第109章

“谢，肯谢。阵儿挺忙，连参加比赛。”梁舒意思挠挠头。

“吧？”

“什呀？”

“滑雪比赛。”

梁舒沉默语。

实梁舒真钟钰比赛。但身边阿廖沙?狂热粉丝，想知钟钰赛程?。阿廖沙直播候瞄几眼。随被钟钰新雪板闪瞎眼。

钟钰脸?，“连新雪板关注，肯承认比赛呢。”摸摸鼻梁笑?“听觉?新雪板？”

梁舒虚低低头。世青赛晚宴，?两关系之剑拔弩张。?俱乐部晨练碰点头，陪跑段儿。记问梁舒，知怎，想怼钟钰两句。偏偏转?，钟钰帮忙。难?让梁舒意思。梁舒打算该认错认错，打骂由。

钟钰叹口气“?以，雪板呢？ ”

“哈？ ”

“以为，嫌雪板丑，送新呢。”

梁舒愣住，?太??寸尺吧。但钟钰惆怅样?，让意思怼。

梁舒干笑?“黄色雪板确实跟搭。”

钟钰直勾勾“?以送，吗？觉?别东西，应该直接送。”梁舒胡乱应。

钟钰笑?“等??边比赛闲?，陪选图案，让厂制。咱?挑，免?嫌丑。”

梁舒觉??情?展点诡异。嫌丑，什？顶钟钰气打拳。怎展，挑雪板呢？但，觉?己言失先。想怎补偿，听苦。

梁舒展眉笑?，“啊，候随便挑。”

钟钰把雪包递给梁舒“旧雪板送，给保管吧。”

“?几训练什，备雪板?惯吗？”

“惯，?以咱??快点挑。”钟钰拳头挡住嘴角笑?意。

梁舒明已?，收旧雪板。

第53章 食果

接梁舒接受魔鬼体加强训练。

优秀运动员往往重视陆训练。磨刀费砍柴工, 花样滑冰训练冰，更冰外。

梁舒世验波琳娜反复研究，最终炉训练计划堪称丧病狂。少冰钻俱乐部?员打, 偷梁舒开灶意。结果半，纷纷讨饶。

梁舒午雷打动高强度肺训练。梁舒全力冲刺10回, 让己短间内达体?极限。随腿绑沙袋继续训练，提高体?临界点。午臀腿专项训练, 强化肌肉爆力。

波琳娜曾提疑问, 花样滑冰跳跃滑, ?依靠强臀腿力量。但花样滑冰训练?，却举重以及田径运动员样，臀腿肌肉精细极致训练。邢伟教练听，立即跟波琳娜拍即合。h省仅体操省, 名举重强省。

邢伟教练做，让担任体?训练师周庆, 往h省举重队?习验。?归周庆，让整花样滑冰界谈之色变。

跳箱, 拉力绳, 环形杠杆硬拉等连续阵。

梁舒练套，瘫张舒舒饼。被虐感?觉固酸爽，但断突破极限挑战己感?觉, 却让瘾。

样, 原本冰钻俱乐部些酸言酸语，销匿?形。??梁舒飞冲德配位，?跟节奏训练试试。?第2?床, 资格开口。

梁舒每早训练，拼命干饭, 半晚被拖理疗室，开始新番放松折磨，周?复始循环。半月之?奔赴最?站奖赛，j杯。

冰协选送运动员，已冰钻试训半，步迅速。听梁舒回消息，立马组训练基找梁舒玩。

梁舒回应很残酷。想沟通感?情？先冰场比划比划。

梁舒训练场，俨群运动员哥。早晨冰带训练基础步，像冰舞运动员样滑枯燥繁琐规图案。随?带，冰模仿nba运动员魔鬼折返跑。冰以百米为节点，反复冲刺滑3千米。

刘深像死狗样瘫冰“深，?鬼办越越。?手练半，比己练累。”

梁舒抱臂?“赶紧拉伸，乳酸排泄掉，影响明训练。”批运动员?累倒片，梁舒身汗，渐入佳境样。

刘深伸颤抖手指，点点梁舒，表示算?狠。

“梁舒，?之?才?知，之以为些魔鬼教练，全?慈祥老爷爷。”常斌吐槽。

“真想训练场舒怕。昨?氧增肌训练，练差点哭。”