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第19章 减肥养生餐

养生小餐厅 · 不定型啫喱水

“哇,倒很新奇,减肥吗?”胖胖女孩话,眼睛冒期盼火花。

杜清认真她,:“想减肥吗?”

“想啊,做梦想!”仅胖女孩,位女孩异口声。实话,头女,甭管几岁,张口闭口减肥。

杜清想想,才:“次少效果,两次,效果很明显。”实话,减肥哪蹴,且肥胖医算病啊!通调理,慢慢控制体重。

“老板,挺做意嘛,次够,想别两次?”

长挺女孩揶揄,模样五六岁。

杜清笑笑,解释太。想做意话,什广告做。

“别逗,男朋友!”

胖姑娘为杜清“打抱平”,结果女孩偷笑。

“老板,轻帅,今几岁啊?”

候,约摸七八女孩眨眼睛问,实她胖姑娘。

胖姑娘眨眼睛,脸期待模样。

女真很奇特物,果,她很“羞涩”,但果几女孩联手,她反调戏帅哥。很幸,杜清被调戏。,杜清并帅惊步,以觉什。

“刚刚毕业,今岁。”杜清轻咳声,“帮做减脂排油养餐吧,间点久,稍等。”

杜清穿厨师服忙活样,胖姑娘花痴病犯,胖乎乎手撑桌,托腮:“想,原男穿厨师服帅。”

“咱偷拍几张,给留念想?”

胖姑娘红脸,但点点头:“干嘛偷拍啊,咱光明正拍!瞧,动酷啊!”

错,杜清雕刻冬瓜盅。

冬瓜盅粤菜名肴,很考验刀工。因为冬瓜长并均匀,想做冬瓜盅,必须刀工扬长避短。

杜清刀工似很简单,板眼。极富韵律节奏感,让平静,甚至把神陷入。透擦锃亮玻璃,四女孩明几钟之内,冬瓜盅雕刻完。别裁,冬瓜盅扬长避短冬瓜皮刻幅画。

“哇,厨功力啊!”

“为什酒店做厨呢?”

“等等,拍吗?”

“啊,糟,入迷!”

……

杜清理她,顾忙活。怕惊世骇俗,早把动加快几倍。饶,显效率惊。之,几炉灶火,火候掌控恰处。

差钟,最菜完工,杜清熄炉火,把饭菜端。

结果,四女孩已迫及待。

办,随间推移,饭菜香气开始慢慢渗透。

股香气,纯粹食材香气,添加余调味料。粤语,味太正。

待杜清把饭菜端,四位女孩已准备碗筷,等饭菜。

“请慢……额……”

杜清想,才把饭菜端,四位女孩像灰狼绵羊样,立即展开围捕。甚至,女孩嫌杜清挡她,把杜清往扯。原先她扯动杜清,但杜清为她受伤,配合“演戏”。

“至?”

杜清摇摇头,嘴角露丝奈,把厨师服默默脱挂,拿书。

实,杜清并做五菜已,四菜汤砂煲饭。汤冬瓜盅,冬瓜、冬菇、淮山、莲、冬笋,混入清汤煮。,冬瓜盅,每喝点估计底。四菜别白灼油菜、豆腐炖海鱼、清炒莴笋洋葱炒木耳。

白灼油菜,很常常菜,杜清处理,谓寻常处功夫。豆腐炖海鱼,桌菜唯荤菜。豆腐,最容易消化食物之,且助减脂排油。海鱼肉质比较紧密,脂肪,算比较适宜。

最受关注两菜,清炒莴笋洋葱炒木耳。

杜清般炒菜,但清炒爆炒,完全两概念。

清炒锅内放点油,倒入菜肴迅速翻炒。清炒莴笋,最考验火候炒功,锅油温刚刚,才完全激莴笋身清香。正似眼菜,才让四位识广女孩食指动。办,股算浓郁,但胜绵延断清香,让坠美梦之,像置身,被气息笼罩。最妙,样清香仅稳固神,更勾动每内馋虫,让蠢蠢欲动。

以,整样厨艺,超。

至洋葱炒木耳,则完全症药。洋葱木耳,算保健食品,常吃体益处,除养颜之外,减脂排油功效。

菜原属鲁菜,但被张正书改良,火急炒变清炒。

火急炒因为洋葱,锁住洋葱独特味。但实洋葱以吃,以杜清洋葱炒木耳,真正清炒木耳,锅候,才把洋葱放滚滚锅。洋葱炒木耳,正宗鲁菜香浓,却胜清香扑鼻。且洋葱味喧宾夺,木耳味则更加突。

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