第287章 训练
我的女友是恶女 · 海底漫步者
铃木乃希棒球很兴趣,她爱之。
她身体素质摆,基本什球类运动参加,但她偏偏很羡慕球场跑跑——概她很盼望健康身体,且什玩伴,团体合运动内些向往,以极想参加。
她找找,概棒球她唯选择。
棒球别球类运动最区别,它完全回合制游戏。攻,守,半局再反,真回合制游戏,两砍刀,砍刀,谁先躺性质基本样,攻防转换节奏明确,像足球篮球样攻防转换非常快速非常混乱。
因为回合制原因,节奏相缓慢,太激烈,运动需量资料研判,像该攻回合,该派哪精灵场使哪技才克制样,需根据收集资料判断,趣。
铃木乃希身体,但脑很,记忆力超级,反正她觉运动适合她,至少她很参感,以场边停打暗号,停调度手,甚至以直接充任垒指挥官,指挥跑垒。
换别运动,但——各因素综合,加她闲长毛,真把棒球型真秀游戏玩。
她领北原秀次把球场转圈,给北原秀次介绍以队友:“黑木宗胜,速度队伍算快,目让守备垒。身体协调性比较,臂力排列,以守备游击位,算内野防守力。攻,准备让担任棒或棒,便抢垒。”
由防守范围广,速度必需,且垒手游击手常需以非常快速度做接球动,候像狗吃屎,且接完球才传向垒闷杀手。因接球之衔接动尤为重,身体协调性求较高。比垒手,游击手由距离更远,以需更协调性更强臂力。
“卫宫平,原本臂力很,久力量训练升很幅度,呆点,反应点慢,什局观,以目让充任垒手。攻,准备让担任五棒或六棒,比较容易打长打。”
、垒防守任务较轻,飞球太太坏,因般由攻强守弱担。
“正捡球相原南平,氧冲刺力很强,动态视力最,球落点判断很准确,把改为守备外野。”
外野防守任务简单、目标单,但由防守范围极为广阔,因需强氧冲刺力,以及冲刺程落点准确判断。外野手由需给另外两补位,因速度、体求最高。
铃木乃希边走边,球队情况数珍,每长处短处随口,北原秀次认——太认,衣服样,型样寸头,且晒很黑,肤色样,确实太辩。
努力记忆,保证回头码叫姓氏,铃木乃希指两笑眯眯:“两认识,介绍,雪替补。”
北原秀次顺她指向望,现内田雄马搭档田辉,投捕正做投接球练习。
次准备干,几眼向铃木乃希建议:“连比赛,完全懂投球,先给位田替补吧?”
些什指叉球、滑球、曲球完全懂,次为恶铃木乃希,全靠蛮力,现打算干,觉己头开始比较——准备早晨练棒球练习,基础开始,估计顶,午社团训练常,毕竟晚开店赚钱,想把己体力耗空。
铃木乃希歪头眼,感觉蹭妈妈以及积极动把洞挖,己态度,由些眼热——本她北原秀次正牌女友死,但现冬美样伙位,些动。
雪话,给矮冬瓜给呢!比姐姐,傻瓜竟想让平平常常老师,真超级蠢货。
应该活比她耀眼倍百倍!
她急,免吐蛇信把北原秀次吓跑——她折腾久北原秀次才颜悦色她话,她想再重新次。
她轻笑:“找替补继,技巧担,指导!”
北原秀次意,果本身懂话,听懂意。活动活动手臂,笑问:“把雪叫吧,基础练。”
觉投捕应该训练,但铃木乃希笑眯眯带专场,笑:“基础练习捕手,先投吧!”
场露,两根住间挂张网,网块白布,红八黑点,铃木乃希解释:“块白布球区,边投手丘,先练习怎投球区,练再想打外角打外角,想打内角打内角,等练再雪培养默契,单纯浪费她间。”
现雪铃木乃希眼已负责接球捕手,第四强棒,队第点——她很街头打球留坏毛病,铃木乃希正努力给她纠正。
“以!”北原秀次跑投手丘,远远块肚皮差白布,动拎棒球桶。
铃木乃希平做训练计划,儿球队名义教练,校医铃木花正监督,留几级真喜欢棒球,她什,留儿专职指导北原秀次。
职棒专业投手教练,但高校算吧,“教练”错——私立福高校棒球部实根本教练,铃木乃希名义记录员,专供析数据。
但她干教练活儿却干模样,棒球皮球,理论套套,纠正北原秀次姿式,右腿开始条条肌肉划,指导力式,讲解何避免谓消耗动,北原秀次认真听,虚受教。
刚才铃木乃希妖精路指队员,伙至少声“纸谈兵”,至少赵括级别教练,反正现比己强,听她讲解。
以负,以领域为专,理该听,为太满,听皱眉,纯属脑病。
铃木乃希纤细白嫩手指北原秀次手臂滑,偶尔轻轻按腰,使劲掰肩,示意腰、肩、背力,别养坏习惯单手臂,免投千把球手肘直接废。
北原秀次介意,正常指导什介意,介意话,遇女医马逃走?但认为习,铃木乃希双细长眼睛慢慢亮……
身材料啊,果具完美ru体!
平真,想捏手肌肉真筋,像蕴藏穷力量,坚钢铁,己使劲按按动。
配合己吧?己挂身,怕手臂轻颤。
完美身体再配己族世代遗传超卓智力,己代为最完美吧?
铃木乃希失神,感觉骨头点儿酥,挂北原秀次身使劲把肩膀向扳,北原秀次疑惑:“需扭程度吗?”
铃木乃希猛回神,北原秀次侧倒,连忙掩饰:“,让体蓄力送肩感觉……现吗?”
“!”北原秀次连连点头,刚才想挥手铃木乃希伙投。
“感觉,具体根据己身体情况把握,记放松,别让肌肉直处僵硬状态。”
“明白!”北原秀次应声,认真开始练习基本动。
铃木乃希早,指望丫头早陪己训练,以花点间把基础打,免回头练练错——棒球技,试,坑爹手游认东西,物理、化、数之类样,根本反应,以己硬练。
【合气】技提供力量爆,现本身素质,卖力练几月,想场级别投手肯问题,至参加预选赛赢,关,认真打,打赢办——胜,但陪铃木乃希玩游戏非赢步,打算尽尽力。
反复尝试,神情专注,铃木乃希旁边渐渐痴眼。
专注神态真很吸引啊,难怪女