第21节

女孩顿红耳赤，投入抗赛。

章静底甘离开，临走蔡晴受她目光洗礼。

蔡晴原本想球机练习接球，左右场比赛，她愿望落空。

索性，半场做球挥拍练习。

杨赞“闹剧”落帷幕，摇摇头，“咱馆监控吗？怎知。”

网球馆门口倒监控，摄像头哪管？

岳指诓章静已，做亏，总露马脚，章静先虚吗？

眼挥拍练习蔡晴，丢句“动倒挺标准”离开。

蔡晴唱独角戏，让左右两场些专。

“岳指，以四处走走。”负责记录走块场提醒蔡晴句。

“谢谢。”蔡晴依旧继续挥拍练习，等做完组才放球拍。

八块场比赛度快慢，蓝兰边已开始第盘，第盘死咬比。

蔡晴溜达比赛，八场比赛之打第盘场，青队骆君凯鲁省卢灿。

打最两什力气，骆君凯明显体流失严重，底线球控制削界，接连失误最输给卢灿。

“今午为止，午两点钟准馆，候布置训练任务。”岳常山并今午比赛点评，记录员本本，头抬吩咐句，挥手让回吃饭休息。

除蓝兰跟蔡晴挨走。

“别头安，想开点，早晚，早挽救，晚才连补救机呢。”

蔡晴听蓝兰安慰己，她忍住笑，“头安啊。”她维护己正权益已，至章静付长代价，虽代价她言些沉重。

蓝兰听话愣，笑，“，态挺。”她跟蔡晴之间隔块场，左右听明白咋回，早青队训练候情况，候像蔡晴较真。

候较真什妥，岳指导派两记录员做专门记录呢，输比赛算什。像她现，因为午抗赢才跟蔡晴轻松聊，真输哪空安慰蔡晴啊？

运动员餐厅训练局南门边，候移址扩建餐厅栋四层建筑，楼篮排球举重摔跤类项目块头运动员餐厅，楼被乒羽包揽，楼则球手曲棒垒高尔夫网球运动员餐厅，四楼则被安排给游泳跳水以及项目运动员使。

蔡晴栋近眼建筑，世她楼食堂吃近九饭菜。

谁想，辈再回，切样呢？

运动员食堂虽，运动员齐刷刷涌入些麻烦，以各运动项目运动员餐间错开。

蔡晴些意外，她间点运动员餐厅门遇羽，关键遇赵乐民。

错愕并持续几秒钟，蔡晴带微笑拐弯走楼梯，跟些队友交流。

“蔡晴真回呀，错。”

“活，错才怪呢。”

羽毛球队嘀咕，羽奥运拿块金牌，混双女双，蔡晴块女单。羽毛球熟商业模式项目言，奥运金牌最重。以蔡晴“叛逃”，羽引轩波，稍微知点内情概赛陈海丽古振涛言猜测什，归根结底理解蔡晴做。

尤现真迎碰。

蓝兰觉蔡晴很古怪，“往真打算跟打招呼啊？”

蔡晴笑笑回答，她找吃。

碳水化合物、矿物质、蛋白质以及维素，部运动员吃饭需补充东西。蔡晴餐盘以水果蔬菜海鲜类食物为，食选意利。

“喜欢吃葡萄？”

“般般。”她更喜欢吃垃圾食品，世退役少吃些东西，辈做运动员终究己职业涯负责任，以注意膳食营养。

葡萄够提供丰富维素维素b1，以太喜欢蔡晴吃。

真怪。

“本吃食堂够聊，吃些己喜欢食物，岂雪加霜？”

蔡晴听嘟囔声以为意，她吃饭候认真咀嚼，忍住想赵乐民。

世候赵乐民她男朋友，准确形容应该男友，确关系雅典奥运之，己拿铜牌头挺难受，赵乐民嘘寒问暖，让候蔡晴倍加感动。

顺理章，羽素禁止队内恋爱传统，反倒古振涛些张肥水流外田。

之以为男友因为陈海丽缘故，本传让蔡晴古振涛、陈海丽彻底翻脸，断她跟赵乐民四感情。

赵乐民则觉君忍之气，觉她毕竟轻，京奥参加候再奋斗伦敦，完全必闹。何况赵乐民正争取退役留队教练，罪古振涛候。

五为局考虑她让球，她奥运初伤病缘奥运，今陈海丽给她刀。

蔡晴君，忍之气。手、翻脸、退役，她世把该做做，想队友教练，倒把赵乐民给忘。

曾己失意给她温暖帮助，世界最终讲利益罢。

蓝兰觉蔡晴笑很古怪，笑意苦涩嘲，像想己做什蠢样，她奇次再刨根问底。

午候岳常山让常规训练。

网球常规训练包括项：技术训练、战术训练以及体训练。队网球选手言，赛季之，参加比赛间远远超训练间，整赛季之，长达44周比赛，因冬训为手储存体最佳机，尽管，赛季末候依旧避免产阶段性疲惫，缺乏竞争力。

岳常山深知理，以现批试训运动员体训练抓紧，技术训练次，至战术训练——等什候体关，再战术训练。

，正式体训练先测量七身体素质。

“今午两测试内容，万米长跑钟跑。”

蔡晴听皱眉头，钟跑很名，因为早男足办，弃之。

参测试钟内尽全力奔跑，运动员言奔跑距离超3000米视为良，测量奔跑完钟内平均脉搏数，平均脉搏数180减测试龄则肺功合格。

万米长跑样，钟跑属著名氧训练，网球体训练应该氧训练氧训练

相结合。岳常山安排？

蔡晴再想，她做热身运动。

钟跑正式测试做几样热身运动，先步为穿插慢跑钟，紧接慢跑为穿插步钟，慢跑钟，半耗，才正式钟跑测试。

跑线稍微些拥挤，蔡晴稍微慢点落最外圈，哨声响候内圈两已离弦弓箭般跑。

跑钟，百米冲刺啊。

世玩马拉松且拿奖儿跑快慢，距离领头羊第梯队两她差概米距离，蔡晴紧跟第梯队集团。

参加测试女孩跑步候声议论，蔡晴由皱眉。

跑步候话容易灌风，果长途慢跑话倒谓，她言，谈话疑扰乱呼吸频率。

岳常山眯眼由近及远、由远及近七，身跟记录员些奇，“岳指导，喊两护士儿忙吗？”

记录员北京某，因为毕业论文涉及网球项目以便尝试联系网球队做数据记录。

正赶苏凤梅省队征调运动员队试训，全权负责试训岳常山初什感，午记录改变态度，儿乐解释，“以为够完目标几？”

足，钟跑测试候叫惨淡。

何况并按照女两千六百米标准，既专业运动员，给己增加点难度，七圈两千八百米。

凡钟内达两千八百米，律视为合格。

“打赌，几达标。”

记录员犹豫，“。”

赌注包红塔山，岳常山赌超，记录员杜彦斌猜五以。

约赌注，岳常山眼手计器，跑最两零秒左右，第梯队差五秒，最慢跑完第圈近五秒。

岳常山眉头蹙，耳边杜彦斌声音，“女级运动员四百米绩零八秒左右。”，级运动员需跑四百米够，以气力四百米。

七名测试则，她需做完七四百米，平均每四百米四秒间。伴随运动间增加，四百米耗费间逐步增加。

杜彦斌飞快记录数据——完第圈，第梯队耗两秒，比女级运动员标准快六秒钟，跑圈增加四秒，果样等差数列，怕几完项钟测试。

第梯队似乎增加，杜彦斌认蔡晴。

“她跑第圈五秒，第圈秒，远低级运动员四百八百之间间差，相第四百米她什影响！”杜彦斌惊讶析数据。统计精确，现蔡晴确达级田径运动员标准。

“少怪，别忘她之手。”羽毛球队训练强度低，蔡晴完钟跑点奇怪。

杜彦斌恍，等第圈结束，忍住惊讶，“四零秒。”蔡晴体消耗依旧严重，她现领跑第梯队。

岳常山听话撇撇嘴，眼睛带几难以掩盖喜色。

原本第梯队骆君凯怎想蔡晴竟第圈结束候把己甩身，她很满意，即便初青队训练己样样拔头筹，今队试训，先午输给卢灿，午被蔡晴超越。

向高气傲管顾往追，终第四圈结束超蔡晴。

“第圈速度样。”杜彦斌儿蔡晴格外感兴趣，因为她绩实太稳，像为控制似。

第四圈领先骆君凯半圈结束现己再度被蔡晴超越，次她想追赶蔡晴，却始终差口气。

蔡晴感觉己速度减缓些，她超队友——现她已领先些队友整整圈。

“马第七圈。”杜彦斌儿部注意力被蔡晴吸引，原本体育项目爱，些数据脱口水平。以蔡晴数据格外感兴趣，跟踪记录手数据，羽手、网球队现手给足够惊喜。

“钟。”岳常山气足嗓让操场由想冲刺，她似乎跑满七圈啊。

钟消耗少气力测试并冲刺余力。

“卧槽！”跑她蔡晴竟把她之间距离越越远，忍住句骂。

蔡晴冲刺，她已跑七圈，甚至跑直，便连弯已跑之。

她感觉风似乎己耳边呼啸，汗水额头留划眼睛落。

等哨声响候，她已直央左右。

“超千。”杜彦斌惊讶。蔡晴应该千零五米，手实力底蕴吗？

岳常山眼跑应，除蔡晴，跑千米，甚至跑两千八百米蓝兰已，蓝兰青队队员，跟队参加两次冬训。

根据钟跑原则，女岁以钟内完两千六百米视为优秀，普通女言，愣非己跟普通档次，绝做运动员梦比较。

蔡晴由护士测试己率。

边蓝兰长喘气，她已很长间跟队训练，结果把己体折腾，真够丢哈。

边直蔡晴，她忍住冲蔡晴竖拇哥，害护士跟块跑，真牛气。