第216章

些，听倒挺容易。

秦始皇：错！

朕觉离“健康长寿”更近步！

另空。

汉武帝约，端杯喝口茶水，继脸兴致盎，迢遥碧空。

仔细想，些“准则”难！

甚至以非常简单！

现幕讲述点，已半。

果直播，依程度点，现什离谱条件——

汉武帝：朕长望啊！！

几百岁！！！

齐威王、齐宣王、燕昭王等：几百岁！！

，跟彭祖差！

随，幕历史up，快速讲完《居民膳食指南》最两条准则——

【准则七：烹选，标签。】

【命各阶段应做健康膳食规划。认识食物，选择新鲜、营养素密度高食物。阅读食品标签，合理选择预包装食品。习烹饪、传承传统饮食，享受食物美味。外餐，忘适量平衡。】

【准则八：筷餐，杜绝浪费】

【选择新鲜卫食物，食野动物。食物制备熟开，熟食次加热热透。讲究卫，餐筷做。珍惜食物，按需备餐，提倡餐浪费。做持续食物系统展践。】

汉武帝眨巴眨巴眼睛，“标签”什意思？……阅读食品标签？

视线往旁边扫，便些曾“食物”，仿佛什给“包装”。

谓……预包装食品？

等等，世食物样保存吗？

秦始皇另位，样凝视幕些罐头食品、袋装食品，沉默片刻。

写“保质期18月”“保质期3”——

、想意思吗？

秦皇汉武：“……”

吧！食物保存久啊！

，相普遍存！

别周围相视眼，回想己代保存食物技术，顿觉世技术很香。

仅仅些令意想食物，居够通式，保存长久。

且，非常便、快捷！！

！写“开袋即食”啊！

按照幕，些保存食物式，世世界，应该极为常！

怎“合理选择”呢！世常活，以由选择！

尽管幕需“选择新鲜食物”，推荐“习烹饪、传承传统饮食”——

，秦皇汉武、先秦霸、诸侯君，内早已展“预包装食品”策马奔腾。

很错！！抄！！！

段。

什筷餐、杜绝浪费，些常活，值注意。

，指筷餐。

因为很显“杜绝浪费”“科养”“健康长寿”之间，八杆打关系。

选择新鲜卫食物，很理解。

扁鹊医讨论群聊，新鲜食物，产细菌之类。

微物，头皮些麻。

。

为何专门提“食野动物”？

点，春秋战期许君、贵族，顿开始纷纷奇——

为森莫！！！

且六畜野动物驯化吗？长期饲养，逐渐驯养畜。

些吃遍飞禽走兽，顿情够美妙，野动物什吗？

知，幕未做解答。

扁鹊医讨论群，兴致勃勃讨论，些世观点。

为什食野动物？

熟食次加热，热透，世“科”，什原因、什原理呢？

餐筷，为什？

除些医术爱之外，很听幕之，直接打算效仿、执。

等“持续食物系统展”候，孟拉波存感。

随，幕画变化。

由些世新鲜食物、明亮餐盘、熟开、罐头食品、餐筷等等，

转变为球仪巨标志。

球仪，已颇为熟悉，幕直播现，它肯已第次现。

听音，回荡乾坤之间。

【健康长寿活式密切相关，以古今外共识。它仅符合医养观，符合际共识，且长寿案例佐证。】

【世界卫组织曾明确告——】

【类健康长寿，60%取决己活式习惯，40%由遗传客观因素决。40%，遗传因素占15%，医疗卫占8%，环境因素占17%。环境因素，社因素占10%，气候因素占7%。】