第613章 可怜的杜莹莹

“，怎？”

“别管，赶紧训练，再偷懒话，告诉长老，长老很蔼，因为侄女，脾气很坏，训练让知，肯狠狠罚。”

“狠？”杜莹莹问。

“劝知，快点继续吧。”管挥挥手，催促杜莹莹继续。

杜莹莹奈擦擦头香汗，走城寨，继续绕城寨奔跑。

杜莹莹外挥洒汗水候，陆羽长老指点，开始尝试往身体聚集魂玉灵力。

闭眼睛，盘膝坐石台，身咒文开启，布满全身。

感受灵力朝己体内涌入，并尝试按照长老言办，意念引导它，它汇入己丹田。

丹田，储存灵力。

咒文提供灵力运轨，灵力顺陆羽皮肤涌入，沿咒文轨最终汇聚丹田处，丹田形淡淡紫色气旋，颜色很淡很淡，但魂玉颜色，基本致。

片刻，陆羽睁开眼睛，身咒文收敛，感受腹部，向杜明杰：“确样，储存。”

“嗯，明已入门，现实力，黄阶重。”杜明杰站陆羽：“接做，让灵力充满丹田，感觉继续吸收储存候，明达瓶颈。”

“瓶颈，明需突破，突破晋升黄阶重，体内气旋随之压缩，样以吸纳更灵力。”

“懂！”陆羽点点头，长老露微笑：“谢谢，长老。”

“客气，继续吧。”杜明杰完，转身离。

午。

陆羽走城寨，杜莹莹弓背，汗雨迈动己步，准确机械性拖动己双腿。

运动东西，讲究循序渐，突般高强度运动，换谁受，杜莹莹样。

。

并外界，杜。

杜办抵消掉普通运动损伤。

便之长老给杜莹莹喝药丸。

即便，杜莹莹依免肌肉酸胀等诸问题。

管城门，催促杜莹莹，因为知已很努力，并跑，真跑动。

“最百米，加油。”陆羽站门口，远处杜莹莹鼓舞。

杜莹莹抬头，陆羽，感觉短短百米，像跨越银河系样遥远。

知久，她总算走陆羽。

陆羽她，免皱眉头。

杜莹莹真累坏，她全身汗水衬衫彻底浸湿，隐约以衫白皙娇躯，d级别尺码文胸。

“羽哥，救命！”杜莹莹伸手，眼泪汪汪陆羽。

陆羽赶紧扶住她，笑：“长老给药丸，至怜吧？”

“……”杜莹莹气力依偎陆羽怀：“羽哥，饿……”

“，背回吧，午给做饭。”陆羽蹲身，满身汗杜莹莹背。

杜莹莹像滩软泥样，贴陆羽身。

“羽哥，汗，嫌弃吧？”

“。”陆羽摇摇头，背她朝城寨新。

杜莹莹嘴角扬抹弧度，虽苦点累点，但被陆羽背候，她觉很开很幸福，细细品，真两口感觉。

她搂住陆羽脖，希望样活直持续。

回，陆羽找身干净衣服，长老派外采购，几套宽松睡衣。

杜莹莹躺床，伸手：“帮忙，已站。”

“！”陆羽奈耸耸肩，杜莹莹身湿漉漉衣服全扒，让陆羽吃惊，杜莹莹排汗量比想象，衣服扭，汗水哗啦啦淌。

“先穿吧，长老给买内衣内裤，等缓，带买几套。”陆羽宽松睡衣直接套她身，接拎杜莹莹衫，裤以及内衣内裤，洗手间。