第48章 你做的很不错
和女神们海岛求生的日子 · 哒哒睡不着
众围木屋跑几圈，随杨辰向眼几气喘吁吁女，开口：“现简单热身已完，教格斗术，，咱必须先训练基础。”
“基础训练！”旁张俪听话，脸耐烦之色，“照，咱什候才真正，两？咱习程，已回市，杨辰，真觉必搞些。”
张俪话，满脸情愿。
杨辰瞪张俪眼，理，继续：“格斗术必须良基础才够训练，由咱处环境非常恶劣，以够系统训练，边教基础，边教相应格斗术，样步快点。”
完，便开始做示范动，先带几女拉伸韧带，随简单力量训练，番忙活，众累满头汗，气喘嘘嘘。
杨辰幕，摇摇头，觉些伙身体素质实太差。
简简单单基础训练，把累样，果遇敌根本任何抵抗之力。
直接旁边搬块石头，坐，几女边训练。
赵媚手撑，正做俯卧撑，随身体平躺，两团白花花东西顿坦露，赵媚并意识切。
杨辰坐石头，幕，觉赏悦目，目转睛，专注。
禁咽口唾沫，想做点什，摇摇头，底欲望压，声：“赵媚，做很错，继续做俯卧撑，坚持儿，几肯收获。”
站间训练，杨辰禁感叹，类身体真奇妙，简简单单几两肉奇妙美感。
训练完毕，众累满身汗，随，溪边打水，准备回屋烧开水，清洗身污垢。
几女清洗身体候，杨辰被隔绝外。
想偷，惜建造木屋候并留什以利空洞，眼巴巴干瞪眼。
等众忙活完，太阳已边升，光亮。
几外，呼吸新鲜空气。
杨辰眼远处蓝蓝海，开口：“咱今咱任务木屋周围建造陷阱，次咱建设陷阱，以往，更预警。”
由飞机残骸搬少食物，以并寻找野果之类东西，直接开始制陷阱。
杨辰拿匕首树林，走久，便找树叶。
叶非常宽，油绿色叶，需手轻轻按压，够噼啪啦声音，鞭炮些类似。
翼翼摘些树叶，眼身女，开口：“想制够预警陷阱，树叶非常关键东西，等木屋几之外围圆圈，些树叶埋树底，它，声响。”
杨辰计划给众听，除使爆裂声音树叶之外，准备另门机关，埋藏树叶位置留长藤条。
藤条直延伸牵屋，果踩陷阱，除声响之外，屋藤条反应，众便够知。
样，够及做足够准备，像先味逃跑。
布置陷阱长，以虽并复杂，足足花费整间。
夜晚，众疲惫回屋，杨辰些压缩饼干拿，眼手压缩饼干，思考，直接铁锅升火，拿几饼干扔锅。
随，再把几块肉拿，匕首切，样扔。
旁赵媚，眉头皱，“杨辰，做什食物，饼干往倒，肉往倒，做饭式吗？”
“。”杨辰轻笑，理赵媚，再次拿些简单零食，解开包装，样倒。
“海岛之，烹饪食物式本简单，足够调料，相比直接烤热，使铁锅煮锅，味肯更。”
几女皆脸敢相信神情，众站身，拿树枝筷，锅夹点食物尝口，味居错。
几女才满意点点头，再。
吃饭候，杨辰部肉块拿，扔给旁眼巴巴众吃饭狼崽。
狼崽几长，体格已变些。
且由杨辰喂食少肉块，以狼身体非常健康。
知，野外，虽母狼尽力给狼捕捉猎物，相比扬辰，饮食肯差些。
杨辰低头吃肉块狼，伸手摸摸狼崽头颅，低声：“伙，快点长，等长以，捕猎艰难。”
明白，狼为荒岛土土长物，捕猎肯独之处，光凭双鼻够超越类知少倍。
狼帮助，绝以轻易找野兔。
狼边吃东西，边抬头，向杨辰，尾巴轻轻摇晃，乍之，以为条幼哈士奇。
吃东西以，众便准备睡觉。
接活平什两样，早门寻找水果野兔等食物。
狼帮助，虽寒冻，仍旧找足够肉食，以狼直健康长。
，每杨辰回木屋，找间以直海，观察阵，希望够现奇迹。
，始终任何船身影。
些遗憾，回木屋，几女：“，海岛位置太偏僻，咱想等船现，基本。”
“意思？”旁赵媚听话，脸露疑惑之色。
杨辰笑：“觉咱或许以动动手，海岛树木，想制船并困难。”