第27章初次练功下
机械女仆 · 弧光
杨瑞表情恢复正常，若凝接：“另外，已手绘册最适合古武内功，以按照提示练功。但千万己随便尝试，样危险性太。除内功，份3216最新版格斗技巧指南，最优化格斗技巧，按照练习，够迅速提高格斗力。两本手册全放客厅水柜，翻找。”
“除些，注意己力控制，因为现体内潜力已基本被掘，以现些以遇麻烦”
若凝话音刚落，兴奋杨瑞却已手捏断旁边电脑桌角。
“靠，已变厉害。”杨瑞手辜电脑桌边角，喃喃。
“些问题，请加注意，几照顾，。”
杨瑞立即笑：“什，以己照顾己啊，放补充量吧。”
“。现入休眠状态，量达10%候才以重新恢复动力，以现情况，概需3，请段间内己加保重。”
“问题，休息吧。”
“。”若凝应声，眼睛闭，立即恢复动动状态。
杨瑞轻轻退卧室，把门关。
“她类女孩，放呢？”却考虑刚才情形，想半，最摇摇头：“实难啊。因为她机器，才想她讲理，类女孩，哪想。”
杨瑞突觉身痒，伸手挠候，却觉油腻腻。低头，登吓跳。刚才久注意，却原己身居层黑漆漆油脂样东西，且闻味实怎样。
“靠，怎回。”杨瑞骂句，连忙跑浴室。
知，实由身体被改造候，隐藏身体内各杂质害物质被逼，样等给次洗筋伐髓，简直脱胎换骨。
身东西实太，结果杨瑞硬冲4遍才觉干净，浴室水第遍乌黑变白净。杨瑞再闻闻己身体，早已刚才熏臭，反淡淡清香。香气，却沐浴露香味，倒像体香。
“体香？吧，女孩。”杨瑞些相信，但实摆眼，却由信。“或许副吧。”嘟囔句，接受，何况东西毕竟坏。
浴室，现客厅躺张床附近层黑色油脂，赶紧找拖把清洗几遍，再把己换衣服洗，最再收拾父母走些凌乱屋，样忙忙碌碌，居度午间。
虽以己做切务，但若凝以，杨瑞动手，再动手，虽并累，却觉些厌烦。
“若凝太依赖。”杨瑞总结。想样3，由些愁眉苦脸。
考虑，却现己并太饿，干脆随便做点儿东西吃。午间，因为若凝按照特训项目做，杨瑞老老实实继续。
若凝假，现做些项目竟丝毫觉吃力，按照第20规格坐套，居连脸红，气喘，实让吃惊。且做完整套间缩短少，杨瑞间早，干脆特训20样，开始给己按加量。次却以双倍幅度加，最很。
等做完加量，杨瑞仍觉累，但却敢再做，毕竟再样，身体反受损害。
吃完晚饭，却若凝给按摩，杨瑞便拿若凝内功格斗技巧。格斗技巧并困难，些姿势图解，基本照练，比较容易懂。内功虽稍显复杂，但却基本按照杨瑞想象武功秘籍做，且各名词延续贯称呼，比腹，叫做丹田，很便杨瑞理解。
翻开第页，盘膝坐姿势图。加注解，致意思想内功，先打坐，打坐感悟内息。杨瑞依照示坐，尽量静，很快，觉己腹处阵阵暖流向四肢全身断流动，滚滚暖流，丹田汪洋海，数江河，再细为数支流，充斥全身各处，使直感觉全身特别舒泰。，谓内息。
“很简单嘛。”杨瑞迫及待翻开第页。
实却知，之以够轻易感应内息，因为若凝够让更习内功，几乎拼尽全身量才造。遥远未，般由训练，以习内功使手段。手段阶段才想习武功，但通常改造身体，即使比较普通机器，需花费50%量足够。若凝却力研究己研制特殊型号，力超强，她想做基本改造体，需花费10%量绰绰余。杨瑞体内现拥明显且强内息，实拜若凝赐。
第页则让初步控制内息。杨瑞记住示意内息走向，微微动念，体内内息立即顺意流淌，根本毫阻碍。
第页控制内息流速流量，杨瑞仍很轻松做。
第四页
杨瑞很轻松完新手入门，则讲述内息脉之间关系，让己内息哪条脉走获什样效果，基本疗伤关。杨瑞按照实验，很快掌握。最，终实际内功修炼，却标明，内功修炼必须按照示路线图做，危险。果，杨瑞稍微路线图变动，觉些气血翻涌，立即便吓敢再乱。
篇并复杂，让常按照示意图修炼已，样做为增加内息。实，以杨瑞现内息水平，世已算非常少，练虽样，但却。，若凝考虑些，杨瑞想变强，她按照己知竭尽全力让变强。至效果坏却已她知最，效果再。