第100章 挑食
大江湖之热点大侠 · 绅士东
鲲鹏补功——“化鹏诀”“补诀”融合！
“化鹏诀”力，被比较完整继承，“补诀”力，……效果变比较特殊。
正常“补诀”力，吃某食物候，果“”滋补，往往带“”损减，比摄入肉类提升筋骨力量，但削弱智商，摄入胶原蛋白或豆类蛋白以提升柔韧、灵巧，但却削弱力量……
以修炼“补诀”，以两流派，膳食营养平衡，以全位提升，各食物相互弥补，另专精，比马光佐！
，马光佐并走极端加点，真肉类胃口。
融合之“鲲鹏补功”，按照“鲲”或“鹏”食谱摄入食物，任何损害，并且效率幅提升，、甚至五效果！
相反……
摄入食谱之外食物，增益损减几乎五。
楚鹿估计，本身己功掌握程度，高马光佐，样份量食物，楚鹿加点更，另外再算“鲲鹏食谱”数倍增益……基本抹平两食量差距！
毕竟楚鹿胃王，即使功本身促消化，基数远马光佐“赋异禀”。
并且楚鹿最渴求，“悟性”“脉运转”——加悟性武很难找，很珍贵，脉运转、穴把控，更楚鹿弱势，直接影响内功修炼资质！
概再几，楚鹿才开始长寿保健感兴趣……
至谓“鲲鹏食谱”，抵……“鱼”“猛禽”类比以，倒楚鹿真找传物研究。
悟性以“补脑”食物试试，脉运转……姑且试试舒活血食物！
坚果类倒少，满足两，但……
“型鱼类猛禽话……似乎谁吃坚果？既符合功食谱，满足提升悟性或疏通脉、活化穴位食物……恩……”楚鹿考虑番，之实践。
六月最，楚鹿带王语嫣，锡城内各吃吃吃。
最终确认，鱼类、尤海鱼，以及螃蟹，最符合楚鹿求，至少常食物，最符合楚鹿求！
鱼类即鱼食物、猛禽食物，螃蟹姑且被鱼吞，……补脑很突，更活血通络食材，极少数禽类、鱼沾边。
蔬果、坚果之类……
综合，实力量、柔韧等等，全帮助，六七，“悟性”以及“脉”向，以海鱼、海蟹更佳。
“！”楚鹿找目标之，满意。
唯头疼，海鱼、螃蟹类水产话……
世界依旧铁器代，缺乏保存手段，海鱼处东南锡吃，若再往北、往西，容易，果水脉丰，淡水鱼常！
幸宋廷本身航海态度比较开明，连带海捕更，否则若封海代，怕除海边，买什海鱼。
“楚哥，怎点挑食？”王语嫣楚鹿熟，注意两异常，奇问。
楚鹿瞒她，解释马光佐套功夫原因……
“海鱼？螃蟹？倒些麻烦……想吃，留沿海，……试试腌制咸鱼、鱼干或醉蟹？”王语嫣知情况之建议。
“咸鱼？唔……先试试。”楚鹿想想之点头应。
至盐摄取量问题，楚鹿很意——消化食物机理，量盐身体副，改变渗透压带，并化意义消化，故内功夫楚鹿，完全以调节、排。
像理论育脑，量摄入谷物必须，否则缺乏必热量，内功夫修炼，内力以提供强健脑热量。
……
七月初，准“楼”楚鹿，更加像名“高”。
腰边别唢呐、另边挂两并排坛，扮相任谁觉脑太……咳咳，普通！
异常外表举止，很符合“高”设。
场诗、bg样，深化设捷径——高嘛！总先让记住。
效果确错，次楚鹿现楼，表露身份，少聚江湖客，侧目相，觉让路。
毕竟般打扮怪异，些耐，否则……早被惯风头套麻袋臭揍！
，周围武林猜测，边唢呐话，另边坛“骨灰坛吧”候，楚鹿随手掀开布盖，之伸手入拿块咸鱼干，往嘴塞……
错，楚鹿咸鱼！
为“鲲鹏补功”每挥最“悟性增益”，楚鹿需少食餐，样更利消化，试验现，通更科食，以效率再提升。
毕竟最，消化少，嘴少，像马光佐样吃喝，实并最佳配备。
样，实楚鹿“补”效率，比马光佐高。
江湖客甲、乙、丙：……
恩，位喜欢吃咸鱼“高”？
号吗？
显著特征，为什认呢？
仅江湖客思索已，连楼，被楚鹿清奇设震慑住，守楼梯两，犹豫阻拦。
实确证明，楚鹿装蒜……
似闲庭信步，甚至任何垫脚弄步意思，走响梯，却任何声音步伐，明楚鹿轻功之高，至少楼些江湖路甲乙丙，已高“高”程度！
收获满满羡慕之，楚鹿楼，领取身份象征——免费侠义榜册……
楚鹿暗忖：些角，拿等级徽章，楼共区，胸徽章晃瞎新狗眼，差情吧？