告诉，实网球比赛并羽毛球累？”

“以。”杜彦斌笑，把剩余几项数据填己记录板。

回合数：299。

击球数：1004。

每回合击球数：3.4。

跑动距离：3.2。

跑动距离项蔡晴些愣，实她知，网球比赛每回合数确少，羽毛球动动长拍样，网球板确数归属频率远高拍结束频率。

跑动距离，她真意识问题，“羽毛球跑动次数网球两倍？”且两场比赛耗差两呢。

“错。”杜彦斌甚笃，“想跟，网球比赛间似长，场比赛打球间占比率般10%-30%之间，更间打球。”

“以结合比赛数据球运间，网球跑动18钟打299回合，平均每回合跑近5秒钟，休息间180钟，相每回合平均休息47秒，羽毛球呢？每回合跑15秒钟，休息间才16秒已。等跑动速率，羽毛球比赛跑钟休息1.08钟，网球则以休息10钟。”

为专业运动员，蔡晴明白含义。

“场比赛，蔡晴觉崖城拿冠，羽毛球历很重。”

“。”蔡晴脑闪什，她杜彦斌，“数？”除运算几乎需间做？

杜彦斌被问题弄懵，很快意思笑，“啊，些数据记。”

“以，准备？”她忽间觉己渭水条鱼，姜太直勾勾鱼钩。

“重点，重点想跟网球赛急停急转、折返滑步类动远比羽毛球少，以再给析数据，按照两球最快球速度，咱底线接球，网球运动员最反应间0.35秒左右，羽毛球0.15秒。”

杜彦斌记录板增添数据。

蔡晴数据，她儿才抬头，“意思羽毛球转网球转？”

“。”

“吗？”蔡晴迅速问话，让杜彦斌连连摆手，“意思，想跟，实现身体素质打网球比赛言足够。”想想拿圆珠笔敲敲己脑袋，“身体素质，反应力，明白意思？”

蔡晴觉应该做数据析师，再数据什流，杜彦斌玩肯赚钱。，通析，蔡晴算明白，为什世己打羽毛球以缝衔接打网球，除青少期打网球基础，实羽毛球带给她身体条件以及技术力缝嫁接网球项运动。

“明白，早知。”蔡晴笑，“即便条件够，努力调整让它适应网球比赛，样。”

杜彦斌信满满笑容，愣，己原本想什忘。

等记录板被手抽走，才回神，“岳，岳指导。”什候？杜彦斌竟点察觉。

蔡晴注意岳常山，她刚才专注听杜彦斌给己析数据，数据析非想告诉己做很功课，实必，训练强度蔡晴己把控，合适她身体报警，停。