第211章

随位虚拟呼吸，幕展示体外呼吸、内呼吸、气体血液运输。

镜头拉近，完整肺部结构图。

肺通气、肺换气，肺外界环境之间、肺泡血液之间，气体交换。

空，秦武王太医令李醯，更震惊瞪双眼，双手颤抖。

、扁鹊眼世界吗？！

传闻，扁鹊长桑君真传，诊视别疾病，五脏内病症。

表为病切脉罢！

李醯双眼瞪老，拼命想记幕体结构图，五脏六腑……

些东西，并本期视频重点。

以幕仅仅几句话带已，惹李醯、夏且等惋惜已。

，秦真以记！

李醯：秦始皇啊！！！

身边异士、名臣贤士很吧！

【养呼吸，例古代传统吐纳、气功等，再冥想调息、正念练习等，它呼吸，指调整外呼吸。】

【通调息练习，增强肺功、促体外界气体交换、为命活动提供量等等。】

燕昭王：果啊，很东西。

世——

，科解释！

燕昭王：仙！！

乐毅：王，慎重啊！本《太平广记》本啊！！

燕昭王：呼——吸——

啊？？乐毅什？？

话：

参考：《史记》《太平广记》《医药常名词术语辞典》《临床医辞典》《简明医辞典》等

第89章 科养,健康长寿4

关呼吸、氧气环节结束之, 幕虚拟半透明，盘腿坐姿态站。

，虚拟半透明张餐桌旁边缓缓坐, 双手拿碗筷，开始餐。

, 各空听音——

【众周知，饮食养极为重部, 今讲述“科养、健康长寿”重点。注意，宝塔。】

光幕之, 虚拟半透明形象消失。

取代之座高塔状之图, 塔六层，底至顶绘制许谷物、蔬菜、鱼虾、肉、蛋等等, 塔左侧装水玻璃杯。

玻璃杯左侧, 奔跑之形象。

战期, 秦。

嬴政躺寝殿内，透窗夜空光幕“宝塔图”，即念动。

应何正确饮食？！

万籁俱寂, 唯幕之世声音陪伴左右, 却乐清净。

白些琐干扰, 处理完情, 己。

夜色。

夜空光幕, 仍播放世之视频，但却并惊扰世界。

提幕性化。

它夜间模式, 即黑候，停止放音。

幕光线黯淡。

但果愿意继续观之, 则以通己型随身光屏, 接收幕声音。

刻, 尚未统六秦王嬴政，空，便听随身光屏之声。

寂声夜，清晰闻。

连音量，以调节。

轻秦王调整更加舒适姿势，躺榻，仰顶窗外光幕。

画，显示些文字。

宝塔图部，正正黑色字体写“居民平衡膳食宝塔”。

：hinese fd guide pagda

列底奇形怪状文字，嬴政懂，但已知它源。

忽视掉相意义英文，嬴政目光直接落宝塔右侧，六模块文字。

些文字，宝塔六部延伸——

盐＜5克，油25~30克

奶及奶制品：300~500克

豆及坚果类：25~35克

动物性食物：120~200克

——每周至少两次水产品

——每鸡蛋

蔬菜类：300~500克

水果类：200~350克

谷类：200~300克

——全谷物杂豆：50~150克

薯类：50~100克

水：1500~1700毫升

月华练，窗处落寝殿内，照青嬴政唇角微笑，本却浑知。

概览整张宝塔图，嬴政，亦抑制住内欢欣、喜悦之情。

饮食之术，居详细？

已具体每每类食物摄取量标准，，果真需丰富样。

早幕讲述现代医常识维素篇章之，嬴政已想点。

除谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类等等，注意需喝1500~1700毫升水。

毫升、克，些单位已止次现幕，以并担“度量衡”差异。